Как совмещать учебу и отношения: Как совместить учебу и личную жизнь?

Содержание

Как совместить учебу и личную жизнь?

Здравствуйте, Иван.

Если я Вас правильно понял, у вас изменились приоритеты. Раньше вы с Вашей девушкой «вкладывались в отношения», сейчас вам важно «вкладываться в учебу», что вполне адекватно. Пугаться этого не стоит, и тем более, не стоит себя винить в том, что сейчас не так, как было 5 лет назад.

Сейчас в ваших отношениях нельзя не учитывать факта вашей интенсивной и важной учебы, это действительно может отнимать много сил и времени, и ваши отношения с девушкой могут наоборот стать хорошей поддержкой в этом жизненном этапе.

То, что Ваша девушка хочет взять паузу и то, что Вы сами подумываете «а не устал ли я от этих отношений» это, я уверен, не первый сигнал говорящий о том, что требуется что-то изменить.

Дело в том, что изменились вы, изменились обстоятельства, приоритеты, а от отношения друг к другу вы продолжаете требовать или ожидать все того же. Количество проведенного вместе времени не говорит о силе любви, слезы на глазах так же не являются ее прямым доказательством.

Не стоит переживать из-за того, что эмоций стало меньше (как вам кажется) и, тем более, подлавливать друг друга и себя на этом, а потом винить себя и партнера.

Вам обоим сейчас нужно нужно разобраться в том, чего вы хотите друг от друга, другими словами «для чего мне он / она?». Может этот вопрос звучит не очень «романтично», зато помогает расставить все на свои места. Только определить эти вещи нужно по-сути. Например, формулировка «он мне нужен для прогулок в парке» не подходит, так как в итоге окажется, например, что во время прогулок вы разговариваете на темы о вашем будущем, и прогулки эти нужны для того, «чтобы он был частью моих планов на будущее».

Вполне может оказаться так, что вы с Вашей девушкой хотите все того же, что и раньше, просто по-другому. Сейчас вам нужно попробовать построить отношения с самого начала.

Представьте, как бы вы построили свои отношения, если бы вы встретились вчера, и узнали о том, что у каждого сейчас ответственный период учебы.

С уважением, Константин Соловьёв (психолог)

Как совместить учебу и отношения?

Вопрос психологу:

Здравствуйте, Я Наталья, мне 19 лет, учусь на 1 курсе.

Мой молодой человек учится на 1 курсе в медицинском университете, ему 19 лет. Встречаемся 3 года.

Предыстория: В 9 классе поехали вместе в лагерь и там все закрутилось.

У нас не было конфетно-букетного периода.

В первый же месяц наших отношений было много ссор (причина - разные характеры, поэтому не могли ужиться друг с другом, не было никакого понимания), он хотел расстаться, я настаивала, что это не выход, нужно перерасти этот период, утверждала, что все будет хорошо.

И действительно, так и случилось, жили душа в душу полтора года. Но после все как будто"оборвалось".

Он стал общаться много с одной девушкой, которую считал своим другом.

Я конечно же очень ревнивая и на основе этого постоянно устраивала скандалы.

И однажды он не вытерпел и сказал, что устал от наших отношений, устал от меня.

Он уже не говорил ни о каких чувствах, потому что думал что их нет. Предложил уйти на паузу (за день до экзамена, было это в 11 классе).

Во время этой паузы он разберется любит ли он меня, хочет ли он отношений.

Я же в это время знала, что люблю его и согласилась ждать.

Мне было очень больно, потому что боялась, что совсем уйдет от меня.

Но он твердил, что я могу сама его бросить, так как понравится быть одной.

Прошел месяц, за этот период я узнала что он мне изменил (информация поступила от его лучшего друга), и поэтому когда пришел день поговорить, я отказалась от отношений.

Он написал, что хочет быть со мной и поэтому я должна ответить на вопрос: "хочу ли я быть с ним?"

Я же хотела встретиться с ним и задать ему самый главный вопрос: "Ты мне изменил?".

Но он не слушал меня и сказал: "отвечай, никаких разговоров не будет".

Я ответила "нет".

Затем он меня удалил из всех социальных сетей и на улице даже не здоровался со мной.

Так прошел еще месяц, я стала общаться с другим молодым человеком, он также общался с той девушкой.

Но забыть его никак не могла.

И вот уже в августе, он написал, что я думаю об этом и есть ли у меня что-то к нему.

Я ответила "да".

Мы встретились, я ему все таки задала вопрос, который меня мучил два месяца.

Он сказал, что это полная чушь и доказал мне, что это действительно неправда.

Сказал, что хотел вернуться, что любит сильно. Не мог сказать этого, потому что видел как я общалась с другим, не хотел портить назревающие отношения, ждал момента, когда я перестану общаться с другим молодым человеком.

Мы вновь сошли и все было очень хорошо.

Уехали в один город, теперь он учится на врача, а я на прокурора.

Все бы хорошо, но тут начались новые трудности.

За все время отношений я постоянно меняюсь и я вижу как он мне помогает и делает из меня хорошую девушку.

После переезда он мне каждый день говорил, что хочет видеть возле себя взрослую и серьезную девушку.

Сказал, что помогать мне не будет, должна сама справится.

Я пыталась, примерно 2 месяца ничего не выходило.

Мы постоянно ссорились.

И однажды он ко мне приехал и сказал, что этот день проведенный вместе был очень хороший, ведь он его провел со взрослой девушкой.

После этого я начитавшись книжек решила, что взрослые девушки уделяют мало внимания, для того чтобы заинтересовать молодого человека.

Я таким методом пользовалась неделю и все стало очень плохо.

Мой молодой человек сказал, что я вспоминаю о нем только когда скучно и свои выходные он проводил после этого только с друзьями и со мной общался "как попало".

За эту неделю он видимо привык один жить и до сих пор общается со мной не так как раньше.

Я примерно через неделю решила дать ему 2 недели для того, чтобы он поменялся и со мной хорошо стал общаться.

прошла неделя, никаких изменений не произошло.

Все эти две недели я мучилась и устраивала скандалы.

У меня было дежавю, все происходила так же, как перед паузой.

Он после недели моих скандалов, начал хорошо отвечать на мои сообщения.

Во время этих двух недель, которые я дала, у него были зачеты.

Но как только я хотела встреться, у него были какие то отмазки.

Он говорил, что у него сейчас на первом месте учеба.

Но я говорила, ты же находишь время на друзей, почему ты не можешь уделить мне несколько часов своего свободного времени.

И вот вчера я затеяла скандал.

Он сказал, что не хочет отношений, они мешают учебе, что одному легче.

Я спросила: "а как же друзья?"

Ответ был таков: "Извини, но нам нужно расстаться, нужно учиться, отношения мешают, одному легче. Прости. Друзья могут подождать, а отношения нет. Не хочу тебя мучить. И учеба продлится 6 лет, ты не готова столько ждать, мучить бесполезно".

Я понимаю, что у него зачеты и экзамены скоро, но можно же находить время хоть немного на меня, ведь в свое свободное время он находит на друзей, почему же так?

Я обдумав, поняла что он действительно старался и терпел мои скандалы, хоть немного но он мне старался отвечать.

Даже когда я его спрашивала "может ты один хочешь быть?", он упускал этот вопрос, на мои скандалы отвечал спокойно и с шутками.

Поняла, что очень глупа и что зря написала ему, нужно было быть тактичнее и терпеливее, просто нужно было подождать, когда пройду еще экзамены.

Но сейчас я отсрочила это решение, мы не расстались, мы вместе.

Я сказала, что не смогу сосредоточиться на экзаменах.

Мы обоюдно решили, что вопрос о расставании перенесем, все решим после экзаменов.

Мне отношения не мешают учиться, ведь у меня нагрузки намного меньше.

И сейчас я не знаю как себя вести с ним в общении,

какую тактику выработать.

Помогите, пожалуйста.

Автор вопроса: Наталья Возраст: 19

Правила взрослой жизни: как совмещать все

Планируйте не только работу, но и отдых.

Многие забывают или попросту не считают нужным планировать отдых, поэтому выделяют на него время по остаточному принципу. Это очень сильно снижает качество жизни. Вместо того, чтобы заранее опросить друзей о возможности организовать пикник, вы звоните им в последний момент и выясняете, что в выходные все разъехались. Приходится коротать время в одиночестве, довольствуясь интернетом или телевизором.

Качественный отдых, который по-настоящему эмоционально и физически заряжает, требует тщательной подготовки. Планируйте заранее ваши уикенды, чтобы не упускать возможность как следует отдохнуть. Встречи с друзьями, театры, выставки, путешествия и другие интересные активности приносят гораздо больше удовлетворения, чем диванное безделье. Каждое воскресенье я отвожу полчаса на планирование следующей недели, в том числе и отдыха. Продумайте несколько вариантов на разные случаи, чтобы выходные стали интереснее и как следует перезарядили вашу внутреннюю батарейку.

Подробнее о том, как внедрить в жизнь принципы гибкого тайм-менеджмента и сочетать все важные сферы своей жизни, я рассказала в книге «Время в порядке». Моя система «Успеваю все» уже помогла 7 тысячам девушек выйти из режима «белка в колесе», повысить качество жизни, наполнить каждую минуту смыслом и радостью.

