Готовящийся к экзамену – ❶ Как заставить себя готовиться к экзамену 🚩 Как быстро подготовиться к экзамену 🚩 Работа над собой

Содержание

Подготовка к экзаменам: как с лёгкостью запомнить больше

Определите свой стиль изучения

Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время. Подробнее о том, как составлять ментальные карты и как работать с ними, мы рассказывали тут.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое-то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Стремитесь к пониманию, а не запоминанию

Вникайте в билет, а не старайтесь его вызубрить. Заучивание — заведомо проигрышная стратегия, которая к тому же отнимает больше времени. Находите логические связи в вопросах, придумывайте ассоциации.

Конечно, в каждом предмете есть информация, которую нужно знать наизусть: даты, формулы, определения. Но даже их запоминать легче, если вы понимаете логику.

На экзамене рассказывайте материал своими словами, домысливайте, чтобы ответ был более развёрнутым.

Методика «3–4–5»

giphy.com

Хороший метод, когда к экзамену нужно подготовиться за короткий промежуток времени. Потребуется всего три дня, но работы предстоит много. Каждый день нужно прорабатывать весь материал, но на разном уровне, постоянно углубляясь.

В первый день вы прочитываете весь свой конспект или методичку, чтобы освежить знания по предмету, грубо говоря — втянуться. Условно считаем, что вы уже можете сдать экзамен на тройку.

Во второй день разбираетесь с теми же вопросами, но уже по учебнику, чтобы узнать больше деталей и тонкостей. Если вы готовитесь старательно, можете уже рассчитывать на четвёрку.

В последний день вы доводите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

Два дня на изучение, один на повторение

Система очень простая: весь материал нужно разбить на две одинаковые части и выучить его за два дня. Третий день целиком уделяется повторению.

Ставьте ограничение по времени

Вникать в каждую тему можно бесконечно долго, поэтому не старайтесь запомнить все тонкости. Из большой главы в учебнике выделяйте главные мысли: структурированный материал небольшого объёма воспринимать легче.

В университетские годы мы делили все билеты между одногруппниками и каждый готовил краткий конспект по своей части. Если в вашей группе взаимопомощь не развита, можно попросить материалы и шпаргалки у студентов старших курсов.

Не застревайте

Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. Лучший мотиватор при подготовке — таймер. Решите, сколько времени вы можете уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходите к следующему. Выделите несколько часов перед экзаменом, чтобы разобраться с пропущенными вопросами.

Составьте план ответа на билет

Любой, даже самый обширный вопрос можно описать в нескольких словах. При этом каждый тезис должен вызывать ассоциации.

Такой план можно быстро просмотреть перед экзаменом, чтобы настроиться на рабочий лад. Известен метод трёх предложений: выписывайте по каждому вопросу проблему, главную мысль и вывод.

Изучение зависит от предмета

Индивидуальные особенности есть не только у вас, но и у изучаемого предмета. Например, точные науки — математика, физика — требуют практики. Для гуманитарных наук важно умение перерабатывать большие объёмы информации, запоминать даты, имена, определения.

Но, повторюсь, к изучению любого предмета нужно подходить активно: вникать в вопрос и стремиться к пониманию.

Важен и формат экзамена. Если вы готовитесь к устному экзамену, проговаривайте свои будущие ответы вслух. Моя любимая тактика — пересказывать материал кому-нибудь из домашних или, когда они не проявляют энтузиазма, самой себе перед зеркалом. Ещё лучше, если кто-то будет не просто вас слушать, но и задавать вопросы, когда что-то непонятно.

Если готовитесь к тестированию, стоит прорешать десяток типовых тестов, выписать свои ошибки, повторить проблемные темы и прорешать всё снова.

Если экзамен письменный, нужно заранее продумать структуру ответа.

Готовьтесь вдвоём или втроём

Выпишите самые сложные, на ваш взгляд, темы — коллективный разум поможет разобраться с ними быстрее. Лучше кооперироваться с одногруппниками, которые настроены на учёбу, иначе подготовка к экзамену может перейти в обычную приятную встречу с дружескими разговорами.

Нет, это не значит, что шутить и отдыхать возбраняется. Просто не забывайте о главной цели собрания.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

Ещё несколько рекомендаций по подготовке к экзаменам

  1. Делайте перерывы. Это поможет вам расслабиться и разложить новую информацию по полочкам.
  2. Выключите телефон, не заходите в социальные сети, не приближайтесь к телевизору. Если не можете справиться с искушением, почитайте о том, как бороться с отвлекающими факторами.
  3. Высыпайтесь.
  4. Не забывайте о еде: это даст дополнительные силы вашему организму. Однако переедать не стоит. Обычно после излишне плотного обеда начинает клонить в сон, и учиться совсем не хочется.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций и негатива от других людей. Атмосфера во время занятий должна быть максимально благоприятной.
  6. Не слишком полагайтесь на шпаргалки и возможность списать. А если вы не умеете хорошо списывать (согласитесь, это тоже нужно уметь), не стоит даже начинать.
  7. Обустройте место для занятий: светлое, комфортное, со всеми необходимыми материалами под рукой. Кровать не самый подходящий вариант: велика вероятность заснуть на скучной теме.
  8. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.
  9. Отвлечься и размять затёкшие за время длительного сидения мышцы помогут занятия спортом. Кроме того, во время бега, езды на велосипеде или подобной физической активности можно не спеша поразмышлять над сложными вопросами.
  10. Если чувствуете, что не настроены на учёбу, начните с темы, которая кажется вам наиболее интересной. Это поможет войти в колею.
  11. Ходите вечером на прогулки. Во время подготовки нервы обычно на взводе, поэтому нужно немного расслабляться.
  12. Составьте чёткий план подготовки.

lifehacker.ru

Как быстро подготовиться к экзамену: практические советы

Как быстро подготовиться к экзамену? Ответ на этот непростой вопрос вынуждены периодически искать многие школьники и студенты. Если времени осталось совсем немного, главное правило гласит, что нельзя впадать в панику. Советы, приведенные в статье, помогут тем, кто вынужден штудировать экзаменационный материал в ускоренном темпе.

