Как быстро и просто – Быстрое и простое тесто для пиццы – 5 лучших рецептов. Как приготовить быстро и просто тесто для пиццы с дрожжами и без дрожжей – Женское мнение
- Комментариев к записи Как быстро и просто – Быстрое и простое тесто для пиццы – 5 лучших рецептов. Как приготовить быстро и просто тесто для пиццы с дрожжами и без дрожжей – Женское мнение нет
- Советы абитуриенту
Как быстро и просто побороть плохие привычки в питании и стать, наконец, здоровой и стройной
Плохие пищевые привычки — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Они вызывают не только ожирение, но и проблемы со здоровьем, такие как повышенный уровень холестерина, атеросклероз, диабет, слишком высокое кровяное давление, дефицит витаминов и многие другие.
Пищевые привычки можно изменить, но нужно знать ошибки, которые мы совершаем во время составления ежедневного меню.
Основные ошибки в питании
Хорошие привычки в отношении пищи, как правило, меняются в худшую сторону из-за быстрых темпов нашей жизни.
- Самая распространенная диетическая ошибка, которую мы совершаем, — это употребление полуфабрикатов. У нас нет времени готовить здоровый, второй завтрак или легкий обед у себя дома, поэтому на работе мы едим сладкие рулеты, пиццу или булочки с кофе.
- Кроме того, мы делаем это в спешке, не обращая внимания на сам процесс приёма пищи. Это большая ошибка, потому что мы не сосредоточены на потреблении пищи, из-за этого мы постоянно голодны, так как мозг не успел обратить внимания на поглощенные калорий.
- Мы привыкли съедать всё, что находится на тарелке. Между тем, когда вы чувствуете уже сытость, отложите вилку и позвольте желудку отдохнуть. Переедание не способствует стройной фигуре. Желудок не в состоянии переварить такое большое количество пищи, поэтому откладывает его в виде жировой ткани.
- Распространенной ошибкой является также нерегулярное питание и перекусы между приемами пищи. Отсутствие завтрака, но за то очень сытный ужин, является стандартом среди людей, работающих допоздна.
- К этому набору добавляются также закуски в виде батончиков, палочек, чипсов – потому что их можно съесть быстро и на ходу.
Что же делать, чтобы избавиться от всех этих привычек?
Разнообразная диета
Когда наше меню состоит из разнообразных продуктов, нашему организму поставляются все необходимые питательные вещества. В рационе должны быть зерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, темные макароны, дикий рис, а также источник белка, например молоко, сыры, йогурты, рыба (особенно морская).
Меню должно содержать витамины в виде овощей, которые нужно есть 5 порций в день, и фрукты — по крайней мере раз в день. Благодаря этому, уменьшится тяга к сладкому. Это связано с тем, что здоровый образ жизни и сбалансированное питание дают энергию на долгое время.
Регулярность приема пищи
Очень важным аспектом на пути искоренения вредных привычек питания является введение регулярного питания. Диетологи и врачи рекомендуют употреблять не менее 4-5 приемов пищи в день. Приём пищи, через каждые три часа приведет к тому, что голод между приемами пищи не будет столь заметным, поэтому объём порций уменьшится, что положительно повлияет на обмен веществ. Регулярные интервалы также эффективно уменьшают желание перекусить между приемами пищи.
Спокойствие и сосредоточенность
Для того чтобы наш организм нормально насытился, необходимо найти время, чтобы съесть пищу. Внимание должно быть направлено только на еду, которую мы употребляем, — не нужно в этот момент смотреть телевизор или читать книгу.
Домашние блюда
Перед выходом на работу, встаньте на несколько минут раньше, чтобы приготовить себе домашний, здоровый второй завтрак, который вы возьмёте с собой, вместо того, чтобы снова покупать булочку или шоколадный батончик. Лучшим вторым завтраком будет булка из цельного зерна с сухой колбасой, салатом и помидором. В этой части дня, вы также можете позволить себе небольшое количество сахара. Подготовьте домашний творог с овсяными хлопьями и горстью сухофруктов – они сладкие, и в то же время очень полезные.