Современные инструменты женского тайм-менеджмента — это палочки-выручалочки, которые помогают не потерять себя в бесконечной гонке за достижениями и вызволяют из болота ежедневной рутины. Мои выпускницы умеют регулировать нагрузку и эффективно планируют свое время. Все они — успешные и счастливые люди, которые всегда заняты делом, при этом никуда не торопятся и не доводят себя до изнеможения исключительно работой или учебой. Чтобы не откладывать личную жизнь в долгий ящик, научитесь грамотно организовывать свой день и вы удивитесь, что вам не нужен 25-й час в сутках. Времени хватит на все, если им правильно пользоваться.

Мешает ли любовь учёбе?

Влюблённость в подростковом возрасте — дело обычное. Практически каждый человек впервые сталкивается с серьёзными чувствами где-то в 12−19 лет. Проблема состоит в том, что на это же время выпадают и самые ответственные в плане учёбы этапы — сдача школьных и вступительных экзаменов. Как сказывается влюблённость на успеваемости? Разбираемся в вопросе вместе.

«Первая любовь, школьные года…»

Блеск в глазах, загадочная улыбка, мечтательный взгляд — внимательные родители уж точно заметят внешние проявления влюблённости своего чада. Как на это реагировать? Главное — без паники. Воздержитесь от резких суждений, чтобы не ранить чувства своего сына или дочери. Подростки весьма уязвимы в это время, поэтому соблюдайте осторожность и тактичность. Налаживайте доверительные отношения, чтобы ребёнок мог обсуждать с вами все возникающие вопросы. Не диктуйте ему свои правила, а выслушивайте и давайте советы. Относитесь серьёзно к чувствам ребёнка. Подростковая влюблённость может закончиться через пару недель, пару месяцев, пару лет, а может перерасти в любовь на всю жизнь

Ирония, подколки, издёвки — то, чего нужно избегать в общении с ребёнком в этот период. Неодобрение отношений со стороны родителей дети переживают болезненно, это может подтолкнуть их на отчаянные решения — поссориться с семьёй, убежать из дома, причинить себе вред.

Влюблённость и успеваемость

Сильные эмоции, которые возникают в самом начале отношений, влияют на все сферы жизни, в том числе и на учёбу. Влюблённый человек первое время не может сосредоточиться ни на чём, кроме объекта воздыхания. Поэтому отставания по программе, вероятнее всего, ученику не избежать. Но важнее то, как влюблённость будет влиять на ребёнка далее. Развиваться события могут по-разному.

Влюблённость как стимул к учёбе

Если и парень, и девушка имеют тягу к учёбе, если они понимают, что помимо любви есть ещё множество важных вещей, о которых стоит задуматься, — беспокоиться не о чем. Совместная подготовка по предметам, взаимопомощь, стремление меняться в лучшую сторону — прекрасные свершения. Сильные чувства будут вдохновлять.

Влюблённость как помеха учёбе

События могут развиться и по-другому. Отсутствие мотивации к учёбе, отрицание всех проблем, кроме любовных, — шаг к постоянным прогулам и низкой успеваемости. Бывает, кто-то из парочки хорош в учёбе, но из-за того, что объект любви не разделяет его стремления к знаниям, он скатывается. Велик соблазн отодвинуть учёбу на второй план, поддавшись вспыхнувшему чувству.

Помогаем расставить приоритеты

Если вы столкнулись с ситуацией, когда влюблённость вашего ребёнка ближе к слову «помеха», нежели «мотивация», попробуйте с ним поговорить. Не кричите, не читайте нравоучения, а спокойно обсудите с сыном или дочерью их чувства. Тонко намекните, что противоположный пол привлекает не только внешняя красота, но и внутренняя, а значит, игнорировать учёбу и саморазвитие не стоит.

Расскажите о своей первой любви — это поможет вам завоевать доверие ребёнка

Если проблема с неуспеваемостью обострена, предложите ребёнку расставить приоритеты. Вместе определите, сколько времени в день он должен уделять учёбе, а когда может отдохнуть и посвятить себя любимому человеку. Разрешите парочке встречаться в домашней обстановке — пусть ваш ребёнок видит, что вы ему доверяете. Это может изменить ситуацию к лучшему.

Ищите компромисы со своим ребёнком, это сможет решить все проблемы.

***

Если материал был для тебя полезен, не забудь поставить «мне нравится» в наших соцсетях ВКонтакте, Instagram, Facebook, ASKfm и поделись постом с друзьями. А мы сделаем ещё больше материалов, которые пригодятся тебе для учёбы.

Перепечатка материалов с сайта adukar.by возможна только с письменного разрешения редакции. [email protected]

6 принципов совмещения учебы и работы

Время обучения в вузе является проверкой на прочность и способность совмещать в жизни две очень важные вещи — учебу и работу. И иногда кажется, что одновременно справляться и с тем, и с другим вряд ли возможно.

Мы поговорили с несколькими нынешними и бывшими студентами о том, что помогает совмещать работу с учебой. Оказалось – если соблюдать несколько простых принципов, это может оказаться довольно легким делом.  

1. Выдвигай приоритеты и планируй

Определи приоритеты как в рабочих обязанностях — самая важная работа, которая принесет наибольший результат, так и в учебных домашних заданиях — самые значительные работы семестра, без которых невозможно закончить курс, а также самые важные мелкие работы, срок сдачи которых уже подошел. После этого объедини списки приоритетов и определи время, необходимое для выполнения каждой работы. Тщательно составленный план (желательно в письменном виде) создаст ощущение уверенности в том, что ты можешь контролировать ситуацию.

Однокурсники всегда завидовали Лиене Кривена, которая во время учебы выполняла и сдавала работы вовремя. Она советует: «Выделите в своей повседневной жизни пару часов, которые будете посвящать только учебе. Главное — делать это систематически и целенаправленно, не поддаваясь искушению отложить время, предусмотренное для учебы, на другой день».

2. Принимай во внимание инфраструктуру

Как бы очевидно это не звучало, совмещать работу, учебу и отдых будет легче, если место, где ты учишься. Расположено не очень далеко от места, где ты зарабатываешь деньги. Расстояние – вещь относительная, но все же нужно постараться выбрать работу так, чтобы до нее можно было добраться на общественном транспорте без пересадок, или чтобы дорога на велосипеде не забирала последних сил (ведь после поездки еще нужно будет работать или учиться).

3. Продолжи работу после практики

Если продолжишь работать в компании, где до этого проходил летнюю практику, объединять работу и учебу будет проще. Конечно, найти место для практики проще, чем там остаться на постоянной основе, но многие предприятия открыты для молодых специалистов. Важно, что полученный во время практики опыт будет оценен руководством, а тебе будет легче освоиться в процессах компании.

Кроме того, тебе не нужно будет объяснять начальнику, почему по утрам ты ходишь в вуз, а от семестра к семестру ты сможешь уделять работе все больше времени, так как число лекций будет постепенно уменьшаться (конечно, с приближением курсовых и бакалаврских работ не забудь про первый пункт и вовремя смести акценты на учебу).

4. Используй свои знания

Нередко даже независимо от того, связана ли учеба с профессией, в которой ты работаешь, полученные в вузе знания лучше сразу же применять на практике —ты удивишься, когда увидишь, сколько специфических теоретических знаний можно использовать в любой повседневной работе. Во время мероприятия «Карьерная лестница», которое устраивал банк SEB, подобными примерами из своей жизни делился Эдгарс Нейландс, руководитель компании Labie Koki. Он освоил в Булдурском садоводческом техникуме профессию садовника, а полученные знания интегрировал не только в работу, но и в дальнейшее обучение на факультете истории культуры.

5. Стань сам себе работодателем

Работа в офисе или в любом другом месте с четким ежедневным графиком – не единственный способ зарабатывать на жизнь и развивать свою карьеру. Годы учебы подходят и для того, чтобы попробовать себя в бизнесе. Многих молодых людей такая перспектива пугает, но не обязательно начинать со строительства завода или IT-гиганта. Стартовать можно и в бизнес-инкубаторе (некоторые работают и под эгидой вузов). Главное – желание и готовность быть самостоятельным, хорошая идея и партнер с похожим настроем.

5. Будь честен и требователен к себе
 

В те минуты, когда кажется, что навалилось всего слишком много, напомни себе, почему ты вообще начал то, что делаешь. «Понятно, что нельзя сразу получить абсолютно все. Тяжелый труд и решительность — вот что позволило мне, благодаря полученным в магистратуре знаниям, в 26 лет основать свою компанию, а также воспитывать дочь и по выходным встречаться с друзьями», — рассказывает Зане Зариня, которая в годы учебы работала официанткой. Это не помешало ей закончить Латвийский Университет, будучи одной из лучших студенток на курсе. 

Соблюдать все эти принципы сразу будет трудно, но начни хотя бы с одного. Когда ты успешно интегрируешь его в свою повседневную жизнь, берись за следующий. Лаура Звейниеце, студентка Банковской высшей школы, с первого года обучения совмещала работу с учебой. Она говорит, что, на ее взгляд, важными являются только две вещи: «Это качественное планирование и понимание, зачем я это делаю. Если я могу ответить на эти вопросы и посвятить достаточно времени планированию работ, то остается время для друзей, семьи и вечеринок». Сейчас Лаура продолжает придерживаться этих принципов, учась в магистратуре и параллельно работая на полную ставку. 