Как быстро подготовиться к экзамену: распределение времени

Ни для кого не секрет, что попытка изучать экзаменационные билеты в режиме нон-стоп всегда оборачивается провалом. Как быстро подготовиться к экзамену и получить хорошую оценку? Занятия необходимо чередовать с отдыхом. К примеру, можно учиться в течение часа, а затем посвящать отдыху около 15 минут. Психологи утверждают, что так материал усваивается легче, потому что учащийся успокаивает себя мыслями о грядущем перерыве.

Стоит учитывать и то, что отдых должен быть правильным. Обязательно стоит отойти на это время от компьютера. В идеале следует отправиться на непродолжительную прогулку или выполнить несколько несложных упражнений. Физическая активность положительно сказывается на работе мозга, избавляет от напряжения.

Правильная обстановка

Как быстро подготовиться к экзамену? Перед началом занятий нужно устранить все факторы, которые способны отвлечь от учебы. К примеру, целесообразно будет выйти из "Скайпа", отключить сотовый телефон, предупредить родственников и друзей, чтобы не беспокоили. Конечно же, заниматься необходимо в тишине, поэтому обязательно стоит найти подходящее место.

Что делать, если никак не удается заставить себя приступить к изучению экзаменационного материала? В этом случае необходимо уговорить себя потратить на занятия всего несколько минут. Такой подход поможет незаметно втянуться в учебный процесс. Также можно попытаться придумать для себя действенный стимул.

Приемы мнемоники

Как быстро подготовиться к экзамену, если предстоит выучить большой объем материала? На помощь придут хитрости, знакомые всем опытным студентам. Наибольшей популярностью у учащихся пользуются приемы мнемоники. Этот метод подразумевает использование ассоциаций. Чем более яркими окажутся образы, тем проще им будет отложиться в памяти.

К примеру, как быть студенту, которому необходимо запомнить биографию того или иного исторического деятеля? Стоит вспомнить знакомого человека, который похож на этого персонажа внешне или с точки зрения характера, носит такое же имя и так далее. Замечательно, если ассоциации будут смешными, многим людям так проще усваивать информацию.

Запоминаем даты

Как хорошо подготовиться к экзамену? У многих студентов наибольшие сложности вызывает необходимость запоминать точную информацию. Камнем преткновения способны служить формулы, даты, аксиомы. Чтобы цифры надолго закрепились в памяти, необходимо мысленно соотнести их с числом, которое хорошо помнит учащийся. Скажем, историческая личность могла появиться на свет в тот же день, что и друг или родственник. Или дата напоминает знакомый телефонный номер.

Можно запечатлеть в памяти и формулу, если перестать воспринимать ее именно как формулу. При внимательном разглядывании можно увидеть знакомую фигуру, понять, что формула напоминает определенное слово и так далее. Важно лишь не забыть еще до начала экзамена, какие именно ассоциации вызвал материал.

О пользе шпаргалок

Как хорошо подготовиться к экзамену, чтобы сдать его на пять? Шпаргалки – изобретение, способное прийти на помощь к человеку, у которого наиболее развита моторная память. Во время записывания материала часть его неизбежно закрепляется в памяти студента.

Помимо этого, шпаргалка полезна тем, что представляет экзаменационный билет в структурированном виде, лишняя информация просто отбрасывается, остается лишь суть. С ее помощью удобно повторять материал, особенно в условиях временных ограничений. Кстати, психологи рекомендуют обязательно брать такие «заготовки» с собой, отправляясь на экзамен, так как это вселяет определенную уверенность.

Правило трех предложений

Как эффективно подготовиться к экзамену? На помощь школьнику может прийти и правило трех предложений. Суть этого метода легко понять на примере работы с одним билетом. Сначала учащийся должен внимательно прочитать лекцию, посвященную теме билета. Затем выбрать три главных предложения, которые в общих чертах передают весь изложенный в ней материал.

Три выбранных предложения необходимо несколько раз проговорить вслух, а также записать – подобные действия помогают активизировать различные виды памяти. Работа с остальными билетами ведется таким же образом. Разумеется, этот метод подходит в первую очередь тем студентам, которым предстоит сдавать гуманитарный предмет.

Творческий метод

Как подготовиться к экзамену за 2 дня? Способности каждого ученика индивидуальны, поэтому нужно выбрать метод изучения материала, который дает наилучшие результаты в конкретном случае. К примеру, студенты, которым нравится рисование, могут обратить это увлечение в свою пользу во время штудирования экзаменационного материала.

Вместо того чтобы писать шпаргалки, необходимо нарисовать их. Зарисовывать можно ассоциативные образы, диаграммы – все что угодно. Во время создания таких рисунков полезно использовать разные цвета.

Метод интервью

Как подготовиться к экзамену за 2 дня? Очевидно, что необходимо не только успеть прочитать весь материал, но и не забыть его за время подготовки. Поэтому нельзя забывать о повторении, во время которого полезно использовать метод интервью. Нужно задавать самому себе различные вопросы, касающиеся темы билета, а затем давать на них ответы. Желательно при этом вопросы придумывать, а не заимствовать из учебников, так как это способствует лучшему пониманию материала.

Еще проще могут поступить студенты, которые готовятся к экзамену в компании однокурсников. Нужно просто объяснять друг другу изученные темы. Кстати, в качестве слушателей можно использовать и членов семьи, попросив их изображать живой интерес и задавать уточняющие вопросы.

Если остался один день

Как за день подготовиться к экзамену, реально ли это? Если в запасе всего сутки, акцент необходимо сделать не на зубрежку, а на понимание изучаемого материала. Необходимо потратить некоторое время на отделение простых вопросов от сложных тем, а затем сконцентрироваться на изучении последних. Во время занятий нельзя забывать о необходимости делать перерывы, в противном случае эффективность снизится.

Если осталась одна ночь

Как подготовиться к экзамену за ночь? К сожалению, у школьников и студентов может возникнуть и такая необходимость. Оказавшись в подобной ситуации, нужно сосредоточиться на изучении простых вопросов, отдать предпочтение темам, в которых учащийся хоть что-то понимает. Если время останется, можно переключиться на более сложный материал, уповая на возможности своей памяти.