Завтрак и ужин
Многие женщины не завтракают, потому что спешат на работу или учёбу. Однако это большая ошибка, потому что организм после целой ночи должен восполнить содержание питательных веществ и энергии. Поэтому завтрак является самым важным приемом пищи. Он помогает нашему организму работать в течение многих часов. Завтрак необходимо употребить в течение нескольких часов после пробуждения.
Ужин должен быть легким, состоящим из овощей или нежирной рыбы. Не очень полезно есть на ночь углеводы, потому что организм переваривает их в течение длительного времени, а вечером метаболизм значительно падает, что вызывает отложение жира. Фрукты также лучше употреблять в течение дня из-за большого содержания сахара. Лучшим ужином будет легкий питательный салат или овощи, приготовленные на пару.
Знание необходимо
Чтобы изменить свои плохие привычки в еде, прежде всего, обратите внимание на то, что вы делаете неправильно в течение дня. Основные знания, содержащиеся в этой статье, значительно облегчат введение хороших пищевых привычек. Однако, прежде всего, вам нужно найти в себе желание действовать и применять эти изменения.
mygrace.ru
Как быстро и без нервов выучить таблицу умножения
1. Подготовьтесь
Для начала нужно сделать две вещи: распечатать саму таблицу умножения и объяснить принцип умножения.
Для работы нам понадобится таблица Пифагора. Раньше её публиковали на обороте тетрадей. Выглядит она так:
Также вы можете увидеть таблицу умножения в таком формате:
Так вот, это не таблица. Это просто столбики из примеров, в которых невозможно найти логические связи и закономерности, поэтому ребёнку приходится учить всё наизусть. Чтобы облегчить ему работу, найдите или распечатайте настоящую таблицу.
2. Объясните принцип работы
Когда ребёнок самостоятельно находит закономерность (например, видит симметрию в таблице умножения), он запоминает её навсегда, в отличие от того, что он вызубрил или что ему сказал кто-то другой. Поэтому постарайтесь превратить изучение таблицы в интересную игру.
Приступая к изучению умножения, дети уже знакомы с простыми математическими действиями: сложением и умножением. Вы сможете объяснить ребёнку принцип умножения на простом примере: 2 × 3 — то же самое, что 2 + 2 + 2, то есть 3 раза по 2.
Объясните, что умножение — это короткий и быстрый путь провести вычисления.
Дальше нужно разобраться с устройством самой таблицы. Покажите, что числа из левого столбика умножаются на числа из верхней строки, а правильный ответ — на месте их пересечения. Найти результат очень просто: нужно только провести рукой по таблице.
3. Учите небольшими порциями
Не нужно пытаться за один присест выучить всё. Начните с колонок 1, 2 и 3. Так вы постепенно подготовите ребёнка к усвоению более сложной информации.
Хорошая методика: взять пустую распечатанную или нарисованную таблицу и самостоятельно её заполнить. На этом этапе ребёнок будет не запоминать, а считать.
Когда он разобрался и достаточно хорошо усвоил самые простые столбцы, переходите к числам посложнее: сначала к умножению на 4–7, а затем на 8–10.
4. Объясните свойство коммутативности
То самое известное правило: от перестановки множителей произведение не меняется.
Ребёнку станет понятно, что на деле ему нужно выучить не всю, а только половину таблицы, и некоторые примеры он уже знает. Например, 4 × 7 — то же самое, что 7 × 4.
5. Находите закономерности в таблице
Как мы уже говорили ранее, в таблице умножения можно обнаружить множество закономерностей, которые упростят её запоминание. Вот некоторые из них:
- При умножении на 1 любое число остаётся тем же.
- Все примеры на 5 оканчиваются на 5 или 0: если число чётное, приписываем 0 к половине числа, если нечётное — 5.