6. Не забывай отдыхать

Какие бы достижения и амбиции ни гнали нас вперед, каждому человеку необходим отдых. Выдающийся американский журналист Сидни Дж. Харрис говорил, что время для отдыха наступает тогда, когда у тебя нет на это времени. Каждая секунда отдыха поможет посмотреть на вещи с другой точки зрения и даст новые силы и вдохновение, чтобы идти дальше.  

Алина Элксне

Молодежный комплект в банке

Бесплатно или всего 70 центов в месяц за все самое необходимое для Твоих повседневных финансов.


  • Молодежь - 18. 08.2017

    Эксперимент: если бы родители решали, что тебе носить

    Почти две трети молодых людей в странах Балтии финансово зависимы от своих родителей. Причем родители не только дают свои чадам деньги, но и влияют на то, как эти деньги тратятся. Что было бы, если родители принимали бы решения и о стиле одежды молодежи?

    Подробнее

  • Молодежь - 20.07.2016

    Как оплатить учебу в вузе?

    Иногда из-за нехватки средств молодые люди не идут в тот вуз, в котором они действительно хотели бы учиться. Решением в этом случае может стать кредит с госпоручительством, который, кстати, можно получить на обучение и за границей. О возможностях, которые открываются перед абитуриентами, рассказывает член правления банка SEB Арнис Шкапарс.

    Подробнее

Как совместить работу и личную жизнь

Фильм "Консультирует Н.И. Козлов"

Как сочетать развитие женщины и ее обязанность сидеть с ребенком?
скачать видео

Фильм "Консультируют Н.И. Козлов и Марина Смирнова"

Что делать маме с маленьким ребенком, если мама ориентирована на дело?
скачать видео

Если нам кажется, что как-то плохо совмещаются Работа и Личная жизнь, обычно за этим стоит недовольство ситуацией в ЛЖ. Но далее причины этого недовольства могут быть самые различные. Типовые причины:

Нужно расставлять приоритеты

Действительно, иногда при любом раскладе не хватает времени на совместную ЛЖ. Решение: либо определить, что сейчас работа важнее - и успокоиться, либо урезать работу. Урезать работу можно либо механически, либо научиться умещать ее в более короткое время за счет тайм-менеджмента. Еще вариант - использовать любые самые мелкие возможности, чтобы передавать любимым свою любовь и внимание: СМС, знаки внимания.

Партнер не помогает...

Времени на совместную ЛЖ не хватает, изыскать его вам кажется можно, но партнер не хочет его искать. Решение - разобраться, почему. Может, это временно (сейчас партнеру важнее работа), может партнер не понимает, что вам его хватает (переговорить об этом внятно - Разговор о трудных отношениях), либо партнеру в принципе не сильно дороги отношения с вами - в сравнении с работой. В последнем случае либо это принять, либо искать другого партнера.

Много пустых посторонних дел...

Времени на совместную ЛЖ не хватает, потому что вы постоянно занимаетесь чем-то другим, какой-то фигней. Решение - разобраться, чем конкретно вы занимаетесь, и нарисовать картинку жизни, где вы занимаетесь тем, чем заниматься для вас правильно. Для начала - учет времени, где вы учитываете все: и поездки к маме, и разговоры по телефону с подругами и знакомыми, и помыть голову, и по магазинам, и поругаться с детьми, и съездить на дачу, и готовка - все! Заодно узнаете, сколько времени вы принципе имеете (теоретически) относительно свободного, где может быть ваша ЛЖ. Предположим, это 32 часа. Тогда это время распределяем. Например, 8 часов на общение и ЛЖ лично с любимым (мужем), где более никого. 8 часов - чисто на себя, где более никого. 8 часов - на домашние дела. И 8 часов - на домашние дела и близких, где муж рядом с вами в фоновом режиме. Если это вас устраивает, осталось только это реализовать. Мужа можете попросить вам в этом помочь.

В жизни что-то не то...

Это значит: на самом деле все в порядке, ЛЖ и работа нормально совмещается, но в жизни что-то не то и хочется найти или придумать причину. Вот и придумали такую: "Не совмещается работа и ЛЖ". Это - придумка, которая, возможно, дает вам право теперь убегать и от работы, и от семьи.

Личная жизнь меня не устраивает...

Так бывает тоже. Вроде бы объективно времени на ЛЖ хватает, но ЛЖ низкого качества, от такой ЛЖ нет радости, и чтобы не искать виноватых - списываем все на ужасную работу.

Решение: налаживать ЛЖ в существующее время и перестать кивать на работу. Вопросник Семейного договора, Языки любви, Семейная конституция, Разговор о трудных отношениях - освоить и применять. А также поднимать эмоциональный тон: улыбка, внутренний моторчик, комплименты, благодарности, признания в любви!

Совмещать работу и личную жизнь можно — нормально, несложно, естественно. Конечно, при этом нужно учесть тот факт, что для большинства современных успешных мужчин, в возрасте до 40 лет, работа (успешная работа) - важнее личной жизни. Такой мужчина все ещё в делах, ему пока не до личной жизни (если всерьез). А для женщины, если у неё всё в порядке с успешностью, важнее личная жизнь. Самореализация мужчины начинается с работы, с дела, самореализация женщины — с личных отношений, с семьи, с любви. Но это не значит, что этим самореализация завершается.

Для деловых людей семья - важна. Большинство взрослых, умных, сильных мужчин очень даже заинтересовываются личной жизнью, хотя бы потому, что это тоже пространство, где он тоже может выстроить свой мир, своё человечество, свою семью. Он может на этой территории установить свои порядки, выстроить отношения так, как хочет он. И это для очень многих мужчин привлекательно: «Это моя женщина, мои дети, мой мир!» И он будет относиться к этому так же душевно, так же трепетно, как и к работе. Но это в том случае, если жена понимает, что работа для него — если не самое главное, то одно из самых главных. Если она будет с уважением относиться к его делам, тогда она станет для него самой дорогой женщиной. Если же она будет кричать, шуметь на тему: «Ты не занимаешься семьёй, тебя волнует только работа, о детях ты вообще не думаешь!», то вполне возможно, он станет искать где-то более понимающую женщину.

Когда мужчина навёл порядок на работе (а это абсолютно реально), и может позволить себе выйти на уровень, когда большинство процессов идут разумным образом, у него появляется время и на семью, и на детей, и на свое здоровье. Более того, если вы навели порядок на работе, вам легче навести порядок и в семье, поскольку правила здесь одни и те же. То, чему вы научились на работе как руководитель, будет помогать вам в семье. То, чему вы научились в семье как глава семьи, будет помогать вам на работе, во взаимоотношениях с сотрудниками.

Существует взгляд, что на работе — мы работаем, а дом — это место, где можно расслабиться и отдохнуть. Так иногда может позволить себе думать мужчина, но так не может позволить себе думать женщина.. Дом — это самая главная работа женщины. Если хотите, она может отдохнуть днём на работе, а домой прийти — как на главную работу. Потому что это и является тем местом, где женщина должна быть максимально внимательна, ответственна, заботлива, и всё остальное прочее. Тут женщина обязана позаботится о себе, о своём хорошем настроении… Главная работа женщины? — быть солнышком, в первую очередь, быть радостью; и эта работа должна быть для женщины любимой работой, а не чем-то тягомотным: радовать всех, воодушевлять мужа, быть любимой мамой для детей.

Шесть правил, как совмещать учебу с работой и все успевать

Рано или поздно большая часть студентов сталкивается с необходимостью совмещать учебу с работой или любимым хобби. Однако далеко не каждому удается правильно планировать свое время, чтобы справляться сразу с несколькими задачами. Директор Центра личностного развития факультета технологического менеджмента и инноваций Университета ИТМО Анастасия Причисленко дала несколько советов, как научиться все успевать.

Правило 1: Формируйте правильные привычки

Да, большая часть того, что мы делаем за весь день — это привычные нам действия. Мозг стремится экономить энергию, и мы повторяем многие вещи практически на автомате. Как же сформировать полезные привычки, которые помогут проводить день более насыщенно?

Время. Отводите своей полезной привычке время в расписании (утром — бег, вечером — приседания, тарелка салата за обедом). Вечные откладывания «на потом» возникают из-за отсутствия конкретного выделенного времени.

Подготовка. Не пугайте свой организм внезапными переменами. Планируя бегать утром, перед сном положите рядом с кроватью кроссовки и форму, а не халатик.

Умеренность. Больше одной привычки в неделю добавлять не стоит. Если вы завалите себя «новой жизнью с понедельника», велика вероятность, что к следующему понедельнику вы от этой новой жизни откажетесь.

Терпение. Не нужно юношеского максимализма. Начинайте с микродоз новых привычек в своей жизни. Хотите ввести спорт в свою жизнь? Приступите к этому с легкой утренней разминки, постепенно прибавляйте выпады, приседания, отжимания. Сами не заметите, как окажетесь в спортзале.