Как подготовиться к экзамену за ночь? Если большая часть материала все же осталась неизученной, стоит рассчитывать в первую очередь на везение. Если же вытянут «неправильный» билет, сразу сдаваться не стоит. Можно попытаться перевести разговор с преподавателем на знакомые темы, если они в той или иной степени перекликаются с экзаменационным вопросом. В некоторых случаях такой подход действительно срабатывает, особенно если учащийся не рассчитывает на высший балл.

fb.ru

Как правильно готовиться к экзаменам

Экзамены — это неотъемлемая часть учебы, которую игнорировать ни в коем случае нельзя. Для школьников, абитуриентов и студентов это самая жаркая пора, сопровождаемая нервными потрясениями, переживаниями. К сожалению, не все ученики знают, как правильно готовиться к экзаменам, чтобы их хорошо сдать. Наверное, именно поэтому время сессий приравнивается к каторге или самой страшной экзекуции. Мы попытались собрать информацию в помощь экзаменующимся, содержащую не теоретические знания, а практические советы, как более эффективно и продуктивно готовиться к экзаменам в школе, ВУЗе. Надеемся, что она будет полезной для всех тех, кому предстоит пережить подобные неприятности.

Как быстро подготовиться к экзаменам: распределение времени

Для того чтобы наиболее эффективно подготовиться к экзаменам, нужно правильно распределить свое время. Проблема многих школьников — это неправильное распределение времени на учебу и отдых. Когда до сессии еще есть время, мало кто хочет заморачиваться по поводу подготовки, откладывая ее на потом. Многие оставляют учебу на последний момент, последний вечер перед экзаменом. Это самая большая ошибка учеников, ведь оставляя все на последний момент, мозг уже не может также эффективно принимать и запоминать информацию.

Самый лучший метод распределения времени — это заниматься в течение двух-трех недель перед экзаменом, каждый день примерно по часу-два. Так мозг может постепенно принимать информацию и наиболее точно все запоминать. После нескольких недель занятий, в вечер перед экзаменом стоит просто повторить все темы и задания. Таким способом можно добиться намного более хороших результатов, даже тем, кто никогда не сдавал экзамены хорошо, ведь как уже говорилось, многое зависит от распределения времени.

Если же игнорировать эту рекомендацию, то можно зубрить материал в течение 2-3 дней и в результате все выученное вылетит из головы в самый неподходящий момент. Хорошо, если на момент сдачи хоть что-то останется в голове. Но толку от такой подготовки для школьника или студента не будет. Ибо зазубренное очень быстро выветривается из головы. Помните знаменитое студенческое правило трех «З»? «Зазубрил, з/сдал, забыл». Материал, действительно, забывается моментально.

Рекомендации по быстрой подготовке к экзаменам

Если же времени до экзаменов остается совсем мало, и нет больше возможности готовиться неделями, то есть и другой метод. Этот метод поможет приготовиться к экзамену за несколько дней. Главное — это правильно настроить себя на учебу и не отвлекаться ни на что постороннее. Если думать параллельно еще о чем-то кроме учебы, то мозг не сможет полностью сконцентрироваться на учебе.

План быстрой подготовки к экзамену:

  • Для начала стоит повторить всю теорию. Если вам кажется, что ее слишком много, можно разделить ее на несколько частей. Тогда не придется повторять материал несколько раз. После этого нужно закрыть все тетради, учебники и прочие материалы, взять любой вопрос из перечня и попытаться составить план своего ответа на него. Если с этим проблем нет, то на экзамене вы наверняка сумеете набросать план ответа по теории, а по плану отвечать всегда легче.
  • Практикум. Обычно учителя дают ученикам задания, которые можно порешать для улучшения навыков. После того как вся теория пройдено, нужно постараться использовать ее в деле. Когда задания решены, нужно их проверить и проанализировать. Если все задания правильно сделаны, то информация действительно хорошо усвоена.
  • Если же часть заданий не получилось, то стоит снова повторить теорию и еще раз постараться решить задания. Чтобы его окончательно закрепить, нужно еще один раз повторить всю теорию, а затем со спокойной душой заниматься своими делами, ведь подготовка к экзамену прошла успешно.

Когда нужно начинать готовиться к ЕГЭ

Самый оптимальный вариант — начать готовиться за несколько недель до экзаменов. Конечно же, это требование не является обязательным, поскольку все индивидуально. Кому-то хватает несколько дней, чтобы восстановить в памяти изученный материал, а для кого-то придется полностью учить пройденное заново.

Если ученик чувствует, что тема экзамена для него действительно сложна, то готовиться нужно начинать раньше. Если же ученику кажется, что тема легкая и уже освоена, то начинать можно и позже. Главное, не преувеличить или наоборот преуменьшить свои способности в учебе и освоении материала.

На самом деле, если человек целый год добросовестно делал уроки и учил предметы не для оценок, а для себя, то готовиться ему будет намного легче. Во-первых, из-за того, что все темы он будет в принципе уже знать, придется всего лишь повторить, а не учить с нуля. Во-вторых, если у него не было проблем с учебой целый год, то вряд ли ему составит большого труда концентрация на учебе без отвлечения на ненужное. Из этого выходит, что лучше всего — это подсознательно готовиться к экзаменам целый год, обращая больше внимания именно предмету, по которому будет экзамен.

Подготовка к экзаменам в 9 классе

В девятом классе нужно особенно тщательно готовиться к экзаменам, ведь от результатов этих экзаменов зависит многое, например, возможность попасть в 10 класс или поступить без экзаменов в техникум. Некоторым ученикам может казаться, что экзамены в девятом классе не так уж и важны, хотя на самом деле это не так и вот почему.

  • Во-первых, это отличный опыт перед ЕГЭ. Если ученик совершает ошибку при подготовке к экзамену девятого класса, то с большой долей вероятности, он ее не совершит при подготовке ЕГЭ.
  • Во-вторых, эти экзамены дают отличную возможность проверить свои знания и узнать, по каким предметам нужно больше заниматься, а какие предметы даются с легкостью.

В некоторых школах есть возможность выбирать дополнительные занятия в старших классах. Экзамены могут помочь определиться с выбором этих предметов.