- Все примеры на 10 оканчиваются на 0, а начинаются с числа, на которое мы умножаем.
- Примеры на 5 вполовину меньше, чем примеры на 10 (10 × 5 = 50, а 5 × 5 = 25).
- Чтобы умножать на 4, можно просто дважды удваивать число. Например, чтобы умножить 6 × 4, нужно удвоить 6 два раза: 6 + 6 = 12, 12 + 12 = 24.
- Чтобы запомнить умножение на 9, запишите ряд ответов в столбик: 09, 18, 27, 36, 45, 54, 63, 72, 81, 90. Запомнить нужно первое и последнее число. Все остальные можно воспроизвести по правилу: первая цифра в двузначном числе увеличивается на 1, а вторая уменьшается на 1.
6. Повторяйте
Чаще занимайтесь повторением. Сначала спрашивайте по порядку. Когда заметите, что ответы стали уверенными, начинайте спрашивать вразброс. Следите и за темпом: сначала давайте побольше времени на размышление, но постепенно увеличивайте темп.
7. Играйте
Пользуйтесь не только стандартными методами запоминания. Обучение должно увлекать, интересовать ребёнка. Поэтому используйте наглядные средства, играйте, применяйте разные методики.
Карточки
Игра проста: подготовьте карточки с примерами умножения без ответов. Перемешайте их, а ребёнок должен вытягивать по одной. Если он даёт правильный ответ, откладываем карточку в сторону, неправильный — возвращаем в стопку.
Игру можно разнообразить. Например, давать ответы на время. И каждый день подсчитывать количество правильных ответов, чтобы у ребёнка появилось желание побить свой вчерашний рекорд.
Играть можно не только на время, но и до тех пор, пока не кончится вся стопка примеров. Тогда за каждый неправильный ответ можно поручать ребёнку задание: рассказать стихотворение или прибрать вещи на столе. Когда же все карточки разгаданы, вручить небольшой подарок.
От обратного
Игра похожа на предыдущую, только вместо карточек с примерами вы готовите карточки с ответами. Например, на карточке написано число 30. Ребёнок должен назвать несколько примеров, которые в результате дадут 30 (например, 3 × 10 и 6 × 5).
Примеры из жизни
Обучение становится интереснее, если обсуждать с ребёнком вещи, которые ему нравятся. Так, у мальчика можно спрашивать, сколько колёс нужно четырём машинам.
Также можно использовать наглядные средства: палочки для счёта, карандаши, кубики. Например, возьмите два стакана, в каждом из которых по четыре карандаша. И наглядно покажите, что количество карандашей равно количеству карандашей в одном стакане, помноженному на количество стаканов.
Стихи
Рифма поможет запомнить даже сложные примеры, которые никак не даются ребёнку. Самостоятельно придумывайте незамысловатые стихи. Подбирайте самые простые слова, ведь ваша цель — упростить процесс запоминания. Например: «Восемь медведей рубили дрова. Восемью девять — семьдесят два».
8. Не нервничайте
Обычно в процессе некоторые родители забываются и совершают одни и те же ошибки. Вот список вещей, которые нельзя делать ни в коем случае:
- Заставлять ребёнка заниматься, если он не хочет. Вместо этого пытайтесь его мотивировать.
- Ругать за ошибки и пугать плохими оценками.
- Ставить в пример одноклассников. Когда тебя с кем-то сравнивают, это неприятно. К тому же нужно помнить, что все дети разные, поэтому к каждому нужно найти правильный подход.
- Учить сразу всё. Ребёнка легко напугать и утомить большим объёмом материала. Учитесь постепенно.
- Игнорировать успехи. Хвалите ребёнка, когда он справляется с заданиями. В такие моменты у него появляется желание учиться дальше.
lifehacker.ru
Что приготовить быстро и вкусно
Не редко бывает так, что надо срочно перекусить и без замедления бежать по делам. Довольно часто люди задаются одним и тем же вопросом что приготовить быстро и вкусно. А ведь существует немало рецептов блюд, которые помогут решить данный вопрос, и в каждом случае есть возможность поесть не только самим, но и на скорую руку накормить семью.