Закон мотивации подобен маятнику. Если у вас под влиянием вдохновения резко появляется сильнейшее желание менять свою жизнь и вы разворачиваетесь на 180 градусов, скорее всего, через некоторое время ваша мотивация так же резко упадет до отрицательных значений. Это часто бывает с людьми, у которых все вполне хорошо: просто в какой-то момент они себя «накачивают» мотивацией, заваливают проектами, а потом жизнь и настроение резко падают, иногда вместе со здоровьем.

Правило 2: Высыпайтесь

Пожалуй, главный совет на все времена. Лучше пожертвовать несколькими часами в социальных сетях и уснуть в промежуток между 22:00 и полуночью, чтобы рано утром встать и сделать все невыполненные дела. Если хотите, чтобы запоминаемая информация перешла из кратковременной памяти в долговременную, нужен сон — она усваивается, пока вы спите.

Правило 3: Регулярность и частота

Если взялись за освоение чего-то нового, лучше посвящать этому 15 минут ежедневно, чем трать по несколько часов раз в неделю. Особенно это актуально для изучения иностранного языка: ежедневные тренировки длительностью в 15−20 минут помогут сформировать привычку. Результат не заставит себя ждать.

Правило 4: Планируйте свой день письменно

Записывайте, не чтобы запомнить, а чтобы забыть. Расписав с утра задачи, которые надо выполнить, вам больше не придется удерживать их в голове. Во-первых, вы повышаете свою ответственность, давая себе некоторые обязательства. Во-вторых, вы сразу увидите возможные проблемы и нестыковки, сопоставив текущие задачи в своем ежедневнике или приложении. Кроме того, вы разгрузите свой мозг и избавитесь от тягостного чувства, что вам еще выполнять несметное количество задач.

Здесь поможет методика Дена Аллена — Getting things done. Согласно ей, все задачи стоит поделить на три категории. Если дело может быть сделано за минуту, сделай его сразу. Если дело не завершить за минуту, но его нужно сделать, отведите для него конкретное время. Разрешите себе не думать о нем до указанного момента выполнения.

Совет 5: Многозадачность — миф!

Не существуют людей, которые делают много задач одновременно: они попросту быстро переключаются между несколькими делами. На переключение расходуется время и энергия человека. Поэтому, если говорить про совмещение работы с учебой, лучше отделять их друг от друга. Когда с утра вы будете планировать свой день, подумайте объективно, сколько времени может занять домашняя работа и очередная часть важного проекта. Иногда это вовсе не три часа «с запасом», а всего 30 минут. Так, затрачиваемое время будет подстраиваться под те сроки, которые вы себе поставили.

В помощь — техника Pomodoro: заводим таймер на 20 минут, за эти 20 минут полностью погружаемся в задачу. Сработал таймер на перерыв — полностью переключаемся на отдых. Прошло 3−5 минут — снова ставим таймер и переключаемся на работу.

Совет 6: Правильно расставляйте приоритеты

Применяйте ABC-анализ, чтобы не провести в рутине весь день, а к вечеру обнаружить, что важных дел — непочатый край.

А — дело очень важное, я могу сделать его только сам и в ближайшее время;

B — дело важное, но его можно делегировать коллеге или сделать чуть позже;

С — дело, которое легко перепоручить или сделать быстро.

Правило следующее: не приступайте к задачам из категории B, пока с утра не выполнили все A-задачи. Согласно принципу эксперта Брайана Трейси, «сначала съешьте лягушку» с самого утра, чтобы не испортить себе весь день. Например, если вам предстоит возня с документами, расправьтесь с ней пораньше, чтобы не сходить с ума в течение дня.

Если вы хотите успевать еще больше, записывайтесь на факультатив аспирантки Университета ИТМО Анастасии Абрамовой. Он сочетает в себе основы курса Learning how to learn от Coursera, а также обучение навыкам самоорганизации и сокращения времени на учебу. Кроме того, слушатели факультатива смогут перенести все эти советы в реальность и отработать их на практике.

Перейти к содержанию

Student Tracker: как совместить успех и в учебе, и в отношениях

Как совместить успех как в учебе, так и в отношениях: все мы знаем, что студенческой жизнью нелегко управлять, особенно когда на картинке появляется милый, умный мальчик или девочка. Многие студенты поступают в колледж и говорят: «В этом году я сосредоточусь только на учебе, поэтому в этом году я останусь холостым».

Но влюбиться нельзя по собственному желанию - это может происходить постоянно, как бы вы ни старались этого избежать, - но иногда вы можете заставить человека полюбить вас.

Любовь прекрасна, любовь удивительна, и вам не следует избегать ее. Однако вам следует сделать так, чтобы вы влюбились в человека, который понимает, что колледж важен для вас.

Многие успешные и очень счастливые пары встречались в колледже, поэтому вместо того, чтобы избегать своей единственной настоящей любви, вам следует на самом деле искать способ управлять своей академической жизнью и своей личной жизнью и совмещать ее.

Конечно, это непростая работа для студента, но не невозможная. На самом деле, когда рядом с вами есть кто-то, это может быть действительно полезно.

Подумайте об этом - у вас будет кто-то, на кого вы можете положиться, кто-то, кто поднимет ваш дух, поможет вам в учебе, подтолкнет вас немного дальше, будет мотивировать вас и будет рядом, когда вы упадете. И никто, даже ваш лучший друг или родители, не будет делать это лучше, чем ваш возлюбленный.

Чтобы помочь вам найти баланс между личной и академической жизнью, в сегодняшнем посте мы представляем, как совместить успех как в учебе, так и в отношениях.

1. Понимание потребностей друг друга

Чтобы все складывалось в идеальной гармонии, нужно понимать потребности друг друга.Вы оба должны понимать, что учеба является приоритетом, и когда дело доходит до нее, должны быть определенные границы, которые нельзя переходить.

Кроме того, вы должны быть готовы помочь и даже иногда жертвовать. Например, если одному из вас нужен перерыв в отношениях, чтобы сосредоточиться на экзаменах, другой должен это понять и принять.

Понимание друг друга - ключ к сохранению баланса между учебой и отношениями.

2. Ставьте учебу на первое место

Это должно быть первое правило для любой пары, посещающей колледж.Вы можете проводить время и встречаться сколько угодно, но до тех пор, пока ваша личная жизнь не мешает вашей академической жизни.

«Ни для кого не секрет, что любовь - одно из лучших отвлечений на свете», - признали эксперты журнала «Лучшая диссертация». Но если вы действительно стремитесь добиться успеха в учебе и иметь отношения, вам следует установить некоторые четкие границы.

Например, никаких текстовых сообщений во время занятий, время учебы свято, а свидание должно превратиться в вашу сладкую награду.

Если ваша академическая жизнь важна для вас, то вы не сможете быть по-настоящему счастливым, если отношения являются причиной того, что ваша академическая жизнь разваливается.

3. Создайте эффективное расписание вместе

Чтобы у вас были счастливые отношения и при этом успешная академическая жизнь, вы и ваш возлюбленный должны вместе составить эффективное расписание, особенно если ваше школьное расписание сильно различается.

В противном случае, если у вас нет эффективного графика, ваши отношения сильно пострадают, поскольку иногда у студентов едва ли есть время на свою личную жизнь.

Но создание расписания должно решить любую проблему, и таким образом у вас будет больше времени, чтобы проводить вместе, чем вы могли себе представить.

По мнению экспертов из Academized Review, составление расписания - лучшая привычка, которую может иметь любой человек и пара, чтобы у них было время выполнить все свои задачи, так как у них еще есть время для себя.

4. Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент - один из золотых навыков, если вы спросите меня. Если вам удастся овладеть этим навыком, у вас больше не будет проблем - почти.

Эффективное управление своим временем - это искусство, по крайней мере, должно быть.Видите ли, как только вы узнаете и рассортируете свои действия по важности и срочности и отсечете все неважные и несрочные, вы уже на месте.

Точно так же, почти точно оценив, сколько у вас уйдет на выполнение задачи - для этого нужно достаточно хорошо знать себя - вы можете сказать, что овладели этим навыком.

Только представьте, какой была бы ваша жизнь, если бы вам удалось овладеть этим навыком - ваша академическая жизнь и личная жизнь идеально сочетаются друг с другом.

5. Учись вместе

Когда у вас завязываются отношения во время учебы в колледже, свидания превращаются в свидания, а сладкие долгие поцелуи станут вашей сладкой наградой после такой тяжелой работы.

На самом деле, если задуматься, отношения могут превратить учебу из скучной в развлечение или, по крайней мере, в интересное. Учеба не будет казаться такой плохой, если рядом с вами есть любимый человек, который поддерживает вас и помогает вам лучше проводить время.

6. Самодисциплина

Еще один навык, который обеспечит вам успех в учебе и при этом сделает отношения счастливыми, - это самодисциплина. Во время экзаменов вам больше всего понадобится этот навык, потому что в это время в вашей жизни нет места отвлечениям.

Хорошо, время от времени может быть одно исключение, чтобы держать ваше здравомыслие под контролем, но не более чем доза, необходимая для сохранения здоровья. В конце концов, вы не робот.

Дело в том, что самодисциплина поможет вам определить четкую границу между учебой и отношениями, а также определить, когда вы должны отдавать предпочтение одному из них или нет.