Экзамены в четвертом и шестом классах

Экзамены, которые многим могут показаться ненужными и бесполезными, на самом деле могут учеников многому научить. Когда дети уже в четвертом и шестом классе берут ответственность за свою учебу, то в девятом и одиннадцатом классах будет гораздо легче справиться с экзаменами, с предэкзаменационным волнением. Как и экзамены девятого класса, они помогают школьникам учиться на своих ошибках.

Также они полезны для учителей, ведь видя результаты учеников, они будут знать, какие темы ученики хорошо усвоили, а над какими стоит еще поработать. Также такой вид контроля знаний может улучшить дисциплину и способность сконцентрироваться на учебе, так как для большинства учеников слово «экзамен» звучит как что-то страшное. Даже если школьники не повторяют темы перед контрольными, надеясь на шпаргалку или помощь одноклассника, то перед экзаменом точно повторят пройденный материал.

Полезные приемы и секреты, которые помогут подготовиться к экзаменам

Чтобы полностью сосредоточиться на учебе, рекомендуется воспользоваться следующими полезными советами:

  • выключить телефон и компьютер;
  • иногда очень полезно позаниматься вместе с друзьями. Повторяя материал вместе с одноклассниками, он усваивается быстрее и веселее. Главное не устроить из подготовки всеобщее веселье иначе все может закончиться общей пересдачей.
  • можно писать шпаргалки, ведь с их помощью можно достаточно эффективно выучить предмет и получить хороший результат на экзамене. Списывать на экзамене стоит только тогда, если нет угрозы, что учитель что-то заметят.

О пользе шпаргалок

Кажется, каждый человек когда-то использовал шпаргалки, но не всем удавалось их хорошо скрывать. Многие и сейчас пытаются списать на экзаменах, но часто это очень сложно, ведь учителя еще более внимательны. О списывании на вступительных экзаменах, ЕГЭ и говорить не приходится, ведь там экзаменующиеся находятся, словно на ладони или на рентгене. И все же польза от шпор есть.

Учителя постоянно говорят, что списывать нехорошо, и шпаргалки никому не помогают. На самом же деле во время составления шпаргалок, мозг очень хорошо запоминает информацию. Часто бывает даже так, что ученик написал шпаргалки, но они ему даже не понадобились, так как он освоил материал уже во время их написания.

Если же все-таки материал не запомнился, вот несколько советов, как использовать шпаргалки на экзамене.

  1. Нельзя писать шпаргалки на руках. Это первый способ, который большинству ученикам в голову приходит, но такой метод абсолютно не действенный. Учителя ведь тоже не глупые, и такие шпаргалки обязательно заметят.
  2. Один из самых простых вариантов — это на маленьком листочке бумаги распечатать очень маленьким шрифтом главные факты и формулы. Такую бумажку можно спрятать в рукав рубашки, или положить в карман, а во время экзамена тихо вытащить. Конечно, для такого метода понадобиться мастерство и ловкость, но в принципе осуществить его можно.
  3. Есть также вариант, который учителям еще не знаком, но с ним стоит изрядно повозиться. Для этого нужны беспроводные наушники, которые можно по bluetooth соединит с телефоном. Нужно записать на диктофон все формулы, которые понадобиться, а затем включить запись в телефоне.

Обычно на экзаменах, телефоны оставляют либо в коридоре, либо на столе учителя. Если наушники хорошо работают, то сигнал должен достать, а хорошо за волосами спрятанный наушник, никто не заметит.

Создание благоприятной обстановки для обучения

В какой обстановке материал лучше всего осваивается? Чтобы сосредоточиться на учебе, нужно создать благоприятные условия. Прежде всего, следует удобно устроиться за столом, взять себе напиток и пару шоколадок (ведь сладкое заряжает мозг). Затем удобно разложить тетради, выключить телефон и приступить к учебе. При желании, можно включить тихую музыку, но так чтобы она играла на фоне и не мешала.

Лучше всего, если есть своя комната, чтобы во время учебы никто не мешал. Также желательно учиться не ночью, а днем или даже утром, когда голова еще не устала и может лучше запоминать. Некоторые люди любят учиться в библиотеках: там тихо и никто не мешает. К тому же в библиотеках обычно царить спокойная, но позитивная атмосфера.

Подготовка ко дню экзамена: как справляться с волнением

Наверное, каждый ученик вечером накануне экзамена ужасно волнуется. Но не все знают, как избавиться от волнения и со спокойной душой лечь спать. Вот несколько советов, которые помогут избавиться от волнения перед экзаменом.

  1. Нельзя посвящать весь день учебе. Наоборот, лучше погулять с друзьями и забыть на некоторое время об экзаменах. Это может показаться безответственным поведением, но на самом деле это здорово расслабляет мозг, и позволяет ему отдохнуть перед экзаменом.
  2. За два-три часа до сна можно повторить коротко все темы и решить несколько задач. Не надо сильно напрягать мозг, достаточно просто вспомнить все пройденные темы.
  3. Прямо перед сном, можно прогуляться на свежем воздухе, чтобы быстрее и крепче заснуть. Другой вариант, это выпить чашку травяного чая, который также способствует хорошему сну. Очень важно лечь пораньше спать, чтобы утром быть бодрым и энергичным.

Конечно же волнение не оставляет учеников и утром. Для этого также есть ряд советов, которые помогают успокоиться и сосредоточиться на экзамене, а также максимально результативно его написать.

  1. Обязательно нужно утром позавтракать. Хоть иногда утром перед экзаменом ничего не лезет в горло, все равно нужно немного поесть, ведь урчащий живот во время экзамена ни к чему, к тому же на голодный желудок плохо думается.
  2. Ни в коем случае нельзя перед экзаменом в школьном коридоре сидеть в углу и тихо повторять. Самый лучший вариант — это повторять вместе. Так информация быстро вспоминается и если вдруг что-то забылось, одноклассники всегда помогут вспомнить и если что объяснят.
  3. Если разрешено, то обязательно стоит взять с собой на экзамен воду и что-то перекусить, например, шоколадку. Вода поможет просто утолить жажду, а шоколад поможет восстановить силы и поднимет настроение.
  4. Еще один пункт, это правильно выбрать одежду. Нельзя приходит на экзамен в толстой кофте, если на улице жарко. Если же холодно, то зачем приходить в одной майке и мерзнуть. Главное, учитывать погоду, а также количество людей в классе. Чем больше людей, тем выше может подняться комнатная температура. Этот пункт может показаться не таким уж важным, но мозг человека работает намного лучше, если телу комфортно и удобно.