В помощь для заботливых хозяек, которые всегда планируют свои дела и заранее продумывают, что вкусного приготовить на праздники, обед и ужин, мы создали данный топик, чтобы хоть как-то облегчить им хлопоты с поиском нужного блюда.
Вкусные рецепты на завтрак
День должен начинается с правильного и здорового завтрака. Именно утренняя пища в большей степени будет способствовать результату вашей деятельности. Быстрый завтрак – вот, что требуется всем по утрам. Только было бы совсем не плохо, если эти самые блюда оказались сытными и вкусными, но и полезными.
Булочки фаршированные яйцами Самое простое, что можно предложить на завтрак – это приготовить яичницу, только не обычную, а фаршированную в булочку с молоком, сыром и зеленью.
Рулет из омлета с сыром Это полноценная еда с доступными ингредиентами. Омлет сыром начиняется практически любыми продуктами и не сложно готовить.
Омлет запечённый в духовке Очень вкусный, полезный и питательный омлет можно приготовить в духовке, который выглядит очень аппетитным и привлекательным.
Омлет с грибами Еще один вариант сытного и вкусного завтрака из яиц с грибами, что можно приготовить за несколько минут на скорую руку.
Тушеные овощи с запеченной яичницей Эта еда превосходит вкусом и питательностью от предыдущих рецептов. Тушеные овощи с яичницей намного сытнее и ароматнее, что может служить залогом успешного дня.
Картофель с сюрпризом Очень оригинальный подход приготовления яичницы. Идея настолько впечатляет, что даже при отсутствии аппетита, хочется попробовать их.
Омлет с брокколи в духовке Вкусный и здоровый завтрак – это залог успеха, который будет сопровождать вас весь рабочий день. Не жалко потерять чуть больше времени ради того, чтобы, приготовить омлет с капустой брокколи.
Что приготовить на обед
К обеду нужно подходить более ответственно и пренебрегать им, ни при каких обстоятельствах крайне не желательно.
Рисовый суп с капустой и мясным фаршем Ну а как без первого, ведь обед должен быть полноценным и суп исключить из рациона не в коем случае нельзя. И поэтому наваристый рисовый суп с капустой самое то, для полуденного стола.
Холодный суп с рукколой и моцареллой А в летний жаркий день, когда не до горячего, можно приготовить холодный суп с томатами. Процесс довольно простой даже для новичков.
Воздушные пирожки на кефире Для умелой хозяйки не составит особого труда замесить тесто и приготовить пироги на скорую руку. Для середины дня выпечка с мясной начинкой будет в самый раз.
Макароны по-флотски Самый простой и дешевый способ накормить семью – это отварить макароны с фаршем или тушенкой по технологии моряков. После такого сытного обеда можно смело отправляться на дальнее плаванье.
Запеченные голени в маринаде Куриные голени можно приготовить разным способом, и без лишних хлопот их лучше всего запечь в духовке. Конечно же, времени уйдет чуть больше, но оно того стоит.
Жаркое с мясом и картошкой Обыденное блюдо для обеда, которое лучше всего подходит для такого случая и может быть приготовлен в разных вариациях. Жаркое – образец идеальной домашней еды с великолепным сочетанием двух основных компонентов – мяса и картошки.
Тушеная картошка с мясом Кулинарная традиция каждой семьи включает в себя картошку с мясом, без этих ингредиентов трудно представить меню здорового человека. По сравнению с предыдущим рецептом, здесь продукты готовятся в пару.
Капустная запеканка с фаршем Нельзя не упомянуть еще об одном семейном блюде – это мясная запеканка с капустой, внутри которой удачно соединяются совершенно разные ингредиенты. Блюдо заливается соусом, а после запекается в духовке.
