24.01.201903.01.2019

Как на мозг влияет классическая музыка на – Влияние классической музыки на человека

• by alexxlab
• Комментариев к записи Как на мозг влияет классическая музыка на – Влияние классической музыки на человека нет
• Советы абитуриенту

«Эффекта Моцарта» не существует: как на самом деле действует музыка на мозг?

Музыка не только приносит нам радость, но и помогает  стать умнее. С этой мыслью готовы согласиться многие из нас, впрочем, мало кто понимает, как именно. Судя по данным исследований, у ученых до сих пор нет четкого ответа. Зато есть ответ на вопрос, почему до сих пор ни один композитор не придумал «идеальной мелодии для умных».

Классика для мозга

Воздействие музыки на мозг волновало ученых не одно столетие. Этот вопрос стал актуальнее, когда проигрыватели виниловых пластинок и кассетные плееры принесли музыку в каждый дом, а потом и в каждый карман. Не говоря уже о современности, когда безграничный поток музыки на любой вкус доступен всюду, где есть интернет.

В 1991 году появилась книга французского отоларинголога Альфреда Томатиса (Alfred Tomatis) «Почему Моцарт?». Автор утверждал, что именно прослушивание классической музыки австрийского композитора Вольфганга Амадея Моцарта позволяет мозгу концентрироваться. Дело в том, утверждал Томатис, что тот писал свои произведения на определенной тоновой высоте, которая гармонизирует мозговые волны.

В 1993 году калифорнийские ученые Френсис Раушер, Кэтрин Кай и Гордон Шо (Frances Rauscher, Catherine Ky, Gordon Shaw) поставили эксперимент, чтобы опытным путем проверить, как музыка Моцарта влияет на интеллект.

В эксперименте приняли участие 36 студентов, поделенных на три группы. Первая группа в течение нескольких минут слушала Сонату для двух фортепиано ре мажор, К 448. Второй группе была предложена аудиоинструкция по релаксации. Участники третьей проводили время в тишине. После этого все испытуемые прошли тест IQ.

Оказалось, что у группы, которая слушала Моцарта, показатели пространственного мышления в среднем улучшились на 8-9 пунктов. Правда, длился эффект недолго: через 10-15 минут IQ вернулся к своему прежнему уровню.

Доклад о результатах исследования был опубликован в научном журнале Nature и вызвал интерес не только у специалистов, но и в обществе в целом. Хотя авторы доклада подчеркивали, что эффект «улучшения интеллекта» был кратким и затронул лишь одну из сфер — пространственно-абстрактную, общественность воодушевилась идеей поумнеть с помощью музыки. В итоге спрос на Моцарта в США неимоверно вырос.

Отсюда развилась идея — не основанная вообще ни на чем, кроме как на слухах, — что прослушивание музыки Моцарта с первых месяцев жизни влияет на формирование интеллекта. В 1998 году губернатор штата Джорджия даже распорядился вручать всем родителям новорожденных CD с произведениями композитора. Будущие американские мамы укладывались спать под симфонии и сонаты, придвигая динамики поближе к животу.

Моцарт не важен

Но в 1999 году все изменилось. В журнале Nature вышла статья гарвардского психолога Кристофера Чабриса (Christopher Chabris) «Прелюдия или реквием для «эффекта Моцарта?». 

Автор на примере более чем десятка исследований доказывал, что в действительности музыка Моцарта не оказывает на мышление человека почти никакого влияния.

Родителям, которые ставят Моцарта детям, автор рассказал неутешительный факт: нет вообще никаких научных данных о пользе классических мелодий для раннего развития.

Чабрис рассказал о результатах новых экспериментов с музыкой. Если кто-либо в группе испытуемых предпочитал Моцарту, скажем, Ференца Листа, то именно от прослушивания музыки любимого композитора у слушателя возникал эффект краткосрочного улучшения мозговой активности.

Это позволило ученым предположить, что дело вовсе не в классике, а в удовольствии, которое участники эксперимента испытывают при прослушивании своей любимой музыки. Именно оно и заставляет наш мозг работать лучше.

И тем не менее остается вопрос: почему одна музыка вызывает «эффект Моцарта», а другая — нет? В поисках ответа ученые расширили поле экспериментов. Они стремились описать влияние музыки разных жанров на мозг, а также конкретизировать эмоциональный эффект от прослушивания музыки.

В этом направлении преуспел нейробиолог и психолог Дэниел Левитин (Daniel Levitin), почетный профессор Университета Макгилла в Монреале (Канада). Левитин — страстный меломан, музыкант и музыкальный продюсер. Большую часть своих работ посвятил исследованию когнитивных и эмоциональных эффектов, которые вызывает музыка. В 2007 году вышла его книга «Это твой мозг, помешанный на музыке», основанная на экспериментах, которые автор ставил в лаборатории Университета Макгилла. В том же году вышла работа британского невролога и нейропсихолога Оливера Сакса «Музыкофилия». 

Музыка — это мы

Обе книги оказались в списке бестселлеров The New York Times. Основная их идея заключалась в том, что восприятие музыки — это не «побочный» и, в общем-то, бесполезный процесс для эволюции.

Напротив, способность воспринимать мелодии и совместно получать от них удовольствие — важнейший механизм социализации древних людей, утверждали авторы. По их мнению, способность радоваться музыке делала людей умнее и сплоченнее.

Работы Левитина и Сакса многие критиковали за слишком «попсовую» подачу научных фактов, которые неизбежно страдают, если объяснять их простыми словами. Тем не менее авторам удалось донести до множества людей одну важную мысль: музыка — это не таинственная «пилюля», которая способна превратить всех нас в гениев.