И последний совет — ни в коем случае не стоит спешить. Лучше обдумать все решения и несколько раз проверить, чем написать быстро, но неправильно. Перед тем как относить работу, всегда нужно еще раз проверить и убедиться, что нигде нет глупых ошибок, ведь часто именно из-за них, результаты учеников падают. Воспользуйтесь нашими советами и вы убедитесь, что? подготовиться к экзамену не так уж и сложно. Главное, правильно распределить время и сосредоточиться на учебе. Желаем вам «ни пуха ни пера»!

childage.ru

Подготовка к экзаменам: как это бывает и как это должно быть

Неважно, какой вы студент, – отличник, который старательно готовится к каждому семинару, или веселый малый, который живет по принципу «и так прокатит». В любом случае, при слове «сессия» ваше сердце будет гулко отдаваться где-то в области картошки с кетчупом.

Как это обычно бывает:

    1. Как правило, вопросы к экзамену у вас появляются за месяц до дня сдачи. В течение первой недели этого месяца вас обязательно будут посещать мысли вроде: «А может, поучить что-нибудь?», «Нужно уже начинать готовиться, время пролетит быстро» и т. д. и т. п. А в ответ ваше ленивое альтер-эго промолвит: «Да ладно, мы все успеем, а сейчас еще можно заниматься другими делами».
    2. Примерно за 8-9 дней до начала экзамена вы начинаете обратный отсчет. «8? Супер, много!». «7? Неделя? Все успею». «6? В самый раз!». «5? Какое красивое число…». «4? Так, начинаю учить. Или нет, не начинаю, еще слишком рано». «3? Так, срочно поплакаться  всем знакомым на горькую свою долю. Да, еще надо какой-нибудь статус прикольный про сессию запостить».
    3. Два дня до сдачи. Вы пытаетесь вспомнить, куда закинули экзаменационные вопросы, да и тетрадка с лекциями так некстати затерялась. В 8 часов вечера вы с большими надеждами начнете искать ответы во всемогущем Google. В 12 ночи поймете, что на 40% вопросов вы не нашли приличных ответов, но ваше перманентное желание уснуть возьмет над вами верх. Кстати, прежде чем заснуть, вы старательно будете убеждать себя, что завтра проснетесь в 7 утра и до ночи будете учить.
    4. Один день до экзамена. Утро (вопреки вашим светлым мечтам) начинается часов в 11. Это самый прекрасный день за целый месяц. Именно сегодня вы несколько раз выходите «подышать свежим воздухом», переслушиваете пару альбомов в плеере, донимаете звонками и сообщениями всех своих друзей — иными словами, делаете все, что угодно, лишь бы не начинать готовиться. Около 7 часов вечера вы понимаете, что тянуть дальше уже нельзя. Судорожно падаете в объятия книг, конспектов и Интернета, каждый час заходите в социальные сети и, заметив хотя бы одного однокурсника, испытываете чувство вселенского счастья. В 4 часа утра вы понимаете, что ложиться спать уже бесполезно.
    5. Я вчера слишком поздно лег, сегодня рано встал, я вчера слишком поздно лег, я почти не спал. Мне, наверно, с утра нужно было пойти к врачу, а теперь электричка везет меня туда, куда я не хочу. Виктор Цой

      В прострации приходите на экзамен, вытягиваете билет, пытаетесь выудить из головы случайные, школьные или наспех заученные за прошедшую ночь знания. Идете отвечать, сдаете, получаете оценку, иногда даже очень неплохую.

    6. Добираетесь до дома, встречаете долгожданного Морфея, спите 5-6-7 (нужное подчеркнуть) часов, просыпаетесь со смешанными чувствами: где я, что я, зачем я?
    7. В голове должна быть мысль: «Я сдал, я справился, я молодец!» (аналогия с известным анекдотом про ворону), но вы понимаете, что просто устали.

Как это должно быть:

Начинаем готовиться заранее

Чтобы сберечь свои нервы (которые вам, поверьте, еще пригодятся), начинать подготовку необходимо за 2 недели до экзамена. Перед тем как начинать учить, лучше всего просмотреть все вопросы и найти между ними сходства: практика показывает, что около 20% вопросов оказываются очень похожими, так что ответ на один из них можно без каких-либо последствий «притянуть» к другому.

Пару слов о шпаргалках

Значит так! За изобретение ставлю «пять», а по предмету — «неуд». Операция «Ы» и другие приключения Шурика

Писать шпаргалки не просто можно, а необходимо. Не скачивать готовые из Интернета, а именно писать от руки, как в старые добрые времена. Когда вы пытаетесь уместить на маленьком клочке бумаги 3 страницы печатного текста, вы учитесь выбирать главное. А вот пользоваться шпаргалками на самом экзамене необязательно. Да и зачем, ведь ваша механическая память отлично функционирует, и вы воспроизведете ответ и без помощи подсказок.

Теория вероятностей vs Закон Мерфи

Конечно, если вы не выучили 2 вопроса из 70, то, по теории вероятностей, велики шансы, что эти вопросы на экзамене вам не попадутся. Но нельзя забывать про закон Мерфи. Мораль: если не удается выучить все вопросы, то нужно хотя бы прочитать их. Будет очень обидно, если вам попадутся именно те задания, которые вы решили пропустить, правда?

День до экзамена — день отдыха

Если вы старательно готовились все предшествующие дни, то в день перед сдачей экзамена лучше устроить себе заслуженный отдых. Проведите время на природе, встретьтесь с друзьями, перечитайте любимую с детства книгу – словом, займитесь чем-то приятным. Спать тоже лучше пойти пораньше: вам нужно хорошо выспаться и отдохнуть, чтобы покорить «экзаменационную вершину».