Мясные голубцы с рисом Завернутый мясной фарш с рисом в белокочанной капусте – конечно же, это голубцы, сытный обед для всей семьи, которые любят все без исключения. Существуют разные варианты и способы их приготовления.
Ужин быстро и вкусно
Для ужина рекомендуется выбрать что-либо менее калорийное, а жирную пищу вовсе советуют исключить, пусть не полностью, но уменьшить количество нужно. Но, а что делать, если в завершении рабочего дня очень захотелось побаловать себя и устроить праздник живота – тогда наши рецепты быстрого и вкусного ужина вам на помощь.
Шоколадный пудинг Известно, что шоколад не только приятное и всеми любимое лакомство, но и один из проверенных способов снизить аппетит. Можете быть уверены, что небольшая порция шоколадного пудинга вашему здоровью не повредит.
Салат из курицы с оливками Салат из курицы – это больше праздничное блюдо, которое отлично подходит и для ужина. Для приготовления такого салата в основном используется белое куриное мясо с всевозможными овощами.
Овощное рагу с капустой Наверное, ничего страшного не произойдет, если на ужин съесть тарелочку тушеной капусты. Ведь овощное рагу полезное и малокалорийное блюдо, которое легко усваивается организмом.
Печеная картошка по-испански Не важно, по какому рецепту приготовлен картофель, именно в запеченном виде получается особенно ароматным, вкусным и полезным.
Куриные грудки в сливках и под сыром Курица – это диетическое мясо и естественно куриная грудка идеально подходит для здорового питания. Благодаря сливкам и сыру курица получится сочной, мягкой и вкусной.
Для многих людей, которые в течение дня довольствуются короткими перекусами, единственная возможность предоставляется сытно поесть вечером. Достаточно часто, в этот отрезок времени назначается большинство званых ужинов, и для такого случая нужно готовить самые изысканные блюда на любой вкус.
Праздничный вкусный ужин
Торжественный стол для дорогих гостей должен быть особенным и продуманным до деталей, чтобы при первом беглом взгляде было понятно, что их тут ждали.
Запеченная рыба в маринаде По сравнению жареной, запеченная рыба не создает тяжесть в желудке и больше сохраняет полезных качеств. Рыба – это царица праздничного стола.
Канапе с ростбифом Оригинальную закуску можно легко приготовить из ломтиков ростбифа. Присутствие канапе на столе предвещает продолжительное и веселое застолье.
Салат с копченой рыбой Салат из рыбы в необычном сочетании насытит большинство гостей и по вкусу придется всем. Такой салат будет отличным дополнением и послужит сытной закуской.
Рулет из куриного филе с начинкой Филе прекрасно подойдет для людей, которые соблюдают диету. А в качестве начинки можно использовать также менее низкокалорийные продукты.
Курица с картошкой в духовке Самое идеальное блюдо любого праздничного стола – это курица с гарниром, которое послужит официальным сигналом для начала застолья.
Праздничный настоящий плов с нутом Стоит пару раз последить за действием приготовления плова и вы сможете повторить и удивить всех присутствующих этим чудесным блюдом.
Запеченная курица в фольге Курица в духовке – это уже праздник. Изысканное блюдо для встречи гостей, которое запекается в фольге без лишних усилий и на скорую руку.
В любом случае, экономить на времени нужно в разумных пределах, ведь некоторые блюда не терпят спешки и это в основном касается обеда и ужина.
vseretsepti.ru
👌 Быстрые рецепты, 149 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
- Рецепты
- Рукоделие
- Новые 8
- Блоги
- Написать
- Фаршированные яйца к праздничному ст…
- Холодные закуски с селедкой на празд…
- Картошка-гармошка с сыром и зеленью
- Домашний хлеб по итальянскому рецепт…
alimero.ru
Просто и Быстро похудеть — 1001 Полезных советов
Нет ничего проще, чем похудеть, нужно лишь хотеть этого и придерживаться определенных правил. Но при этом пусть для вас это будет скорее игрой, чем пыткой, поэтому не форсируйте ограничения. Начните с малого — этот принцип уместен и в диете.