7. Время экзамена

Время экзамена - это священное время, и только так вы и ваш любимый должны его видеть. Команда HR из Custom Essays рассказала, что студенты действительно могут улучшить результаты своего экзамена, если они действительно хорошо сконцентрируются во время экзамена.

Поэтому, когда приближаются экзамены, привыкните к мысли приостановить романтическую жизнь - не прекращать отношения, а окончательно сократить романтическую жизнь, насколько это возможно.

Заключение

Все возможно, если вы просто хотите этого и достаточно много для этого работаете. Да, студенческая жизнь тяжелая, сложная и сплошная драма, но есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы добиться из нее полного успеха, даже если вы состоите в отношениях.

Вы достаточно сильны и сильны, чтобы быть идеальным учеником, и на самом деле, это может быть легче, когда рядом с вами есть кто-то.

Теперь, если у вас уже есть любовник, я надеюсь, что все ваши заботы исчезли, а если у вас еще нет любовника, я надеюсь, что вы больше не планируете избегать любви после начала учебы в колледже.

 О писателе - Майкл Горман



Майкл Горман - высококвалифицированный писатель-фрилансер и редактор из Великобритании. В настоящее время Майкл предлагает свои услуги по написанию эссе на Paperwritingpro.com уже почти 4 года. Ему нравится предлагать свои сочинения нуждающимся студентам, но его страсть кроется в другом.Майкл любит писать сообщения в блогах, которые помогают другим стать лучшей версией самих себя, и он хочет открыть для себя самые большие тайны мира. Вы можете свободно связываться с Майклом в Twitter и Facebook. 

Связанные

Как совместить учебу с личной жизнью? - Способы обучения

Здравствуйте, надеюсь, у вас все хорошо. Мне очень жаль, что я отсутствовал на прошлой неделе, но я надеюсь, что смогу исправить ситуацию, написав эту статью с советами для вас, ребята! Эта статья содержит некоторые из моих личных советов, как совместить учебу с личной жизнью.

У меня отношения со своим парнем уже больше года, и все идет отлично. Это отношения на расстоянии, поэтому, к сожалению, мы можем видеться только во время перерывов и в выходные. Я всегда скептически относился к отношениям, потому что заметил, что всякий раз, когда люди вокруг меня заводили отношения, они начинали получать плохие оценки в школе и забывали о своих друзьях. Я не хотел, чтобы это случилось со мной. Однако я влюбился и теперь действительно это понимаю.

Когда вы состоите в отношениях, ваши приоритеты меняются, и вы хотите быть с любимым человеком в течение всего дня. Конечно, это совсем не отрицательно. Влюбленность - это потрясающе, и мой парень делает меня самой счастливой девушкой в ​​мире. Сказав это, все еще может быть сложно совмещать отношения со школьной работой. Вот мои лучшие советы для этого:

  1. Мой первый и лучший совет - сообщать друг другу, когда вам нужно учиться.Часть моих отношений на расстоянии, что я и мой парень постоянно пишем друг другу сообщения. Однако очень важно сказать близкому человеку, что вам нужно заниматься пару часов. Если вы не скажете ему / ей, что вам нужно учиться, он / она не узнает об этом и будет беспокоить вас, пока вы работаете. Если он / она знает и уважает вас, он / она оставит вас в покое на столько времени, сколько вам нужно. Вы можете, например, сказать: «Мне нужно учиться сейчас, но я сделаю перерыв через 2 часа, и тогда я вам напишу».Таким образом ваш парень / девушка сможет дать вам пространство для учебы. Вы можете договориться, что он / она сможет позвонить вам в случае возникновения чрезвычайных ситуаций. Если вы чувствуете, что это слишком много, чтобы просить, попробуйте подумать об этом так: если бы все было наоборот и моему парню / девушке нужно было учиться, я бы не хотел быть эгоистичным и просить внимания, если я знаю, что он / ей нужно учиться и получить хорошую оценку. Я бы чувствовал себя ужасно, если бы знал, что причина плохих оценок любимого человека - это я.
  2. Планируйте свидания.Назначьте встречи, когда собираетесь видеться, и придерживайтесь этого. Я и мой парень встречаемся, как я уже говорила, по выходным и во время перерывов. Тогда у нас будет достаточно времени, чтобы путешествовать и видеть друг друга достаточно времени. Мы оба очень заняты в школе, а это значит, что нам нужно уделять время друг другу. Итак, мы делаем дни, когда мы собираемся видеться, свободными, а дни, когда мы не видим друг друга, предназначены для работы и учебы. Это может быть трудно сбалансировать, но если вы знаете, когда вы собираетесь увидеть своего любимого человека, легче планировать другие вещи, например учебу, вокруг него.
  3. Даты обучения! Если учеба - это напряженное занятие для вас обоих, на самом деле так приятно время от времени назначать учебу. Даже если многие из вас, вероятно, скажут, что они не могут этого сделать, я советую попробовать. Если вы действительно настроитесь на это и если вы оба серьезно к этому относитесь, у вас может быть суперпродуктивное свидание. Я пробовал это недавно, и это действительно сработало. Самое лучшее - это чувство, которое вы испытываете после долгой интенсивной учебной сессии с любимым человеком: вы будете удовлетворены, потому что вы сделали некоторую работу, вы будете чувствовать себя счастливыми, потому что вы со своим парнем / девушкой, и вы можете чувствовать себя прекрасно, когда такая замечательная команда вместе!
  4. Если учеба не подходит для вас, потому что вы продолжаете целовать и обнимать друг друга, попробуйте провести учебную сессию с помощью FaceTime.Это особенно хорошо для людей, которые находятся в отношениях на расстоянии, потому что вы можете видеться в те дни, когда вы не можете видеть друг друга в реальной жизни, но вам все же удается использовать время, которое вы используете, с пользой, выполняя работу. Видеть, как работает другой человек, очень мотивирует, и приятно иметь напарника по учебе.
  5. Мой последний совет - помогать друг другу. Важная часть отношений - извлекать максимум из друг друга. Мой парень много борется с английским, с чем я могу ему помочь, и у меня лично есть много проблем с пониманием экономики, которая является важной частью его образования, поскольку он изучает бухгалтерский учет.Мы помогаем и поддерживаем друг друга, чтобы другой человек чувствовал себя более уверенно в своих способностях и был уверен, что он готов к экзамену.

Это мои советы, как совместить учебу с личной жизнью. Помните, что отношения - это больше, чем просто любовь, вы - команда. Я думаю, что большинство людей в отношениях очень серьезно относятся к этому и хотят совместного будущего. Теперь образование - важная часть (финансово стабильного) будущего. Для вас обоих крайне важно сделать все возможное, чтобы жить долго и счастливо, когда вы того заслуживаете.И, наконец, помните, что, хотя не все отношения длятся долго, ваше образование - это то, что никто не может отнять у вас. Цитируя Мишель Обаму: «В этом возрасте нет мальчика, достаточно милого или интересного, чтобы помешать вам получить образование. Если бы я беспокоился о том, кому я нравлюсь и кто считал меня симпатичным в вашем возрасте, я бы не вышла замуж за президента Соединенных Штатов ».

Всем хорошей недели!

XOXO

5 способов управлять школой и отношениями

Все мы знаем, что студенческая жизнь полна сочинений, которые нужно написать, экзаменов, которые нужно сдать, и курсов, которые нужно посетить.Но между ними есть много вечеринок, поездок с друзьями и игр. Быть студентом иногда бывает непросто, ведь совместить успех в колледже с отношениями совсем не просто!

Вы не можете сосредоточиться только на одном аспекте, потому что вы теряете магию наличия обоих в вашей студенческой жизни. Если вы сосредоточитесь только на учебе, вы пропустите незабываемое времяпрепровождение с коллегами и друзьями, а воспоминания - одно из самых ценных вещей, которые у нас есть.Если вы сосредоточитесь только на отношениях, вам будет не хватать знаний и знаний.

Но что вы можете сделать, чтобы добиться успеха как в учебе, так и в отношениях?

Вот 5 советов, как совместить успех в колледже с вашими отношениями:

1. Установите некоторые цели учебы

Постановка целей важна, потому что они сохраняют мотивацию и помогают не сбиться с пути. Вначале может показаться довольно сложным сосредоточиться на учебе, когда все, о чем вы можете думать, - это планы на выходные с друзьями или партнером.Но чтобы поддерживать баланс между учебной жизнью и отношениями, вам нужно улучшить свою способность сосредотачиваться.

Установите некоторые учебные цели и постарайтесь их достичь. Не пропускайте написание эссе или подготовку к экзаменам, потому что они помогут вам улучшить свои навыки, что, в свою очередь, поможет вам в вашей будущей карьере. Установите четкие границы между колледжем и вашими отношениями. Никто не говорит, что вы должны пренебрегать своими отношениями, но для успеха в колледже и успеха в отношениях вам нужно проявлять настойчивость в обеих сферах.Время учебы должно быть священным, а встречи с близкими можно рассматривать как награду.

2. Учиться вместе

Еще одна идея, которая может сработать, особенно если вы изучаете одни и те же предметы или являетесь коллегами в один год, - это учиться вместе. Наличие напарника по учебе может быть действительно полезным, поскольку вы мотивируете и воодушевляете друг друга.