Каждый мозг реагирует на мелодии по-своему, так что идеального «композитора для ума», к счастью для нас всех, не существует.

Перед соревнованиями многие профессиональные бегуны слушают музыку с четким ритмом, чтобы сконцентрироваться и привести тело в тонус еще до начала забега. Это доказанный эффект, утверждает Левитин в одной из своих лекций. Но ни один спортсмен не выиграет без обычных тренировок.

Так что если вы хотите, чтобы музыка помогала вашему мозгу, сделайте свою музыкальную и интеллектуальную жизнь разнообразной. И еще научитесь понимать музыку: обратите внимание на гармонию звуков, и, возможно, они откроют вам гораздо больше, чем просто куплет и припев.

4td.fm

Влияние музыки на мозг человека: лечебные свойства

Люди на протяжении многих веков используют музыку для общения, выражения своих эмоций и для того, чтобы вызвать определенные чувства у другого человека. Тем не менее только в 1950-х годах европейские и американские медики начали замечать, что некоторые мелодии способствуют более быстрому выздоровлению пациентов. С тех пор ученые всего мира ищут ответ на вопрос: как музыка влияет на человеческий мозг, эмоции и поведение?

Современные исследования показывают, что разные мелодии помогают снять стресс, побороть депрессию, беспокойство и злость, ускоряют выздоровление пациентов после операций и даже снижают риск развития старческого безумия. Прослушивание разных стилей музыки может вызывать у нас как позитивные эмоции, так и грусть. Важно только знать, что и когда слушать.

Как наш мозг воспринимает звуки

Звук – это не что иное, как волна из механических колебаний, распространяющихся в определенной среде. Он может проходить сквозь жидкости, твердые тела, газы. Когда эта волна, передвигаясь воздухом, достигает нашего уха, а точнее – барабанной перепонки, мы слышим определенные звуки. Разные звуки, входя во внутреннее ухо, активизируют разные области головного мозга. Что интересно, результат такого влияния часто зависит от музыкальной подготовки человека. То есть, у разных людей одна и та же мелодия может вызвать разные эмоции и активизировать разные области головного мозга. Тем не менее существуют и некоторые общие модели влияния музыки на людей.

Головной мозг – это центр управления человеческим телом. Он состоит из двух полушарий: правого (отвечает за интуицию, творческое начало, воображение) и левого (ответственно за вербальную информацию, аналитическое мышление, логику, языковые способности). То есть правая полусфера мозга обрабатывает информацию интуитивно, визуально и творчески, а левая – путем аналитических размышлений, логики и сложных математических вычислений. Но оба полушария не работают в автономном режиме, а соединены между собой мозолистым телом – сплетением нервных волокон.

Все, что случается с человеком каждую секунду на протяжении всей жизни в той или иной степени воздействует на мозг. Музыка в том числе. Под ее воздействием активизируется обмен информацией между двумя полушариями мозга, позволяя им работать в гармонии. Поскольку музыка – это невербальная информация, она воздействует на правое полушарие. Но как только к мелодии добавляются слова, начинается влияние на левую часть органа. Таким образом, любая песня активизирует обе полусферы. Кстати, как обнаружили ученые, на височную долю мозга (так называемая слуховая кора головного мозга) может влиять не только реально услышанная мелодия, но и воображаемая.

А еще ученые обнаружили, что звуки могут влиять на нейропластичность мозга, то есть его способность к формированию новых нейронных связей. Нейроны головного мозга в течение всей нашей жизни взаимодействуют между собой. Но схемы этого взаимодействия могут со временем меняться. Это случается, например, после травм головного мозга или в ходе взросления человека (под действием жизненного опыта меняется и структура головного мозга). Но как оказалось, есть еще один фактор, способный повлиять на нейропластичность мозга. Это музыка. В ходе научных наблюдений ученые обнаружили, что иногда, когда нейроны теряют возможность взаимодействовать между собой в привычных комбинациях, под воздействием определенных мелодий они начинают прокладывать себе альтернативный маршрут. Так, музыкотерапия помогает восстанавливаться пациентам после тяжелых черепно-мозговых травм (когда пострадала речь или память).

Нравится ли мозгу музыка

Если вы считаете, что на планете нет людей, которым бы музыка не нравилась вообще (любого направления), то ошибаетесь. Ученые говорят, что примерно 5% населения Земли абсолютно равнодушны к музыкальным звукам. Сотрудники университета Макгилла (Канада) сравнили процессы, происходящие в головном мозге меломанов и людей, не переносящих музыку. Оказалось, что у антимеломанов во время прослушивания любой мелодии не активизируются участки мозга, призванные обрабатывать звуковые сигналы, а также их организмы на фоне музыки не вырабатывают гормоны удовольствия. Но в то же время оказалось, что эти участки мозга у антимеломанов не всегда «парализованные». В остальных случаях они реагируют вполне адекватно. Почему так происходит, исследователям еще предстоит разобраться. А пока известно, что на фоне прослушивания мелодий у большинства людей улучшается настроение, проходят депрессии, апатия, то есть музыка определенно нравится нашему мозгу. Кроме того, международная группа ученых провела исследование, в рамках которого доказала, что любовь к мелодиям у людей закладывается на генетическом уровне и тесно взаимосвязана с выработкой дофамина (нейромедиатор головного мозга, отвечающий за чувство удовольствия). И чем больше прослушиваемая мелодия нравится человеку, тем больше дофамина вырабатывает организм.

Как разные мелодии влияют на наши эмоции

Исследования показывают, что музыка способна воздействовать на нейронную сеть головного мозга, стимулируя тем самым определенные эмоции и вызывая изменения в настроении. Наверное, многим приходилось наблюдать за тем, как маленькие дети под понравившуюся им мелодию сначала начинают улыбаться, а затем двигаться в такт. Еще один пример – колыбельные песни. В течение веков во всех странах мира матери поют малышам песни. Дети слушают, успокаиваются и засыпают.