Не нужно напрягать организм, заставлять себя голодать – в этом случае вас ждёт обратный результат и удвоенное недовольство собой, а в худшем случае и нервный срыв, проблемы со здоровьем.
И еще несколько рекомендаций. Если не чувствуете голода – не ешьте. Пейте больше воды; не чай и кофе, а именно воду. Разнообразьте свое меню; пусть в нем будет больше полезных овощей, фруктов и меньше сладкого печенья. Двигайтесь! Это, пожалуй, самое главное!
Благодаря этим простым диетам, вы потеряете вес и приобретете здоровые привычки в питании, радость и запас энергии на всё лето и на зиму, впрок.
Вас часто мучают вопросы о какао для похудения, арго похудение, диета для мам и как похудеть в области бедер? Не знаете, как подступиться? Узнайте больше у нас. Иметь стройную, привлекательную и соблазнительную фигуру – мечта каждой женщины.
Как Просто и Быстро похудеть
Предлагаем три элементарных диеты, которые помогут вам вернуть стройность и сбросить всё лишнее и при этом, не потребуют от вас непомерных усилий и напряжения.
Первая. Ешьте утром! Элементарно. Все, что вы съели вечером, не будет использовано для жизнедеятельности, а благополучно отложиться в известных местах. Есть с утра, попросту хорошо завтракать – простой способ не только снабдить себя энергией на день, но и перестать расти вширь. Ешьте всё что угодно, даже пирожные, но только с утра! Не забывайте про обед и облегченный ужин, желательно за два-три часа до сна.
Вторая. Ешьте часто, 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Это замечательный подход к питанию. Все, что вы съедите, будет израсходовано как энергия и просто не успеет отложиться. Ешьте одно яблочко, вот вам и порция. Кусочек рыбы. Салат. Отличный и здоровый способ похудеть! Элементарно.
Третья. Тоже идеальная диета. Ешьте как обычно, но до шести часов вечера. В шесть ваш последний прием пищи! Диета похожа на первую, с той разницей, что количество еды вы распределяете как вам угодно. Просто не ешьте на ночь! Вам непременно захочется поесть, что ж, в таком случае выпейте кефира, просто воды.
Эти три диеты потребуют минимального напряжения силы воли. Выбирайте ту, которая вам больше по душе. Если же вы хотите похудеть быстро, просто объединяйте эти диеты в одну!
Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает многих женщин. А также похудеть за 13 дней, диета фитнес, пояс для похудения и квас для похудения. Но врачи – диетологи и обычные ценители стройных фигур все время разрабатывают новые, и улучшают давно уже известные всем способы похудения.
Существует множество рецептов фруктовых диет для похудения. Одни из них подразумевают полный переход вашего рациона на одни только фрукты, другие же советуют немного дополнять свое меню другими продуктами. Еще стоит обратить внимание на диета на семечках, как похудеть за полгода и медикаментозное похудение.
Как только люди не пытаются похудеть. Мажутся какими-то чудодейственными маслами, применяются практики ароматеропии, глотают таблетки, сидят на очередных модных диетах и похудеть плавание, диета по калорийности, как выйти из диеты, можно ли похудеть в бассейне.
Ты знаешь, что худеть можно при помощи физических упражнений, диеты и аутотренинга. Но вот то, что избавиться от лишнего веса теперь возможно и при помощи… фотоаппарата, наверняка тебя удивит. пуэр похудение, как выйти из диеты, похудеть за две недели упражнения, похудеть с помощью аэробики — тоже заслуживает вашего внимания!
Каждому человеку известна эффективность фитнеса, как для физического, так и эмоционального здоровья. Не секрет, что серьга в ухе для похудения, похудеть на сыре, заказать таблетки для похудения, а также регулярные аэробные тренировки способствуют профилактике многих заболеваний.
Быстро похудеть? Это просто!