Учебная сессия может быть веселее, если рядом с вами есть кто-то. Кроме того, вы узнаете привычки друг друга, как вы учитесь, и это может быть полезно при подготовке к сложным экзаменам.После того, как вы оба достигнете своих учебных целей, вы можете расслабиться и посмотреть фильм или послушать музыку. Учиться вместе может быть очень весело!

3. Поймите свои потребности

Некоторые периоды характеризуются стрессом, трудностями и множеством проектов. Все это может повлиять на ваше поведение, и вы можете стать более капризным и раздражительным. Это может иметь негативные последствия для ваших отношений с семьей, друзьями и партнером в целом.

Лучшее, что вы можете сделать, - это поговорить и попытаться достичь взаимопонимания.Может быть, когда вы чувствуете усталость и раздражение, вам нужно побыть в одиночестве и побыть в одиночестве. Чтобы поддерживать гармоничные отношения иногда нужно приносить жертвы.

Жертвовать временем, чтобы другой чувствовал себя лучше, может способствовать здоровым отношениям. Также важно осознавать, что ваш партнер часто является источником комфорта и безопасности и может быть вашим убежищем во время бедствия.

4. Действующее расписание

Мы все знаем, что студентам сложно одновременно вести успешную личную жизнь и успешную академическую жизнь.Чтобы добиться успеха в учебе, вам нужно много времени уделять изучению новых навыков и знаний. Но нельзя сосредотачиваться только на своих эссе и заданиях, так как вы можете испытать выгорание.

Итак, поскольку расписание большинства колледжей хаотичное, с занятиями в течение всего дня, вы можете установить эффективное расписание. Таким образом, вы оба будете знать, когда у другого есть занятия и когда вы можете встретиться друг с другом.

5. Управление временем

Управление временем - один из важнейших навыков, который должен иметь студент.Почему? Потому что у вас много заданий, а также уроки, которые нужно посещать. А когда у вас есть партнер, все может усложниться. Если вам удастся спланировать все свои действия и установить для каждого временное ограничение, вы сможете успешно совместить и учебу, и отношения.

Как можно улучшить свои навыки управления временем? Вам нужно начать расставлять приоритеты для ваших задач и занятий. Может быть, вы можете пропустить несколько часов исследований, чтобы уделить время своей семье. Или, может быть, вы можете отложить свои планы, чтобы завершить свой проект.Это не означает, что одно важнее другого, но вы стараетесь позаботиться о них обоих как можно лучше.

Еще один совет, который поможет вам улучшить свои навыки управления временем, - это избавиться от отвлекающих факторов во время занятий. Например, когда вы учитесь, переведите телефон в беззвучный режим и не оставляйте открытыми вкладки в Messenger of Facebook. Уведомления будут отвлекать вас, и вам будет сложно сосредоточиться.

Что дальше?

Помните, что успех в колледже можно совместить с отношениями.Важно понимать, что это непросто и невозможно. Вам нужно открыто обсуждать свои привычки и потребности.

Составьте еженедельный график, который может повысить вашу эффективность. Придерживайтесь своих задач и не отвлекайтесь. И

И если вы оба должны изучать один и тот же предмет, это идеально. Вы можете учиться вместе!

Как совместить школу с личной жизнью

26 февраля 2018 г.

Свидания - это сложно. Отношения всегда требуют работы, и достаточно сложно справляться со стрессами и обязанностями, возникающими в учебе, не беспокоясь о том, выполняете ли вы достойную работу в качестве парня / девушки.Но нет ничего невозможного в том, чтобы школьные романы работали, и это может подтвердить пара, которую вы знаете, которая была вместе со средней школы. Это просто требует много усилий, приверженности и точного расписания; как и все в школе. Вот три полезных совета, как совместить учебу с личной жизнью.

Даты обучения

Академики, несомненно, являются приоритетом студента, поэтому, когда экзамены начинают вырисовываться на горизонте, вы можете оказаться запертым в библиотеке, занимаясь в одиночестве, изолируя себя от всех отвлекающих факторов ... включая вашего партнера.Хотя оценки определенно важны, некоторые пары могут обнаружить, что пропасть, возникшая между ними, когда обе стороны занимаются зубрежкой для оценок, невозможно преодолеть даже после окончания сезона экзаменов.

Возможное решение для этого - ходить на свидания, на которых вы учитесь, в непосредственной близости от вашего партнера, прежде чем пойти куда-нибудь перекусить. Вам даже не нужно разговаривать, если вы не изучаете одни и те же темы, но один акт приглашения вашего партнера на учебу показывает ему или ей, что вы хотите проводить с ним время, несмотря на ваш плотный график.Таким образом, вы сможете закончить учебу перед тем, как сделать небольшой перерыв, чтобы снять стресс со своим партнером.

Приготовьте маленькие знаки признательности

Иногда трудно даже вспомнить, что есть мир, кроме вашей школы и дома, потому что вас не было так давно. Трудно найти время для покупок подарков, но легко использовать плотную бумагу или стикеры, чтобы написать партнеру обнадеживающие или романтические открытки, чтобы он улыбнулся в стрессовые периоды.Добавьте к открытке немного сладостей или шоколада, чтобы превратить ее в набор для ухода за дополнительными очками брауни. Это верный способ заставить вашего партнера почувствовать, что его ценят, а не воспринимают как должное. Вы можете сделать пакеты по уходу и для других своих друзей. Почему нет? Это приятный жест (в прямом и переносном смысле), и вы сделаете чей-то день немного лучше.

Фото: Giphy

Отправьте ее домой

Как студент, ваше расписание чаще всего заполнено до краев уроками, консультациями и внеклассными мероприятиями, оставляя мало времени для вашего партнера школьные часы.Даже после окончания учебного дня выполнение учебных пособий, завершение работы над проектом и подготовка к следующему экзамену означает, что иногда у вас может не хватать времени на написание сообщения или звонок партнеру через несколько дней.

Но если вы не можете проводить время друг с другом в школе или дома, возможно, вы могли бы быть вместе по дороге из школы домой. Даже если вы живете далеко друг от друга, это хороший жест для парня - отправить свою девушку домой на полпути или, по крайней мере, вместе дождаться поезда или автобуса.Таким образом, вы сможете вместе поговорить наедине о том, что произошло в школе, и подбодрить друг друга, готовясь к работе, которая ждет вас дома.

Фото: Giphy

Общение по телефону

Личное общение, конечно, лучше всего. Однако суровые условия студенческой жизни часто не позволяют нам проводить с нашими партнерами столько времени, сколько нам хотелось бы, и иногда могло показаться, что вы так много хотите ему / ей рассказать, но у вас просто нет на это времени.Что ж, если ты не можешь это сказать, напиши ему. Хотя слова на экране телефона, вероятно, не самый романтичный или личный способ описать то, что вы чувствуете, какое-то общение лучше, чем вообще ничего. Простое «Я скучаю по тебе» в WhatsApp может многое сказать вашему партнеру, и важно сообщить ему, что вы не воспринимаете его как должное, с помощью жестов, таких как текстовые сообщения. Если у вас есть время во время перерыва в учебе, вы можете даже попробовать позвонить им, поговорить по скайпу или Facetiming на некоторое время. Это не то же самое, что быть вместе лично, но это поможет вам расслабиться, пока не закончится последняя работа.

Поделиться:

Можно ли сбалансировать отношения и учебу?

Найти правильный баланс между учебой и отношениями - не шутка. Во-первых, нельзя преуменьшать важность своих оценок. (ваши родители всегда будут напоминать вам об этом). Но вы также не должны пренебрегать построением отношений, потому что они одинаково важны в более грандиозной схеме жизни.

Чтобы убедиться, что вы не позволяете вещам слишком далеко зайти в ту или иную сторону, вот несколько советов, которые помогут вам сосредоточиться на правильных вещах в нужное время.

1. Составьте расписание

Если вы хотите, чтобы ваши отношения и оценки были счастливыми, вам и вашему партнеру необходимо составить график, когда вы оба заняты, и время, когда вы оба свободны. Вы можете выделить время друг для друга в свободное время и согласиться с тем, что время, проведенное врозь, так же важно, как и время, проведенное вместе.

2. Учись вместе

Сложив учебное время одним выстрелом убивает двух зайцев. Однако имейте в виду, что это может не всегда работать.Если вы находите друг друга слишком отвлекающими, вы можете в конечном итоге потратить кучу очень ценного времени. Однако, если это сработает, это может быть ключом к поддержанию того идеального баланса, который вы так долго искали.

3. Будьте на одной странице

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто никогда не понимает и не хвалит вашу успеваемость, возможно, вам никогда не удастся найти баланс между учебой и вашими отношениями. Будьте с кем-то, кто мотивирует вас выполнять работу, и убедитесь, что вы мотивируете их в ответ.

4. Сделайте обучение приоритетным

Извини, птички, это надо сказать. В ситуациях, когда вам нужно выбирать между обучением или проведением времени со своим близким человеком, ваша учеба должна выиграть эту битву. У вас обоих будет много времени, чтобы провести вместе в будущем. Когда ваша учеба требует вашего непрерывного внимания, вы должны уделять это внимание своей учебе. Обязательно поддержите своего партнера в его решении, когда они сделают то же самое; скорее всего, они стремятся построить лучшее будущее, чтобы провести с вами!