Одной из причин таких эмоциональных изменений является гормон окситоцин, выработка которого активизируется на фоне услышанного пения. Именно этот гормон называют причиной тесной взаимосвязи между матерью и ребенком, слушающим колыбельные. Исследователи предполагают, что окситоцин снижает активность участков головного мозга, отвечающих за страх и тревогу, поэтому выброс гормона делает человека более спокойным и доверчивым. В некоторых случаях окситоцин препятствует выработке кортизола – гормона стресса. Кроме того, ученые обнаружили, что прослушивание музыки способствует выработке гормона дофамина, отвечающего за чувство удовольствия.

Что для мозга лучше: веселая или грустная мелодия

Группа ученых из Финляндии и Великобритании обнаружила, что даже грустные мелодии могут вызывать в головном мозге процессы, которые улучшат настроение. Подводя итоги наблюдения, исследователи указали на то, что люди, как ни странно, испытывают особый вид удовлетворения и эмоций во время просмотра трагических фильмов или прослушивания грустных песен. Свой вклад в изучение сделали и японские ученые. Они определили, что грустные переживания для нашего мозга обычно ассоциируются с романтическими чувствами, а некоторым людям в состоянии печали полезно слушать минорную музыку, так как она действует на мозг как психологическая уловка – позволяет легче пережить собственную трагедию. В это же время мужской и женский мозг по-разному реагирует на грустную и агрессивную музыку. У женщин на фоне таких мелодий активизируется часть мозга, отвечающая за эмоциональный контроль. У мужчин все происходит наоборот. Поэтому сильному полу в состоянии грусти минорные мотивы лучше не слушать.

Интересный эксперимент с прослушиванием мажорных и минорных мелодий провели ученые из Ирландии. Они нашли подтверждения тому, что прослушивание определенной музыки может повлиять на восприятие эмоций другого человека. Участникам эксперимента дали несколько фотографий незнакомцев и попросили определить, какую эмоцию передает выражение лица. В итоге оказалось, что под веселые мелодии люди рассматривали в незнакомых лицах счастье, под грустные напевы в тех же самых фотографиях испытуемые видели нейтральную или грустную мимику.

Музыка и…

…память

В 2014 году на экраны вышел американский фильм «Живые внутри» (Alive Inside). В основе сюжета лежит рассказ о сотруднике дома престарелых, который однажды решил провести эксперимент и принес в больницу айпод с разными стилями музыки. Что случилось дальше, потрясло всех: пациенты с болезнью Альцгеймера, прослушивая разные песни, начали вспоминать события из своего прошлого. Но что самое удивительное, история, рассказанная в фильме, не выдумка, а факт, имеющий под собой научное объяснение. Еще в 2009 году сотрудники Калифорнийского университета обнаружили область головного мозга, которая связывает музыку и воспоминания. То есть услышав мелодию из прошлого, человек начинает вспоминать эмоции и события, связанные с ней.

…работоспособность

Результаты большинства исследований показывают, что прослушивание музыки может повысить работоспособность. Но при этом важно знать, какую музыку лучше слушать на работе.

Веселые, позитивные мелодии всегда активизируют креативные способности и улучшают умение работать в коллективе. Это обнаружили нидерландские специалисты. В ходе эксперимента ученые предложили нескольким трудовым коллективам во время работы прослушивать музыку грустную, веселую, спокойную, тревожную, а контрольная группа работала в тишине. В итоге оказалось, что лучшие результаты работы показала группа, слушающая веселые мелодии.

Кроме того, ученые обнаружили, что для повышения концентрации и продуктивности на работе полезно слушать инструментальную музыку. Прослушивание мелодий со словами, наоборот, отвлекает внимание человека от решения задач. А вот людям, чья работа связана с монотонными действиями и не требует повышенной концентрации, напротив, полезнее слушать песни. Они носят отвлекающий характер и делают работу не такой скучной.

Американские исследователи еще в 1972 году провели опыт, в ходе которого обнаружили, что у людей, выполняющих монотонную работу, производительность труда возрастает, если на фоне играет музыка. Двадцатью годами позже ученые обнаружили, что музыкальное сопровождение полезно даже в работе хирургов, а математические задачи легче решать под звуки классики или рок-песни. Кроме того, было установлено, что на эффективность работы людей разных специальностей положительно влияет прослушивание звуков природы. Но чтобы извлечь максимальную пользу от музыки на рабочем месте полезно чередовать периоды работы в тишине и труд под звучание мелодий.

…творчество

Разные звуки по-разному влияют на ритмы головного мозга. Музыка вызывает колебания альфа- и тета-волн. У людей творческих картина мозговых колебаний имеет некоторые особенности. В частности, когда происходит всплеск альфа-волн, человек ощущает желание творить, на него накатывает, как говорят, волна творчества. Похожий эффект дает всплеск тета-волн, но они, кроме того, отвечают за расслабление и сон. Также ученые проанализировали, как разные по силе звуки влияют на творческие процессы. Оказалось, что оптимальная громкость для выполнения творческих задач – это умеренный шум в пределах 70 децибел, а вот шум от 85 децибел негативно влияет на креативность человека.

…сексуальное влечение

Еще Дарвин предполагал, что музыка развилась как часть эволюционного отбора. Вспомнить хотя бы птиц. Для самцов пение – это способ привлечь самку. Хотя далеко не на каждую песню она откликнется.