Правильный настрой

Если ты думаешь, что сможешь, — ты прав; если ты думаешь, что не сможешь, — ты тоже прав. Генри Форд

Немаловажную роль играет ваш психологический настрой на экзамене. Будьте уверены в себе! Улыбайтесь, во время ответа не прячьте свой взгляд, а старайтесь смотреть в глаза преподавателю. Следите за руками, они очень часто выдают волнение. Если вы постоянно вертите что-то в руках или нервно сцепляете их между собой, то лучше вообще спрятать руки под парту. Самое главное — всегда держать в уме мысль о том, что вы справитесь. Разве может быть иначе?

А как вы готовитесь/готовились к своим экзаменам? Пишите в комментариях!

lifehacker.ru

Подготовка к экзаменам без проблем

Школьникам, студентам, слушателям курсов не избежать такого испытания, как экзамен. Сложно найти человека, который не ощущает волнения перед предстоящей проверкой. Не стоит сразу настраиваться на то, что подготовка к экзаменам – это круглосуточная зубрежка. Планирование, организация и концентрация внимания помогут выучить материал.

Начинайте готовиться заранее

Если вы исправно посещали занятия и хорошо усваивали информацию, то экзамен не должен представлять для вас трудностей. Однако такого преданного учебе студента или школьника отыскать очень сложно. Поэтому, если в ваших знаниях имеются пробелы, то начинайте заниматься не за ночь до экзамена. На качественную подготовку хорошему ученику может понадобиться не менее 3-х дней.

Подготовка к единому экзамену и вовсе должна начинаться за год до его сдачи. Советуем школьникам быстрее определяться с будущей профессией и местом получения высшего образования. Это достаточно важный и ответственный шаг, а также это дает представление о том, какие экзамены вы будете сдавать. Для каждой специальности существует свой перечень профильных дисциплин. Экономисты обычно сдают контроль знаний по математике и русскому языку. Будущим врачам следует подтянуть химию и биологию, юристам – историю и право.

После определения необходимых дисциплин должна начаться ваша подготовка к экзаменам.

Самостоятельное изучение материала

Такой вариант подходит тем, кто усердно учится, посещает все занятия и обладает достаточно высоким уровнем базовых знаний. Также для самоподготовки важны организация, умение планировать время и не отвлекаться на посторонние занятия.

Для начала определите план занятий. Распишите, в какой день вы будете изучать тот или иной предмет. Далее можно детализировать свой план по темам. Уделяйте хотя бы 2 часа в день подготовке, и это даст свои результаты.

В помощь абитуриенту сегодня выпускаются различные пособия, благодаря которым вы будете лучше осведомлены в тонкостях предстоящего экзамена и приблизительном списке вопросов. Также примеры билетов можно найти и в Интернете.

Провал на вступительных экзаменах будет означать пропущенный год, поэтому так важна подготовка к ЕГЭ. По экзаменам консультируйтесь со своими учителями, они всегда готовы дать дельный совет.

Материал по гуманитарным дисциплинам необходимо запоминать. А вот физика, химия и математика обычно даются школьникам непросто. Во-первых, от вас требуется доскональное изучение всех тем. Во-вторых, советуем решать по несколько однотипных задач для того, чтобы довести этот процесс до автоматизма.

Подготовка к экзаменам с репетитором

Такой вариант изучения дисциплины обычно дает лучшие результаты, чем самоподготовка. Плюсы ваших занятий с преподавателем очевидны:

  • Несмотря на лень и нежелание работать, заниматься придется в любом случае.
  • Учитель сможет объяснить даже самую сложную тему.
  • Опытный педагог способен хорошо распланировать время и уделить внимание каждому вопросу.

Минус в таком методе подготовки только один – это стоимость занятий. Не все родители могут позволить организацию частных уроков для своего чада. Однако если такая возможность имеется, то лучше воспользоваться услугами репетитора. Только не стоит откладывать это в долгий ящик. Для качественной подготовки может понадобиться от 10 занятий. Количество зависит от уровня знаний ученика.

Подготовка к экзаменам в режиме online

Это новый и очень популярный метод обучения. Некоторые сайты предлагают после короткой регистрации начать дистанционное изучение материала. В вашем распоряжении видео-уроки, всевозможные пособия и просто советы преподавателей, которые помогут успешно сдать ЕГЭ или другой экзамен.

Также каждый школьник имеет возможность пройти пробное тестирование по любому предмету с целью определения своего уровня подготовки. Безусловно, вы можете ознакомиться с вариантами вопросов по различным дисциплинам, что позволит себя уверенней чувствовать во время сдачи теста.

Удачи на экзаменах!

fb.ru

Как готовиться к экзамену по билетам

Инструкция

Учитывайте, что времени на долгие размышления во время устного экзамена у вас не будет, поэтому все вопросы нужно знать железно. Начинать подготовку следует с ознакомления со списком вопросов. Работать с билетами можно по-разному. Кто-то предпочитают вначале выучить материал посложнее, а кому-то легче учить все по порядку. Если знания невелики, начните готовиться заранее и изучайте по 5-7 вопросов в день. Большой объем информации будет выучить очень сложно.

Если вы посещали практически все лекции, пометьте и пронумеруйте вопросы в конспекте цветным маркером. Так вам будет проще сориентироваться. Уточнить непонятный или пропущенный вопрос можно в интернете, время на поиски информации в дополнительной литературе лучше не тратить. Если похвастаться полным конспектом вы не можете, подготовьте материал в электронном виде.

Потренируйтесь отвечать на билеты перед зеркалом или близкими людьми. При желании вы даже можете рассказать материал кошке или собаке. Главное, что вы проговорите все это вслух и вам будет проще на экзамене. Также для лучшего усвоения информации попробуйте проговаривать билеты во время чтения.

Обязательно делайте перерывы, не сидите дома весь день. Позвольте себе прогуляться полчасика или расслабьтесь и послушайте музыку. Повторите пройденный материал перед сном. Информация, полученная во время засыпания и пробуждения, запоминается гораздо лучше.

Если нужно запомнить какое-то событие или определение, постарайтесь свести все сведения к тому, что вам уже известно. Вместо зубрежки попробуйте понять суть, тогда вы сможете рассказать материал своими словами. Кроме этого, можно составить к вопросу фразу-ключ, которая будет содержать основные моменты лекции. Она должна быть понятной и легко запоминающейся, тогда вспомнив ее, вы вспомните и весь материал.