5.Уточните свои цели

Если у вас обоих совершенно разные цели в жизни, то вам, вероятно, не следует быть вместе, и не должно быть никаких обид по этому поводу. С другой стороны, если ваши цели совпадают, поздравляю, вы, возможно, нашли свою вторую половинку!

6. Помогайте друг другу в учебе

Если вы или ваш партнер можете помочь друг другу по определенным темам, вы оба можете убедиться, что каждый из вас хорошо подготовлен к экзаменам. Помощь друг другу - это также возможность для вас обоих хорошо провести время вместе в продуктивной среде.В рамках планов, установленных на ваши свидания, если вы окажетесь в китайском ресторане, вы можете воспользоваться услугами онлайн-перевода и локализации, предлагаемыми The Word Point и другими брендами, чтобы эффективно общаться с официантами.

7. Знайте, когда стоит оценивать себя

Если вы обнаружите, что ваши отношения ухудшаются, пока вы оба проводите время за учебой, или наоборот, возможно, вам пора оценить свою ситуацию и восстановить некоторый баланс.Честно поговорите со своей второй половинкой и придумайте решение, которое поможет вам обоим найти равновесие.

Подводя итоги, просто помните, что ваши отношения и учеба могут в равной степени повлиять на ваше будущее, если вы будете относиться к ним правильно. Не позволяйте одному уступать другому; если вам повезет, и вам удастся сохранить правильный баланс, вы можете быть настроены на всю жизнь!

Как сбалансировать отношения и учебу?

Образ жизни | Любовь и отношения

Советы, как сбалансировать отношения и учебу?

Практически все состоят в отношениях в студенческие годы, хотя отношения длятся недолго.Будь то экзамены или задания, вам всегда нужен кто-то, с кем можно провести время, и этот кто-то - не кто иной, как ваш партнер. Но становится трудно одновременно поддерживать отношения и учиться. Многие отношения закончились, поскольку они не могут одновременно заниматься любовью и учебой.

Вот несколько замечательных советов, которые помогут вам поддерживать ваши отношения и учебу в нужном русле: -
1. Составьте расписание - Создание справедливого расписания - это самое важное, что вы можете сделать.Вам уже известно время в классе, составьте расписание на телефоне и строго следите за ним. Расскажите партнеру о расписании, они обязательно согласятся с вами. Это поможет вам планировать свидания или прогулки на еженедельной основе.
2. Проводите время с пользой - когда вы и ваш партнер вместе, убедитесь, что вы оба хорошо проводите время вместе. Наслаждайтесь обществом друг друга и не проводите время в глупой драке друг с другом.
3. Совместное обучение - Если вы двое учитесь в одном классе или курсе, вы двое можете учиться вместе.Вы даже можете посетить библиотеку и вместе почитать там.
4. Не откладывайте на потом - не откладывайте выполнение задания, не откладывайте время на изучение, так как это приведет к тому, что вам придется делать еще больше работы.
5. Ограничьте использование телефона. Все мы знаем, насколько мобильный телефон отвлекает. Выключайте телефон на время учебы.
6. Расставьте приоритеты. Иногда вашему партнеру нужна ваша поддержка, как и ваше обучение. В этом случае терпеливо прислушивайтесь к партнеру, оказывайте ему эмоциональную поддержку, внимание и, как только он / она успокоится, вернитесь. к вашей учебе.Даже во время учебы сообщите своему партнеру о расписании и попросите его не беспокоить во время учебы.

Также читайте: 3 странных, но правдивых факта о любви

Как сосредоточиться на учебе в любви: 7 уникальных советов

Как сосредоточиться на учебе в любви: 7 уникальных советов

Несколько лет назад я был на распутье выбора между учебой и любовью в качестве приоритета. Я любил свои книги и хотел, чтобы мои родители гордились ими.Я также люблю выкладываться изо всех сил в том, что я обязываюсь делать, в том числе и в отношениях.

Через несколько месяцев после моего возобновления учебы в университете ко мне подошли ребята, но я не мог дать им шанс. Хотя они были неплохими. На самом деле, они были хорошими, полными энтузиазма и, судя по своим текущим подвигам, неутомимые энтузиасты. Однако в то время я был не просто готов к такому обязательству.

Пару месяцев спустя я встретил одного друга, который не сообщил о своих намерениях.Он представился и задал несколько вопросов о моем курсе обучения.

Он иногда проверял нас (меня и мою группу друзей) всякий раз, когда он был около моего жилого района на территории кампуса.

Все, о чем я когда-либо говорил, - это не любить агрессивного человека. Почему? Когда-то я был соседом, который избивал жену. Дама ничего не знала, пока они не поженились. В конце концов она оставила его.

Однако примерно в это время я почувствовал сильное побуждение начать молиться о моей будущей супруге, так как у меня начал составлять длинный список.

Некоторое время я постоянно молился, но не мог получить конкретных подробностей об этом человеке, поэтому перестал настаивать на этом.

Почему спешка, а?

Я сделал долгую паузу и лишь изредка упоминал о молитве перед сном. Однажды ночью, когда я даже не ожидал этого, у меня возникло твердое умопомрачительное убеждение в отношении этого друга (я надеюсь когда-нибудь поделиться им). В то время он не проявлял никаких привязанностей или интересов, поэтому я отбросил их и продолжил свою обычную жизнь.

Он был в финале, когда я только начинал учиться. Большой риск, правда? Вы спросите, был ли я в здравом уме, чтобы попробовать это. Страхи перед непредсказуемой природой человека затмили мои убеждения.

Из-за отношений на расстоянии, которые должны были возникнуть, я чувствовал, что он найдет кого-то еще позже и бросит наивную меня, только начинающую 🙄.

Мама тоже была немного суровой (вы знаете, матери могут быть довольно жесткими с женским полом 😀). Папа был мягкотелым, он сказал, что тоже помолится об этом и вернется ко мне по этому поводу.

Но тогда близкие друзья подумали, что я сошел с ума. 😆. Почему у первокурсника будут серьезные любовные отношения? Во всяком случае, это обычная мысль, особенно если вы африканец.

Назад к истории…

Пару месяцев спустя, до выпускных экзаменов оставалось несколько недель, он неожиданно объявил о своих намерениях.

В самом деле? 😯 Я подумал, что увидел шутку. Я не мог поверить своим глазам, поэтому спросил его, почему он заинтересовался мной, когда он почти заканчивал учебу.

Он сказал, что не хотел отвлекать моих преподавателей, поскольку я только начинал, а также надеялся, что я не увижу различия между нами как странные.

Короче говоря, у нас были ухаживания шесть лет, я закончил школу как лучший студент на своем факультете и факультете и получил восемь академических наград. Мы также счастливы в браке уже несколько лет.

Вернемся к делу… 😎.

Итак, поддержание хорошей успеваемости наряду с богатой любовной жизнью может сильно отвлекать и в конечном итоге нереально, если и только если вы не обращаете внимания на следующие секреты, которыми я собираюсь поделиться с вами.

Вы первый в школе по учебе, другие вещи, которые всплывают, являются дополнительными. Вы должны убедиться, что не позволяете дополнительным вещам влиять на главное.

К тому времени, как вы переварите эту статью, вы сможете поддерживать свои отличные оценки независимо от обстоятельств, окружающих ваши отношения или личную жизнь.

1. Ставьте и актуализируйте свои академические цели

Кеннет Шено сказал: «Многие люди не уделяют достаточного внимания исполнению, если вы берете на себя обязательство что-то сделать, вам нужно выполнить это обязательство».

Чтобы добиться чего-либо в жизни, нужно иметь четкие цели. Вы хотите преуспеть в учебе и стать лучшим в своем классе, вам нужны четкие цели, с которыми можно идти и работать.

Вы не просто сидите и представляете это, вы должны подготовиться и подготовиться к этому. Если возможно, напишите их на небольших стикерах и приклейте их так, чтобы вы могли видеть их как можно чаще.

Пример цели, которую вы можете поставить: «Я хочу иметь отличные оценки по всем курсам в этом семестре». Однако это большой вопрос, вы не просто перестаете писать или говорить, действуйте в соответствии с этим!

Ищите ситуации, которые работают для вас, и обстоятельства, которые побудят вас к достижению этого, а затем решите их.

Когда я говорю, посвятите себя этому; Я имею в виду последовательность. Поступайте в соответствии с вашими целями до такой степени, что, если вы в конечном итоге пропустите свой распорядок, вы должны чувствовать себя опустошенным и раскаяться до конца дня.

Если у вас нет конкретных целей, довольно легко отвлечься, когда дело касается сердечных проблем.

2. Скажите ему или ей с самого начала

Когда он или она узнает, что у вас есть академическая цель, не будет странно, когда вы расскажете ей или ему о своем распорядке.Ваше расписание чтения, время вашей библиотеки и моменты пересмотра.

Это нужно сообщать с мудростью и пониманием. Если он / она хочет для вас самого лучшего, он / она будет уважать эти часы. Как только вы поставите эти цели и начнете быть последовательными, это станет вашей рутиной.

Тогда, когда вы начнете свои отношения, для вас по-прежнему нормально продолжать свой распорядок, но вам нужно будет добавить еще одну вещь к этому распорядку, и это приведет нас к следующему пункту.