Специалисты Венского университета решили проверить теорию о «сексуальности» музыки на примере людей. Участникам эксперимента предстояло просмотреть фотографии разных людей и ответить, готовы ли они пойти на романтическое свидание с человеком из фотографии. Но перед тем как рассматривать лица незнакомцев, участникам опыта предложили послушать несколько мелодий. Затем ответы сравнили с ответами людей из контрольной группы. Оказалось, что женщины, прослушавшие музыку, были более благосклонны к мужчинам на фото и чаще, чем представительницы из контрольной группы, готовы были отправиться на свидание с незнакомцем. А вот на мужчин, как оказалось, песни не произвели никакого впечатления: ответы представителей обеих групп почти не различались.

…занятие спортом

Тренировки под музыку гораздо полезнее и приятнее для наших организмов, нежели спорт в тишине. А все потому, что мелодии блокируют в мозге сигналы об усталости. К примеру, еще в начала ХХ века американский исследователь Леонард Айрес открыл, что под музыку люди обычно быстрее крутят педали велосипеда. Спустя столетие современные ученые также нашли подтверждение данного факта: под звучание разных мелодий велосипедисты сжигают больше калорий.

Лечебные свойства музыки

Вы уже знаете, что прослушивание музыки способствует выработке дофамина – гормона счастья. Но еще больше пользы человеческий организм может получить от занятий музыкой. Оказалось, что пение и игра на разных музыкальных инструментах улучшает внимание, моторику и взаимодействие между двумя полушариями головного мозга.

Музыка обладает обезболивающим эффектом – об этом рассказали американские ученые после наблюдения за больными в постоперационный период. Участие в опыте приняли пациенты ортопедического отделения, перенесшие операцию на позвоночнике.

Первой группе больных предложили слушать любимую музыку, пациенты из второй группы восстанавливались в обычных для больницы условиях. Когда пациентам из двух групп предложили описать характер испытываемой боли, оказалось, что меломаны чувствуют себя намного лучше, чем пациенты из контрольной группы.

Почему в барах играет громкая музыка

Громкая музыка в питейных заведениях – неслучайность: под ее воздействием люди выпивают больше спиртного за более короткий временной промежуток. Подтверждение этому нашли французские исследователи. Группа ученых наблюдала за мужчинами в возрасте от 18 до 25 лет и нашла доказательство тому, что изменение громкости музыки влияет на скорость употребления алкоголя. Этот феномен ученые объясняют влиянием звука на головной мозг.

Чем громче музыка, тем выше возбуждение и тем больше желание пить и есть.

Характер и музыкальные предпочтения: есть ли взаимосвязь

Проанализировав музыкальные предпочтения более чем 35,5 тысячи молодых людей со всего мира, ученые следовали вывод, что любители одинаковых музыкальных направлений имеют много общих черт характер.

По наблюдениям, любители «тяжелой» музыки, как правило, спокойные люди, но среди них есть много лиц с низкой самооценкой. Блюз и джаз больше нравятся творческим, общительным и вежливым людям. А еще такую музыку часто предпочитают высокомерные и нервные личности. Классике отдают предпочтение чаще всего интроверты с творческими задатками и высоким чувством собственного достоинства, а страстные любители оперы – это, как правило, творческие, открытые и вежливые личности.

Регги – выбор людей с завышенной самооценкой, общительных, талантливых, но ленивых. Ритмичные танцевальные мотивы не оставляют равнодушными экстравертов с творческими способностями, но, как правило, плохими манерами. Не самым лучшим воспитанием могут похвалиться любители инди-музыки. Кроме того, среди них часто встречаются очень ленивые и недооценивающие себя люди.

Рэп – выбор общительных, но слегка эгоистичных. Кантри – любимое направление трудолюбивых и коммуникабельных лиц. Но вместе с тем лица с такими музыкальными предпочтениями больше других склонны к суициду.

Влияние разных звуковых частот на мозг

Не только направление музыки и ее громкость являются решающими в плане воздействия на головной мозг. Каждая нота имеет определенную частоту, которая тем или иным образом влияет на мозг. И это также надо учитывать, составляя плей-лист с целью вызвать те или иные реакции в головном мозге, повлиять на самочувствие.

Волны	Уровень герц	Создаваемый эффект	Когда слушать
Бета	14-40	Пробуждение, активизация сознания, прилив сил	Для повышения работоспособности и энергичности
Альфа	8-14	Спокойствие, расслабление	Для медитации, расслабления, во время перерывов на работе, для активации творческого настроения
Тета	4-8	Глубокая релаксация	Когда хочется помечтать, уйти в состояние глубокого расслабления
Дельта	0-4	Глубокий сон без сновидений	Когда необходимо быстро восстановить силы и отдохнуть

Музыка способна улучшать здоровье, сделать нас счастливее, умнее и активнее. Исследователи из разных стран нашли множество подтверждений того, что разные мелодии в той или иной степени влияют на наш мозг. Конечно, это еще не повод в корни менять свои музыкальные предпочтения. Слушайте то, что вам нравится и помните, что мелодия в наушниках в первую очередь должна приносить удовольствие. Руководствуйтесь своим вкусом и предпочтениями, хотя прислушиваться к советам исследователей иногда также будет не лишним.

 

foodandhealth.ru

Эффект Моцарта. Влияние музыки на мозговую деятельность

Издавна ученые знали о влиянии музыки на человека. Музыка успокаивала и исцеляла. Но особое внимание к воздействию ее на мозговую деятельность человека возникло в конце ХХ века. Исследования американского ученого Дона Кэмпбелла определили, что классическая музыка может не только исцелять, но и повышать интеллектуальные способности. Это воздействие было названо “эффект Моцарта”, потому что музыка этого композитора обладает самым сильным влиянием.

Проводились разные исследования, которые показали, что даже десятиминутное прослушивание музыки Моцарта повышает коэффициент интеллекта на 9 единиц. Кроме того, она улучшает память, внимание, математические способности и пространственное мышление. Это было проверено на студентах, результаты которых в тестах улучшились после прослушивания ее.

Почему же таким воздействием обладает именно эта музыка? Эффект Моцарта возникает потому, что у этого композитора в произведениях выдерживаются интервалы громкости, соответствующие биотокам человеческого мозга. А звуковой ряд этой музыки больше всего соответствует тембру голоса. Кроме того, Моцарт писал в основном в мажорных тонах, поэтому его произведения так привлекают слушателей и облегчают работу мозга.

Уже много лет проводятся эксперименты по влиянию музыки на детей. Эффект Моцарта заключается в том, что его плавная и очаровательная музыка обладает успокаивающим действием, улучшает настроение и стимулирует творческий потенциал мозга. Когда дети до трех лет часто слушают эту музыку, они лучше развиваются. Она улучшает речь, способности к обучению, координацию движений и успокаивает при нервном перевозбуждении.

Эффект Моцарта для новорожденных тоже доказан. Прослушивая его музыку еще до рождения, дети рождаются более спокойными, менее раздражительными, у них более развита речь. Таких детей легче успокоить, и они лучше обучаемы. Кроме того, если включать ее во время родов, то они протекают намного легче.

Ученые проводили многочисленные исследования по влиянию классической музыки на животных и на растения. Эффект Моцарта распространяется и на них. Например, растения дают больший урожай, у коров увеличиваются удои, а лабораторные крысы показывают лучшие результаты в тестах на уровень мышления.

Есть очень много примеров, когда прослушивание музыкальных произведений исцеляло людей от многих болезней. Например, эффект Моцарта помог Жерару Депардье излечиться от заикания. Прослушивание сонат этого композитора может помочь пациентам с болезнью Альцгеймера и уменьшить интенсивность эпилептических припадков.

Музыку Моцарта используют при лечении неврологических болезней, для улучшения координации движений и мелкой моторики рук. Она улучшает слух, память и речь, а также помогает справиться с психическими проблемами. С чем же это связано?

Ученые считают, что музыка Моцарта обладает таким эффектом, потому что содержит много звуков высокой частоты. Они входят в резонанс с частотами человеческого мозга и улучшают мышление. Доказано также, что эти звуки укрепляют мышцы уха и улучшают память.

fb.ru

Как музыка влияет на наш мозг

Древнегреческие рукописи гласят: «Музыкальное воспитание – самое мощное оружие, поскольку ритм и гармония проникают в самые сокровенные глубины человеческой души». О том, как можно регулировать свое состояние при помощи музыки, и как современная медицина использует ее для лечения тревоги и депрессии, рассказывает руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова.

Вы когда-нибудь задумывались над тем, что музыка, которую вы слушаете, «кормит» ваш мозг определённой энергией, влияет на его структуру и работу? Или, возможно, вы замечали, что звучащая фоном мелодия создает в вас определенное настроение.

Наверняка многие бывали на техно-рейвах – помните, как там выглядят танцующие? Бешеный ритм, громкий звук – и человек уже в каком-то измененном состоянии. Что-то похожее на транс, только вот «полезен» ли он? Не разрушает ли он нервную систему? Ведь если посмотреть на людей, которые сидят в консерватории и слушают классическую музыку – они тоже находятся в особом состоянии. Но оно иное.

Недавно я услышала такую фразу: «Дети, которые ходили в музыкальную школу – это совсем другие дети!». Ее мне сказала педагог по гитаре, к которой я привела своего сына на прослушивание. Ради эксперимента я понаблюдала за детьми в музыкальной школе. А ведь и правда! Дети более спокойные, вдумчивые, адекватные. Почему?

Что выяснили квантовые физики и Авиценна?

Физики, изучающие наш мир на квантовом уровне, все больше убеждаются в том, что материальный мир, который включает и наши человеческие тела, – это вибрация на разном уровне. Музыка – это тоже вибрация, причем, определенным образом упорядоченная. Поэтому совершенно нет ничего странного в том, что музыкальная вибрация вступает во взаимодействие с вибрацией нашего организма. А какое именно она оказывает влияние – давайте разбираться.

Великий врачеватель древности Авиценна называл мелодию «нелекарственным» способом лечения, наряду с диетой, запахами и смехом. Заметили, что музыка каким-то образом влияет на человека и пифагорейцы. Они пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева. И свои занятия математикой они проводили под музыку, так как заметили, что с ней обучение идет эффективнее. В III в. до н.э. в Парфянском царстве был выстроен специальный музыкально-медицинский центр. Здесь музыкой лечили от тоски и душевных переживаний.

На Руси самым целительным звуком считался колокольный звон. Его слушали для лечения головной боли, болезней суставов, снятие порчи и сглаза. Возможно, наши предки и не знали, почему им становится лучше, но современные учёные объяснили, что колокольный звон обладает ультразвуковым и резонансным излучением, которое способно моментально уничтожить большинство вирусов и возбудителей опасных болезней.

Каким полушарием мы слушаем музыку?

«Области головного мозга, предназначенные для обработки музыки, анатомически расположены в одном и том же месте, независимо от возраста или культуры индивидуума. – говорит Татьяна Сурненкова. – В общих чертах производство и обработка музыки у правшей происходит главным образом правым полушарием, тогда как речь зависит от левого полушария. Но чем более аналитическое прослушивание музыки, тем больше вовлекается левое полушарие, например, мелодии без слов подвергаются интерпретации правым полушарием головного мозга, но если мелодия сопровождается речью, все больше и больше мобилизуется левое полушарие».

Как тогда музыка влияет на характер электрической активности головного мозга? Оказывается, возникающие изменения во многом зависят от того, воспринимает музыку профессионал или любитель. По словам Татьяны Сурненковой, если слушает профессионал, то у него видны изменения электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в правом полушарии, а если «немузыкант» – то в левом. При этом наибольшие сдвиги отмечены в диапазоне 18-24 Гц, а у вторых – 13-18 Гц, то есть музыкально тренированные люди выбирают иную стратегию организации мозговой деятельности при прослушивании музыки, свидетельствующую о более выраженной мозговой активации.

Изучение влияния диско-музыки на центральную нервную систему показало, что изменения ЭЭГ у некоторых любителей дискотек сходны с теми, которые вызывают антидепрессанты.

Хочешь настроение? Выбирай мелодию

 

Получается, мы можем сами, если захотим, менять свое настроение, включая ту или иную музыку. По словам эксперта, прослушивание мелодичной негромкой музыки вызывало снижение представленности частых ритмов ЭЭГ, тогда как энергичная, с четким ритмом, контрастная, умеренного темпа и громкости проводила к увеличению частоты ритмов ЭЭГ.

«Мажорная музыка учащает пульс, повышает артериальное давление, увеличивает тонус мышц, температуру кожи, а минорная музыка медленного темпа «успокаивает» пульс, снижает давление, тонус мышц и температуру. Маршевая музыка стимулирует мышечную работоспособность, некоторые симфонические произведения изменяют кислотность желудочного сока, музыка различного характера по-разному влияет на уровень гормонов в крови».

Получается при плохом настроении нужно слушать бодрую танцевальную музыку?

«Нет, не всегда, – говорит Татьяна Сурненкова. – Диссонанс между настроением исполнителя и его собственным способен вогнать человека в еще большую депрессию. А вот минорные песни некоторым дают ощущение сопереживания».

Важно, чтобы музыка доставляла радость. Например, мажорная, но неприятная мелодия может раздражать. А приятные мелодии замедляют пульс, способствуют расширению сосудов и нормализации давления. Каждый человек имеет собственные музыкальные вкусы, и иногда прослушивание особенно любимого музыкального произведения может вызывать крайне интенсивное удовольствие с появлением дрожи, мурашек и других реакций.

Музыка как наркотик

С помощью позитронно-эмиссионной томографии экспертами была изучена активность головного мозга у музыкантов при прослушивании любимых музыкальных фрагментов. Полученные результаты показали, что удовольствие, получаемое при прослушивании музыкальных фрагментов, совпадает с активизацией структур, участвующих в системе удовольствий. Более того, влияние наркотических средств совпадает с результатами при прослушивании любимой музыки. В одном исследовании было показано, что музыкальные децибелы и наркотик могут взаимно усиливаться и оказывать токсическое влияние на головной мозг.

Скрипка или тромбон? Джаз или румба?

Если рассматривать, как музыкальные инструменты влияют на мозг, то считается, что скрипка и фортепиано лучше успокаивают. Музыка, исполняемая на кларнете, влияет преимущественно на кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую систему. Разные музыкальные стили также влияют по-разному на наш мозг. Например, джаз и блюз могут тонизировать, но могут настраивать на романтический лад. Рок и металл одних вдохновляют, а других способны вогнать в депрессию.

Почему подростки слушают рок?

Влияние музыки на мозг напрямую зависит от возраста и семейных отношений. «Например, пробелы в воспитании подростка, отсутствие необходимого внимания родителей, желание ставить себя в один ряд со своими сверстниками – всё это и приводит неокрепший психологически молодой организм подростка в рок-музыку, – говорит Татьяна Сурненкова. – Сама музыка такого стиля оказывает будоражащее и заряжающее энергией действие, и, как кажется подростку, восполняет те пробелы, которые необходимо заполнить. А популярные агрессивные треки в стиле рэп молодежь воспринимает как символ бунта, противопоставляя себя всему окружающему миру».

Можно ли лечить музыкой?

Мы выяснили, что воздействие музыки на систему удовольствия можно рассматривать как способ релаксации и снятия напряжения. Но это имеет кратковременный эффект, и если состояние человека инертно, то его хватит ненадолго. Но ученые постоянно совершенствуются и изобретают что-то новое.

Так, в 1991 году профессор Яков Левин разработал метод лечения нарушений сна, тревожно-депрессивных расстройств, хронического стресса с помощью прослушивания музыки, полученной путем преобразования собственной электроэнцефалограммы человека в музыкальные файлы. Он называл этот метод «музыкой мозга». Ее записывают с использованием специального оборудования: на голову пациента накладываются электроды, и в течение 5 минут производится запись ЭЭГ. В это время пациент находится в расслабленном состоянии с закрытыми глазами. Получается файл с «музыкой», которую играет вам ваш мозг. У кого-то это напоминает произведения Скрябина, Шнитке, у кого-то Моцарта. Яков Левин утверждает, что когда мозг «распознает» свои колебания, улучшается его функциональное состояние: нормализуются межполушарные взаимодействия, повышается выработка мелатонина – природного антиоксиданта, гормона сна.

mir24.tv

Как влияет на мозг классическая музыка? Что будет, если я буду слушать только такую музыку?

Уважаемая София, давайте для начала разберём Ваш вопрос.

Вы спрашиваете, что будет, если Вы станете слушать только классическую музыку.  Так же Вас интересует, как классическая музыка влияет на мозг.

Если я всё правильно понял, то Вас, скорее всего интересует, что будет именно с Вами, а не вообще во Вселенной? Каким бы странным это не показалось, но если бы Ваш вопрос касался Вселенной, то на него было бы ответить значительно легче. А всё потому, что Вселенная, в которой София Абрамова слушает только классическую музыку — это уже совсем иная Вселенная, то есть не та Вселенная, где София Абрамова слушает не только классическую музыку. При том, что во всём остальном эти две Вселенные похожи, нужно отдавать себе отчёт в том, что Вы совершив какие-либо действия, воздействуете на очень чувствительную цепочку событий, последствия которых невозможно предсказать. И если в начале своего эксперимента Вы будете ощущать его результаты в личном эмоциональном и культурном плане, то со временем, даже по прошествии этого опыта, окружающий мир будет продолжать возвращать Вам свою ответную реакцию, причём, нередко, в неожиданных формах. Это в глобальном смысле.

Теперь следовало бы поинтересоваться откуда Вам, София, известно, что музыка влияет на мозг? Тем не менее, Вы абсолютно правы: в общих чертах, согласно квантовой физике, всё, что есть в этом мире, способно проявлять так называемые, волновые свойства, то есть у всего на свете есть своя частота колебаний. Разумеется, эта частота зависит от условий, в которых находится объект. В нашем случае, человеческий мозг — это объект, а музыка, которая на него воздействует посредством слухового аппарата — условия. Это первое. Второе — большое значение имеет степень чувствительности и слухового аппарата, и эмоциональная чувствительность конкретной личности в целом. И первое, и второе в большинстве случаев поддаётся развитию и даже некоторой регулировке. Думаю, Вы, София, понимаете, что глуховатый человек, всю жизнь слушавший пьяных «шансонье», почувствует влияние классической музыки в несколько меньшей степени.

Так же, хотел бы Вам, София, напомнить, что музыку, по воздействию скорее следовало бы делить не на классическую, популярную, народную и так далее, то есть по происхождению, и даже не по жанрам… а по характеру. Музыка любого жанра и любого происхождения бывает печальной, грустной, задумчивой, фоновой, развлекательной, торжественной, радостной и весёлой. Причём, возможны комбинации этих характеров. Согласитесь, мы ощущаем совершенно разные эмоции, когда слушаем Лунную сонату Бетховена или Лето из Времён года Вивальди.

Кроме того, известны случаи непосредственного воздействия звуковых волн на органы человеческого тела. Было установлено, что все части организма имеют собственную частоту колебаний, а что касается мозга, как предмета Вашего, София, повышенного интереса, то он способен воспринимать колебания различной частоты и реагировать определённым образом: при воздействии конкретной частотой в нём возникает конкретное чувство, например чувство страха или эйфории. Правда, это касалось звуковых излучений инфрадиапазона, то есть очень низких звуков, практически неслышимых ухом. Но вполне вероятно, что звуки слышимого диапазона тоже воздействуют на организм непосредственно.

Как Вы, София, уже наверное, поняли, сказать однозначно, что именно будет с Вами и Вашим мозгом, и Вашим миром, если Вы будете слушать только классическую музыку — практически невозможно. Можно предположить, что, если кроме прослушивания Вы будете интересоваться авторством этой музыки и её историей, то скорее всего станете лучше разбираться в классической музыке. Это единственное, что можно предположить с некоторой долей вероятности.

В заключении, хочу добавить, что в практике индийской йоги, что касается психологического и психического аспектов, считалось одним из важных и существенных достижений — слушать музыку… и не поддаваться её эмоциональному воздействию. Казалось бы, почему? Всё потому, что чем спокойнее мы способны слушать музыку, тем глубже мы её понимаем, тем чётче нам видны и понятны идеи авторов, которые хотели передать нам своё состояние. На самом деле, это очень важно. Подумайте: часто в музыке нет текста, но объём информации, ею передаваемый колоссален.

Успехов Вам, София!

thequestion.ru

Влияние музыки на мозг – наука и психология

Недавние научные исследования точно доказали, что музыка кардинально влияет на работу головного мозга. Однако люди подсознательно знали об этом еще с древних времен. Именно поэтому можно объяснить древние ритуалы у африканцев и индейцев Америки, при которых главную роль играл определенный ритм, который гипнотизировал всех присутствующих. При участии музыки древние люди возносили дары своим богам или осуществляли смертные казни.

На сегодня доказан тот факт, что отличающиеся друг от друга мелодии по-разному воздействуют на мозг. Недаром беременные женщины включают своему будущему чаду мелодичные классические симфонии, которые призваны с самого рождения заложить в ребенке какие-либо положительные черты. Об этом всерьез говорят специалисты, значит, все это правда.

Взаимодействие организма и мелодии

Головной мозг состоит из двух полушарий. Одно из них, доминантное, ответственно за обычную бытовую речь и мышление, то есть за повседневное общение. Другое же, не доминантное, характеризуется тем, что с его помощью человек формируется как творческая личность. Данное полушарие может направлять возможную гениальность человека в той или иной области, а также заставлять его мыслить во времени и пространстве в глобальной интерпретации, а не здесь и сейчас.

Влияние музыки на мозг – это воздействие прежде всего на не доминантное полушарие. Таким образом, у человека, который слушает мелодии, включается полушарие, которое обычно в повседневной жизни не задействуется. Человека накрывают чувства и эмоции, которые трудно пережить еще раз. При окончании произведения мозг вновь возвращается к обычной работе, но при этом все ощущения и воспоминания остаются. При частом прослушивании любимой и мелодичной музыки у человека в голове накапливается целый архив положительных чувств, и, естественно, это влияет на его самочувствие, на работу интеллекта.

Что происходит во время прослушивании произведений

Мозг человека при прослушивании произведений генерирует электрические волны, и поэтому в полной мере задействуется сознание. Ученые проводили многочисленные эксперименты и выявили несколько уровней состояния головного мозга:

1. альфа – стадия расслабления нервной системы и, соответственно, смутного сознания;
2. бета – эмоциональная активность, чувственность, чуткое восприятие им всего происходящего;
3. дельта – состояние, когда человек крепко спит. Мозг в это время практически отключен, сознание не является активным;
4. тета – состояние, вытекающее из дельты. Несмотря на глубокий сон, человек видит яркие сны, сопереживает и радуется за их героев;
5. комплекс – состояние, при котором на человека нисходит озарение. При данной стадии человек может разом сочинить, например, гениальное стихотворение или найти решение всех своих проблем одним способом. Однако данное состояние является очень коротким по продолжительности.

Как видно, потенциал головного мозга даже при современных возможностях медицины изучен не до конца и позволяет открывать в нем все новые и новые способности.

Эффект Моцарта

Музыка – это, в первую очередь, ритмичная, желательно инструментальная мелодия, которая заставляет головной мозг не напрягаться, а, наоборот, расслабиться и подумать о тех вещах, о которых в повседневной жизни человек и не задумывается. Американские ученые выяснили, что для такой достаточно специфической мозговой активности лучше всего подходят симфонии В.А. Моцарта.

Классические произведения очень положительно влияют на младенцев, на душевнобольных людей, на удрученных и заваленных проблемами личностей. Она заставляет отвлечься от всего, что окружает человека, и переносит его на один миг в другое измерение. Недаром среди больных, страдающих тяжелыми формами депрессии, врачами практикуется терапия, основанная на “порционном” прослушивании произведений гениальных мастеров прошлого.

Эксперты из США выявили, что любая классика заставляет мозг просыпаться, генерировать волны, создавая гамму эмоций. Однако именно композиции Моцарта возбуждали кору обоих полушарий, это было выяснено с помощью процедуры магнитного резонанса. При прослушивании композиций Моцарта частоты произведения и организм человека сливаются воедино, взаимодействуя друг с другом.

Благодаря насыщенности данных мелодий звуками высокой частоты и сменами ритма они эффективно и благотворно воздействуют на интеллект человека, на его творческую работу. Если Моцарта слушает ребенок, то композиции помогут ему раскрыть определенные таланты и открыть положительные стороны его характера.

Автор статьи: Врач невролог Махеев Константин Олегович.

Видео

umozg.ru

Как музыка влияет на наш мозг? | Красота и здоровье

Учеными уже давно проводятся исследования, связанные с влиянием музыки на мозг. Доказано, что когда человеку нравится то, что он слушает, происходит стимуляция центра удовольствия, улучшается мозговая деятельность.

Слушая любимые мелодии, мы способствуем тому, чтобы организмом вырабатывался дофамин — гормон удовольствия. Он вырабатывается и тогда, когда мы вкусно едим или занимаемся сексом. Любое позитивное, приятное для нас занятие способствует выработке дофамина.

Учеными, работающими в Институте неврологии (г. Монреаль), был поставлен опыт, в котором приняло участие девятнадцать добровольцев возрастом от 18 до 30 семи лет. Им предложили к прослушиванию шесть десятков музыкальных произведений, заранее опросив испытуемых об их музыкальных предпочтениях. Вся предложенная музыка была для участвующих в опыте незнакомой, они слышали ее в первый раз.
Фото: Depositphotos

Испытуемым было поставлено задание дать оценку музыкальным произведениям, проведя среди них своеобразный аукцион. За понравившуюся песню тем предстояло заплатить некую символическую сумму денег из своего кармана. В результате у ученых получился альбом из избранных музыкальных композиций, за которые участники заплатили больше всего денег.

К каждому участвующему в опыте был подсоединен аппарат МРТ, отслеживающий реакцию мозга на прослушиваемую музыкальную композицию. Длительность каждого трека была равна 30 секундам. Этого времени оказалось вполне достаточно, чтобы человек мог уверенно сказать, нравится ему поставленная мелодия или нет.

Во время прослушивания музыкальных треков, которые нравились испытуемым, в их мозге наблюдалась активность некоторых его зон, в том числе и так называемого центра удовольствия. Активность оказалась сопоставимой с той, которая бывает при занятиях сексом или употреблении алкогольных напитков. Фото: Depositphotos

Мозгу достаточно совсем немного времени, чтобы определить, нравится ли человеку новая мелодия. Далее срабатывает его способность предугадывать ожидания и происходит выработка дофамина. Человек испытывает удовольствие не только от музыки, но и от предвкушения удовольствия, которое музыка должна ему доставить.

Ученые установили, что во время прослушивания мелодии в мозге человека происходит возникновение эмоциональных ассоциаций. Так каждая музыкальная композиция отзывается в нас определенной эмоцией.

Чем более приятными нам кажутся звуки мелодии, которую мы слышим, тем лучше образуются новые нейронные связи, от которых зависят наши когнитивные способности. Речь идет о способностях, благодаря которым мы взаимодействуем с окружающей средой: внимании, восприятии, памяти, логического мышления, воображения, способности принимать решения.

Когда человек прослушивает некую комбинацию звуков, из которых состоит мелодия, происходит активация отделов мозга, отвечающих за способность распознавать образы, за прогнозирование, за эмоциональное восприятие. Отделы мозга при этом взаимодействуют между собой, и человек получает эстетическое удовольствие.
Фото: Depositphotos

Не станем же отказывать себе в удовольствии послушать в очередной раз любимую песню. Наслаждайтесь музыкой и будьте счастливы!

shkolazhizni.ru

---