Как вы нас нашли:
Быстро похудеть
Идеальная диета
Избавиться от лишнего веса
Просто похудеть
Способы похудения
Чем похудеть
Хочу похудеть быстро
Легкая диета
Сбросить вес
Похудеть но кушать
Похудение без диет
Худеть и есть
www.1001sovet.info
Идеи для ужина: быстро, просто, недорого
Ужин – главная семейная трапеза. Утром мы разбегаемся в садик, в школу, на работу. Обедаем на ходу, в офисе или в столовой, а вечером все собираемся дома и стараемся ценить каждую минутку, чтобы пообщаться. Обидно, если мама или папа из этого общения выпадает при необходимости на кухне “сторожить” кастрюли-сковородки. Быстрый, простой и вкусный ужин – тренд любой семьи в любой точке мира, независимо от достатка и социального положения.
Мы сделали подборку самых разных блюд, которые отвечают сразу на несколько запросов одновременно: “быстро”, “вкусно”, “просто” или “из ничего”. Итак, ужинайте с нами, и вы поймете, как это полезно – в прямом и переносном смысле!
Закуски “из ничего”
Поверьте, даже “из ничего” любая хозяйка умеет сделать салат или же устроить скандал. Наш позитив – “из ничего” соорудить поистине гастрономический шедевр. Легко! Просто! И непринуждённо! Кстати, пресловутый и банальный омлет – герой многих анекдотов про неумелых хозяек относится как раз к этой категории. К тому же, яйца с овощами некоторые диетологи относят к одной из правильных вечерних трапез.
Салаты за 10-15 минут
Еще один вариант для ужина, когда много пользы из ничего. Те, кто предпочитают после шести не есть, могут вполне в приступах голода заморить червячка лёгким салатиком! Делаются такие блюда в считанные минуты, и для ужина на скорую руку составляют незаменимую коллекцию рецептов.
Быстро и просто
Иногда “быстро” – это синоним “просто”. Алгоритм здесь, как в той шутке про слона и холодильник: открыть, положить, достать, закрыть холодильник и приготовить! Максимум 30 минут на 4 порции – тайминг вполне подходящий для тех, кто ценит время, деньги и не любит подолгу возиться у плиты. Следующие рецепты как раз для вас!
Вкусно и недорого
“Недорого” – это совершенно не означает, что невкусно! Хотя… какие из продуктов сейчас можно назвать недорогими?! Для многих кальмары и морская рыба дешевле, чем телятина. А кто-то считает, что курица и крупы – вкуснее, чем омары. Эта подборка рецептов для тех, кто умеет видеть в недорогих специалитетах изюминку и необычайный вкус.
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
tvoirecepty.ru
Как быстро и просто почистить стиральную машину
При использовании таких приборов, как стиральные и посудомоечные машины можно и забыть, что время от времени сами они тоже нуждаются в хорошей чистке! Очень важно соблюдать полную гигиену стиральной машины и проводить чистку раз в 5-6 месяцев, а не раз в год или два, как это делают многие!
О том, как быстро и просто почистить барабан стиральной машины, вы узнаете ниже!
Вам понадобится:
– белый уксус или отбеливатель;
– сода;
– зубная щетка;
– ткань из микрофибры.
Инструкция
1. Выберите режим с самым долгим циклом и самой высокой температурой.
2. По мере того как стиральная машина заполняется водой, добавьте 1000 мл белого уксуса (или отбеливателя) в зону для кондиционера для белья.
3. Оставьте стиральную машину на данном цикле. Затем остановите ее через 30 минут, откройте машинку, выньте все части, что у вас могут быть вынуты, почистите их зубной щеткой, смоченной в уксусе, и поставьте все части обратно.
4. Позвольте машинке продолжить цикл.
5. Сделайте еще один полный цикл, теперь с уксусом и содой.
6. После двух циклов еще раз протрите весь барабан уксусом и оставьте машину стоять с открытой дверцей. Готово!
www.furnishhome.ru