Перед экзаменом не засиживайтесь допоздна, выспитесь, а с утра повторите вопросы. Не принимайте успокоительные, они могут вызвать сонливость и понизить концентрацию внимания. Отведите время на завтрак, даже если не хочется, съешьте хотя бы что-нибудь легкое. Пища нужна организму для пополнения запасов энергии.

Не бойтесь отвечать первым, храбрым студентам преподаватели могут повысить оценку на один балл. Лучше сразу «отстреляться» и быть свободным, чем сидеть в ожидании своей очереди и волноваться. Очень часто из-за переживаний учащиеся начинают забывать материал и от этого еще больше впадают в панику. На экзамене берите билет, который «смотрит» на вас. Не стоит загадывать и ожидать счастливого билета.

Полезный совет

В процессе подготовки не ленитесь писать короткие заметки, это поможет вам быстрее "впитать" информацию.

www.kakprosto.ru

Как готовиться к экзаменам и выжить: инструкция от Людмилы Петрановской

Чтобы после ЕГЭ ребёнок не стал участником флешмоба #меняневзяли, стоит прочитать новую книгу Людмилы Петрановской «Что делать, если ждёт экзамен». В ней психолог рассказывает школьникам и студентам, как правильно готовиться не только к ЕГЭ, но и вообще к экзаменам. А заодно — объясняет родителям, как себя вести, когда в семье завёлся выпускник.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

В последние годы слово ЕГЭ у старшеклассников и их родителей ассоциируется с паническими атаками, муками подготовки и ощущением, что на выпускных экзаменах будет решаться вся будущая жизнь. В то же время в экзаменах нет ничего сверхсложного. Ведь сегодня человек с высшим образованием успевает сдать их около сотни за всё время учёбы. Экзамены приходится сдавать для поступления в престижную школу и в профильный класс, в вуз и при выпуске из вуза. А раз так, должен быть и алгоритм того, как правильно учить билеты и готовиться к эссе.

Как оценить свои силы и сложность предмета

Перед подготовкой обязательно ответьте себе на три вопроса.

1. Что мне нужно от этого экзамена: сдать и забыть или я хочу запомнить эти знания прочно и надолго?

Ответ на этот вопрос определит вашу дальнейшую тактику. Если вы готовитесь сдавать математику, а поступать собираетесь в музыкальное училище — это одна ситуация. А если вы планируете поступать на журфак и готовитесь к экзамену по литературе — совсем другая.

2. Какой результат для меня желателен и какой приемлем?

Очень часто неосознавание этой разницы приводит к ненужному стрессу. Согласитесь (и заодно объясните родителям), что знать все науки на пятёрку невозможно. Если вы будущий скрипач и готовитесь к экзамену по математике, возможно, для вас приемлемым результатом может быть и тройка. Это не значит, что математику вам вообще не надо учить. Но если подготовка к этому экзамену доведёт вас до истощения и стресса, а на занятия скрипкой и вовсе не останется времени, лучше выбрать средний результат.

3. Насколько велика разница между приемлемым результатом и моими знаниями?

От ответа на этот вопрос будет зависеть время, которое необходимо выделить на подготовку. Только имейте в виду, что подготовка к экзамену по любимой литературе будет восприниматься скорее как отдых, а нелюбимая математика может потребовать больше времени и сил.

При подготовке к экзаменам всегда важно оценить свои силы и чётко определить желаемый результат

За несколько месяцев до экзамена

Чтобы понять основы успешной подготовки, разберёмся в устройстве нашей памяти. Прочитав понятный текст, мы тут же можем пересказать лишь 70% информации из него, уже через несколько часов в памяти останется лишь 50% прочитанного, через сутки — 20%. Эти 20% будут той информацией, которую вы действительно поняли. Поэтому заранее занимайтесь тем, что нужно понять. Эту стадию подготовки Людмила Петрановская называет стадией «первичного бульона».

Пусть ваш «бульон» варится весь учебный год: читайте статьи, энциклопедии, ходите в тематический кружок. Если предмет даётся тяжело, сильно запущен или содержит очень много информации, стоит пойти на курсы или нанять репетитора.

Техники запоминания

Любое знание усваивается легче, если у нас получается почувствовать к нему интерес, попытаться «прожить» проблему. Собирайте разные точки зрения на одну и ту же тему, сформулируйте собственную. Эффективным будет «метод двух учебников». Берите книги двух авторов и сравнивайте, как и что пишут про пестики и тычинки разные биологи.

Активизируйте собственную память. Прежде чем приступать к повторению темы, попытайтесь вспомнить всё, что вы знаете по ней. Теперь читайте учебник и анализируйте, что вы вспомнили верно, что перепутали, о чем забыли. Теперь материал вы усвоите намного быстрее, так как взбодрили собственную память.

Чтобы ещё раз обхитрить память — повторяйте. Но делайте это в те самые моменты, когда она избавляется от первых 30% прочитанного, через несколько часов — когда вот-вот пропали бы ещё 50%, и начинайте следующий день подготовки с ещё одного повторения пройденного.

Делайте правильные шпаргалки. Составьте тезисный план ответа, когда будете учить очередной вопрос. За день до экзамена добавьте туда даты или формулы. В день экзамена возьмите шпаргалки с собой — для успокоения. И оставьте их за дверью экзаменационного класса. Правильно составленная шпаргалка уже выполнила свою работу.

Используйте мнемонику.

  • Например, если вам надо запомнить какую-то определённую последовательность слов, используйте хорошо знакомую расстановку мебели в собственной комнате. Присвойте каждому предмету обстановки «своё» слово, которое надо заучить и назвать на экзамене в определённой последовательности. Вряд ли вы перепутаете местами шкаф и диван, а значит, и порядок слов, присвоенный им.
  • Запомните три основные даты исторического периода и все другие отсчитывайте от них. Это поможет и легче запомнить время событий и лучше понять общую картину.
  • Активизируйте зрительную память. Нарисуйте рисунок с тем, что надо запомнить, составьте узор из цифр.
  • Если вы запоминаете на слух, то записывайте свои ответы на диктофон и слушайте их, например, по дороге в школу.

4 дня до экзамена

Эта стадия подготовки самая ответственная. Начинайте её с чтения экзаменационных билетов или тем для изучения. Вы сразу сможете определить, что вы знаете, что вы знаете хорошо и о чём вы слышите впервые. Ваш успех во многом будет зависеть от того, насколько правильно вы распределите свои силы и время в эти несколько дней.

Неправильным будет разделить 40 вопросов на 4 дня подготовки. Ко дню экзамена первые 20 вопросов будут забыты. К тому же ваш график может быть нарушен внезапной головной болью или другим форс-мажором.

Выделите из списка самые фундаментальные вопросы. С них начинайте подготовку. В этих темах важно понять суть. Поэтому сначала разбирайтесь в причинах Первой мировой войны, а уж потом учите вопросы о её отдельных сражениях и других событиях.

Тренируйте свою способность сдавать тесты. Повторяйте с их помощью материал. Ограничивайте себя во времени и пробуйте отвечать на тест с помощью интуиции. Так вы натренируете свою способность давать ответ максимально быстро. Но не пытайтесь сдать ЕГЭ на 100 баллов только за счёт интуиции. Пусть и натренированной, как у Вольфа Мессинга.

Начинайте подготовку с изучения и повторения самых важных и сложных тем

День до экзамена

В это время заучивайте даты, неправильные глаголы и формулы. Сейчас успех будет зависеть от предыдущей стадии подготовки. Глупо зубрить окончания существительных в разных падежах, не понимая толком, что такое падеж. Возможно, для вас эта стадия будет неразрывна с первыми двумя. Так бывает с любимым предметом.

Отдых во время подготовки

Шутка «Ты высыпаешься ночью? — Куда высыпаюсь?» становится вовсе не шуткой для тех, кто готовится к ЕГЭ. Большим заблуждением будет считать, что чем больше времени вы занимаетесь последние дни перед экзаменом, тем лучше всё сдадите. Наоборот, во время интенсивной подготовки вам надо хорошо отдыхать. Вы должны спать даже днём по полчаса-часу. Причём делать это не с книжкой в руках в неудобной позе, а в кровати при закрытых шторах. Только одну ночь вы можете спать очень мало — это ночь накануне экзамена. Недосып от неё скорее всего даст о себе знать уже после сданного ЕГЭ.

Отдыхайте во время чтения учебников — делайте гимнастику для глаз и раз в час для тела. Если вы употребляете кофе, энергетики или колу, имейте в виду, что они усиливают тревожность.

Как справиться со страхом

Скорее всего, вы боитесь не самого экзамена, а его последствий. Прислушайтесь к своим мыслям, что вы говорите себе: «Я хуже всех», «Родители ужасно расстроятся, когда я не сдам на пять», «Я ни на что не способен». Найдите эту главную причину страха и запишите её или поговорите о ней с тем, кому доверяете. Критически посмотрите на ситуацию. Действительно ли ваша двойка по математике будет означать, что вы вообще ни на что не способны? Неужели состояние ваших родителей будет хуже, чем ваше, когда вы еле дышите от страха?

Пробуйте приём «И что тогда?». Раскручивайте цепочку ужасных мыслей. Это конец, у меня будет тройка — И что тогда? — Это будет единственная тройка в моём аттестате — И что тогда? — Это очень обидно. — И что тогда? — Обидно, но не смертельно.

Если от страха диалог с собой не получается, представьте, что это ваш друг боится — что бы вы ему сказали, какими словами успокоили?

Сдача ЕГЭ

Как бы ни был страшен ЕГЭ — соберитесь, выбросьте из головы любые мысли о результатах, думайте над заданиями.

  1. Не пытайтесь экономить время на чтении вопроса. Убедитесь, что вы точно поняли задание: несколько или один вариант надо отметить в ответе; надо выбрать правильное высказывание или только неверное.
  2. Сначала отвечайте на те задания, которые можете решить «с ходу». Если задумались или засомневались, идите дальше.
  3. Решив всё, что смогли, сосчитайте количество оставшихся вопросов. Теперь разделите оставшееся время на их количество.
  4. Думайте над каждым из нерешённых вопросов эти несколько минут. Так и не решили — идите дальше. Эта тактика поможет вам ответить на максимальное количество заданий.
  5. Используйте варианты ответов, которые содержит вопрос. Отбрасывайте сразу те, которые точно не подходят. Выбирайте из тех, что больше похожи на правду.

Заранее сделайте заготовки для письменной части экзамена и эссе. Именно первая фраза и заключение отнимают самое большое количество времени при составлении ответа. Не пытайтесь поразить экзаменатора литературными способностями. Пусть ваш ответ будем ёмким, талантливо написанным, но кратким. Набросайте короткий план, в начале поставьте заготовленную первую фразу, в конце — фразу-вывод, теперь пишите ваше эссе.

Как могут помочь родители

И выпускникам, и родителям стоит понимать очевидную вещь: в 17 лет невозможно выбрать профессию на всю жизнь. Тем более в наше время, когда ежегодно исчезают одни специальности и появляются десятки новых.

Вряд ли у вашего ребёнка сформируется интерес и любовь к предмету, если он «идёт на золотую медаль», чтобы не быть лузером, чтобы не «угробить» собственных родителей и из страха разочаровать бабушку. Помните, что развитие начинается из точки покоя.

Не подыгрывайте школе, которая пытается переложить ответственность на вашего ребёнка за то, что не умеет хорошо учить и не делает учёбу увлекательной. И уж тем более не считайте, что успех вашего воспитания оценивается с помощью удачно сданного ЕГЭ.

Чтобы подготовка к ЕГЭ в последние месяцы перед экзаменами была максимально эффективной, мы выбрали для вас курсы интенсивной подготовки. Ищите подходящий с помощью удобного сервиса «Курсы „Мела"».

Иллюстрации: iStockphoto (kei_gokei)

Все о том, как сдать ЕГЭ, читайте по этому тегу.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем полезен годовой перерыв перед поступлением

10 самых недоступных вузов России

Как не срываться на своих непослушных детей

mel.fm