Прочтите: Вас смущает ваша неудача? Прочтите истории неудач успешных людей

3. Скажите своему любовнику упрямо Моя учеба и любовь одинаково важны: вот почему!

Когда я учился в старшей школе, я часто задавался вопросом, о чем любовники говорят часами. Они сидели на лужайке во время перерывов в уроках и разговаривали до такой степени, что мне все время было интересно, планируют ли они на этом этапе свою будущую семью. 😀

Вы могли бы подумать, что они достаточно осмотрительны, чтобы начать какие-то финансовые цели, используя Piggyvest, но печально то, что из-за уровня незрелости и близорукости молодых любовников многие просто тратят время, обмениваясь сладкими словами и фантазируя весь день.

На самом деле, когда вы становитесь старше, ваши приоритеты обретают форму, потому что старость подобна восхождению на гору: вы поднимаетесь со стойки на стойку, чем выше вы поднимаетесь, тем больше вы устаете, но ваши взгляды становятся более обширными и глубокими. Когда вы станете старше, вы начнете думать, как сэкономить на нужды

.

Дайте ему понять, что вы ждете от него поддержки и понимания в критический момент. Особенно, когда вам нужно немного времени, чтобы сконцентрироваться и должным образом подготовиться к экзаменам.Даже если это будет означать сокращение ваших звонков и встреч.

Прочтите: Секреты, которые делают вашу жизнь лучше

4. Не будь таким эмоциональным Моя учеба и любовь одинаково важны: вот почему

Это реально.

Ага, эмоции реальны. Если вы не обуздаете его, когда это необходимо, вы можете дать ему шанс пересилить свой интеллект. Эта же эмоция заставляет материю так сильно контролировать ваш разум и превращает вас в миску, которой нужно время и правильные слова, чтобы исцелить вас.

Когда вы влюблены, не падайте так робко, чтобы не выздороветь вовремя, когда ваше сердце разбивается. Это не может означать конец ваших отношений.

Это может означать недопонимание и разногласия между вами и вашим возлюбленным. На этом этапе вам нужно взять себя в руки, сосредоточиться на своих приоритетах, и так вы поправитесь быстрее.

Вам нужно только утешить себя тем, что все мы люди и можем ошибаться. В тот момент, когда вы осознаете свои ошибки или ошибки партнера, извинитесь профессионально и двигайтесь дальше.

Однако, если вы относитесь к тому типу людей, которые вложили столько интимности в свою личную жизнь, например, в секс, может быть труднее привести свое сердце в надлежащую форму. В этом случае вам может потребоваться профессиональный консультант, который поможет вам выздороветь.

Ну, у меня были отношения на расстоянии, и после того, как он закончил учебу, мы виделись только один или два раза в год во время школьных каникул. Так что все, что у нас было, - это разговоры по телефону о наших ценностях, ежедневных решениях и будущих целях, которые обычно заканчиваются словами «Я люблю тебя» 😀.Собственно говоря, наш первый поцелуй был в день свадьбы при дворе.

Удивлен? Обычное, не надо.

Существует онлайн-сообщество, специально созданное для вас, чтобы получить всю мотивацию и энергию, необходимую для успеха в учебе.

Хотите присоединиться к этому замечательному сообществу студентов со всего мира?

Нажмите здесь

5. Треугольник или квадрат

Как я это называю, треугольная жизнь - это предсказуемый образ жизни.Составьте график движения и держите его при себе. Вы не должны позволять людям менять ваши планы или движения на день по надуманным причинам и отговоркам.

Пример треугольной жизни - Из дома в класс, в библиотеку и обратно домой. Площадь становится домом для библиотеки, для церкви, для обучения / собрания и, наконец, для дома.

Если вы планируете пойти в библиотеку к 10 часам утра и примерно в это время, он / она придет сказать вам: «Эй, пожалуйста, давай сегодня побыстрее посетим хорошее место.Через некоторое время он / она приходит снова: «Мне нужно куда-то, и я не хочу идти одна, пожалуйста, пойдем вместе».

Это расточители времени. Если это срочно и важно, вы можете проявить внимательность, но если это повторяется, вам нужно быть начеку.

Избегайте отвлекающих факторов, которые отвлекают вас от рутины и уводят далеко от ваших целей. Все дело в том, чтобы определить, чего вы хотите от жизни, и придерживаться этого. Ваш возлюбленный должен понимать ваш распорядок и больше поощрять вас.

Если вам приходится постоянно менять свои ежедневные планы относительно него или нее, то я боюсь, что вы не сможете извлечь максимальную пользу из своих академических знаний.

Я помню дни, когда он звонил мне, читая в библиотеке. Я обычно отправляю ему текстовое сообщение, чтобы он перезвонил в определенное время, когда закончу. Он делает это охотно. Иногда он забывает перезвонить, тогда я перезвоню. Это свойство того, кто хочет для вас самого лучшего.

6. Познай Бога Мои ученые и любовь одинаково важны: вот почему

не должно звучать духовно или религиозно, но факт в том, что те, кто знают, что их Бог, совершат подвиги (Даниил 11: 32b).

Они могли сочетать требовательные к интеллекту и чувствительные к сердцу задачи вместе, не терпя неудач в одном. Это может быть бизнес, учеба, отношения, любовь, брак, карьера, семья и что у вас есть?

По правде говоря, без убеждений, которые Бог открыл мне, я мог бы отвлечься. Ага. Мои друзья-мужчины и коллеги не видели, чтобы я по-настоящему сблизился с представителями противоположного пола, поэтому они думали, что я лгу каждый раз, когда говорил, что у меня отношения. Вы знаете, что это значит, они приходили спрашивать меня снова и снова.

Мой муж тоже мог пойти на такой риск, потому что он знал, что в то время у него были сильные убеждения, чтобы начать отношения. Несмотря на это, мне все равно пришлось испытать его терпение, потому что это были отдаленные отношения.

Я согласился начать отношения примерно через год, а затем поделился тем, что видел о нем, прежде чем он пришел, чтобы рассказать мне о своих намерениях.

Если бы он мог продержаться почти год, то следующие несколько лет не должны были бы иметь большого значения (это может не относиться к вам).Вам действительно не нужно заставлять кого-то ждать, если у вас есть веские причины действовать дальше.

Читайте: продукты, которые улучшают ваш мозг и память

7. Верьте, что вы можете, и поощряйте себя

Когда вы верите, что можете, все остальное не имеет значения. Эта статья не для того, чтобы подтолкнуть вас к тому, чем вы не хотите заниматься. Если вы решите не вступать в отношения по личным причинам, ничего страшного.

Но если вы все еще сомневаетесь, повлияет ли это на вашу учебу, посмотрите на это с другой стороны.Вы не первая ученица, состоящая в отношениях. Если кто-то попробовал и нашел баланс, вы тоже можете.

Хотя если вы так эмоциональны (слишком много думаете, просите или ожидаете так многого, легко плачете, легко переживаете) и думаете, что отношения на этом этапе вам не помогут, лучше держаться подальше от этого, пока вы не почувствуете, что готовы .

По правде говоря, все, что вам нужно, - это усердие и постоянство в достижении ваших академических целей. С другой стороны, вам нужны самодисциплина и зрелость, чтобы поддерживать любовные отношения.Удачное сочетание этих качеств позволит вам превзойти все ваши желания.

Примените эти советы, и вы увидите, как вы летите в прекрасных цветах, подмигивая своему возлюбленному с трибуны в свой выпускной / день награждения.

Быстрое добавление

И последнее: некоторые люди считают, что вы несерьезно вступаете в отношения в качестве студента. Я понимаю страх нежелательной беременности, неконтролируемых эмоций, расставленных приоритетов и других юношеских хитросплетений.

Однако главная причина, по которой молодые люди становятся жертвами неверно расставленных приоритетов, заключается в том, что они не уделяют достаточно времени размышлениям о том, чего они хотят от жизни, и не ставят перед собой формальных целей.

Я думаю, что одна из самых важных вещей в жизни - это умение стоять твердо при принятии долгосрочных решений - выборе супруга, карьеры, бизнеса и т. Д.

Имейте верные причины для своего выбора и напомните себе, почему вы сделали этот выбор, на случай, если что-то пойдет не так.Вы не хотите, чтобы у вас были общие проблемы в браке.

В конце концов, я уверен, вы не захотели бы отправиться в серьезное путешествие, не зная фактов о своем конечном пункте назначения.

На мой взгляд, я буду поощрять вас осознанно принимать такие важные решения. Успех в других сферах жизни на фоне огромного провала в личной жизни может лишить вас внутреннего блаженства. Я надеюсь, что вы найдете такую ​​любовь, которую желаете, а также преуспеете во всех других аспектах своей жизни.

Итак, если этот пост заставил вас почувствовать себя хорошо, любезно поделитесь этим чувством с друзьями и близкими.Кроме того, дайте мне знать в разделе комментариев, если у вас есть дополнительный совет, который сработал или все еще работает для вас. 😉

Присоединяйтесь к сообществу ниже, чтобы получить больше бесплатных советов

Сообщество исследователей явного успеха Facebook

Сообщество ученых в Telegram

Нравится:

Нравится Загрузка .


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *