Как писать левой рукой – Как научиться писать правой рукой 🚩 учимся писать левой рукой 🚩 Хобби и развлечения 🚩 Другое

Как научиться писать левой рукой

3 части:Навыки письмаПерестройка мозгаУкрепление левой руки

Умение пользоваться не доминирующей рукой – отличный способ развить в себе новые таланты. Ниже представлены основные этапы, как научиться писать левой рукой.

Шаги

Часть 1 из 3: Навыки письма

  1. 1 Учтите, что это сложный процесс. Чтобы научиться пользоваться не доминирующей рукой, вашему мозгу необходимо создать новые нейронные связи.
    • Это – длительный и сложный процесс, который требует многочасовой практики.
    • Развитие новых двигательных навыков позволит вам почувствовать себя маленьким ребенком.
  2. 2 Не спешите. Пишите алфавит печатными заглавными и строчными буквами, затем переходите на предложения. Когда почувствуете себя комфортно, начинайте вырабатывать почерк.
    • Если поначалу у вас не получается писать, обводите большие буквы из журналов и газет. Вы также можете купить прописи и тренироваться в них при помощи строчек и точек, контролирующих пропорции букв.
    • Понаблюдайте за левшами, и если необходимо, попросите совет.
  3. 3 Практикуйте написание каждой буквы.
    Поищите предложения, в которых задействованы все или большинство букв алфавита.
    • Старайтесь писать наиболее распространенные слова, чтобы мускулы приноровились к определенным комбинациям. Эти слова вы можете найти в Википедии.
    • Будьте готовы к тому, что мускулы левой руки будут побаливать. Это может происходить потому, что на правой руке мускулы более разработанные, а мускулы левой руки не достаточно натренированные.
  4. 4 Рисуйте простые формы. Рисование основных фигур поможет вам укрепить левую руку, и вы будете более уверено пользоваться ручкой или карандашом.
    • Человечки, квадратные лошадки, круглые кошки с треугольными ушами – это то, что вы можете рисовать. Ваша цель – не стать новым Рембрандтом, вы должны стать более ловким.
    • Старайтесь раскрашивать рисунки, это очень поможет вам.
    • Попробуйте чертить прямые линии слева направо при помощи левой руки.
  5. 5 Используйте зеркальное письмо. Ручку легче тянуть, чем толкать.
    • Вы также можете попробовать писать справа налево или практиковать свои способности писать перевернутые буквы.
    • Графическое изображение букв или цифр в обратную сторону имеет преимущество, ведь если вы пишите таким образом, вы вряд ли размажете чернила или порвете страницу. Однако другим будет сложно прочитать ваши сочинения, поэтому используйте этот метод для написания дневника (так же, как Леонардо да Винчи!)
  6. 6 Используйте гелиевые ручки, так как при письме они требуют меньше усилий и давления на руку, делая процесс более удобным.
    • Благодаря этому этот процесс будет более комфортным и вы не испытаете неприятных ощущений в руке.
    • Отдавайте предпочтение чернилам, которые быстро сохнут, в противном случае вы можете смазать текст.
  7. 7 Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Не ожидайте отличных результатов в первый же день. Вам понадобится много времени, чтобы научиться красиво и аккуратно писать не доминирующей рукой.

Часть 2 из 3: Перестройка мозга

  1. 1 Подавляйте стремление использовать правую сторону. Скорее всего, вы будете удивлены, как сильны эти привычки, и на физическом, и на эмоциональном уровне. Сопротивление этим привычкам, поможет вашему мозгу перестроиться на иной манер.
    • Если вы по ошибке открыли дверь правой рукой, откройте ее заново левой.
    • Если вы обычно поднимаетесь по лестнице с правой ноги, начните делать это с левой.
    • Продолжайте тренироваться, пока не научитесь пользоваться левой рукой с легкостью.
  2. 2 Делайте простые, повседневные вещи левой рукой. Например:
    • Употребление пищи (особенно использование ложки).
    • Высмаркивание.
    • Мытье посуды.
    • Чистка зубов.
    • Набор номера и смс на мобильном телефоне.
  3. 3 Тренируйтесь в любой удобный момент. Как только ваша левая рука привыкнет тереть и чесать, начните развивать координацию глаз-рука.
    • Попробуйте оттачивать свое умение, обводя изображения. Если при работе ваш взгляд изначально будет направлен в левую сторону, левая рука начнет работать синхронно с глазом.
    • Поместите правую руку на листок бумаги. Обводите карандашом рисунки против 3D контуров, чтобы тренировать левую руку.
    • Обводите двухмерные изображения. Это поможет вам оттачивать свое умение.
  4. 4 Постоянно напоминайте себе, что нужно использовать не доминирующую руку в течение дня. Найдите для себя что-то, что будет служить для вас напоминанием.
    • Например, завяжите большой палец руки, так как он задействован практически во всех ситуациях. Если вы не сможете свободно им двигать, вы будете постоянно вспоминать о левой руке.
    • Вы также можете попробовать носить перчатку на правой руке или держать ее в кармане или за спиной.

Часть 3 из 3: Укрепление левой руки

  1. 1 Кидайте мяч в определенную цель, чтобы укреплять мускулы. Вы можете бросать и ловить мяч левой рукой, благодаря чему вы не только укрепите мускулатуры левой руки, но и улучшите зрительно-моторную координацию. Кроме того вы можете крепко сжимать мяч в руке, это поможет укрепить пальцы.
  2. 2 Играйте в игры с использованием ракетки, например в теннис, сквош или бадминтон. Благодаря этому вы научитесь больше концентрироваться на левой руке. Кроме того, мускулы левой руки крепнут, вследствие чего становится легче писать.
  3. 3 Поднимайте тяжести! Купите небольшие гантели и поднимайте их левой рукой. Кроме того вы можете тренировать пальцы левой руки, поднимая небольшой вес каждым пальцем отдельно.
  4. 4 Поменяйте управление мышкой, чтобы использовать ее левой рукой.
    Также старайтесь выполнять все функции левой рукой, например, нажимайте пробел этой рукой. Это сложнее, чем кажется!

Советы

  • Поначалу пишите медленно, иначе у вас заболит рука.
  • Вы левша? Повторяйте то же самое, только меняя направления слева направо.
  • Используйте стилус для iPad. Это поможет вам отточить свое мастерство. При письме вы будете прилагать меньше усилий, и не будете испытывать сильного давления на руку.

Предупреждения

  • Давайте руке отдыхать. В противном случае вы можете повредить руку, поэтому будьте осторожны.
  • Левши вынуждены толкать ручку по поверхности бумаги, на каком бы языке они не писали, на английском, французском, немецком или любом другом, где принято писать слева направо. Иногда бумага может рваться, но правильная позиция и ручка исправят положение. Эта проблема отсутствует в арабском языке, иврите и прочих языках с письменностью справа налево.

ves-mir.3dn.ru

Как научиться писать левой рукой?

Образование 22 октября 2012

Как научиться писать левой рукой? Вопрос этот часто задают себе люди, которые хотят постоянно совершенствоваться, узнавать что-то новое. Левши составляют примерно 15 процентов от всего населения Земного шара. В России численность таких людей - около 17 миллионов жителей. И постепенно количество левшей увеличивается. А все благодаря тому, что народное образование перестало переучивать их. Однако правшей все равно больше. И некоторые из них задаются вопросом о том, как научиться писать левой рукой? Одни хотят получить такой навык просто из любопытства, другие знают, что таким образом можно развивать правое полушарие мозга, а, соответственно, и мышление, память и так далее, третьи же считают, что это пригодится им в повседневной жизни.

Неважно, почему вы задаетесь вопросом о том, как научиться писать левой рукой. Главное – сделать это. И не все так просто, как может показаться несведущему. Итак, понаблюдайте за тем, кто привык писать левой рукой с рождения. Обратите внимание, что рука такого человека, скорее всего, будет в процессе письма сильно сгибаться в запястье. Вся проблема в том, что правши видят то, что изображают на бумаге. А вот для левшей такой обзор весьма проблематичен. И с детства их никто не научил писать так, чтобы было удобно, вот и вынуждены они изощряться по-всякому. Но вы-то можете последовать некоторым советам.

Обратите внимание на расположение бумаги на столе. Представьте, что через него проходит осевая линия, разделяющая его в соответствии с вашим положением на две половины. Причем эта линия должна разделять на равные части и ваше тело. Для письма левой рукой будет предназначена та половина, которая находится, соответственно, по левую сторону от вас.

Что еще так важно в расположении бумаги? Верхний левый угол листа должен быть размещен выше правого. Вследствие этого, ваши руки не будут сильно уставать. Кроме того, все написанное будет находиться в поле вашего зрения. Из-за этого процесс письма пойдет куда легче.

Что еще нужно, чтобы научиться писать левой рукой? Правильно брать в руку карандаш или ручку. Левши должны делать это выше, чем правши, то есть на расстоянии примерно 3 сантиметров от бумаги. В процессе письма не нужно чрезмерно напрягать руки и пальцы, так ваши силы скоро закончатся, и учиться станет тяжело.

Придется приобрести в магазине канцтоваров такие тетради, в которых обычно пишут ученики младших классов, то есть разлинованные. Ведь ваши строчки должны быть прямыми. Обратите внимание на то, что буквы в первые недели обучения лучше делать достаточно крупными, таким образом, эффективнее будет вырабатываться мышечная память.

Если вы хотите узнать, как научиться писать левой рукой, то должны точно знать, а зачем вам это. Главной составляющей успеха в любом деле является мотивация. Если же вы собираетесь учиться просто ради самого процесса, то вряд ли чего-то достигнете.

Если во время занятия вы поймете, что руки болят, а пальцы ломит, не нужно геройствовать. Дайте себе немного отдохнуть. Между тренировками необходимо делать перерывы.

Для того чтобы достичь результатов, нужна практика – регулярная и постоянная. При любой удобной возможности стоит пытаться делать записи левой рукой. Но это вовсе не значит, что если вам необходимо поставить подпись на важном документе, то следует экспериментировать. Но вы вполне можете заполнять собственный ежедневник именно левой рукой. Внимание нужно уделять и ее общему развитию. Попробуйте выполнять левой рукой какие-то привычные для вас действия, например, чистку зубов или вытирание пыли. Поначалу движения будут неуклюжими, но со временем это пройдет. Левой рукой необходимо пытаться не только писать, но и рисовать.

Как видите, если задаться целью, можно многого достичь. В результате вы сможете одинаково хорошо писать как правой, так и левой рукой.

Источник: fb.ru Искусство и развлечения
Как писать стихи? Как научиться писать стихи

Многие люди, особенно в юности, хотят писать стихи. Большинство из них пытаются что-то сочинить, но привлекательный результат получается не у всех. И в итоге настоящих, признанных поэтов не так уж и много. Может быть,...

Образование
Как пишут изложение. Как научиться писать изложение

Перед выпускными экзаменами многие ученики испытывают стресс. Одной из причин является необходимость написания изложения. Причина - неумение формулировать свою мысль. Можно ли этому научиться? Да, и в этой статье мы р...

Образование
Как научиться писать без ошибок? Пишем грамотно

Как бы это парадоксально ни звучало, в наш век прогрессивных технологий для многих людей все еще остается без ответа вопрос о том, как научиться писать без ошибок. Посещая школьные уроки, мы изучали правила русского я...

Образование
Как научиться писать быстро и красиво: полезные советы

В наши дни людям, несмотря на достижения технического прогресса, все еще приходится писать от руки. В первую очередь это касается школьников и студентов, которые вынуждены конспектировать лекции, сдавать сочинения и и...

Образование
Как научиться писать сочинение по литературе? План сочинения по литературе

Как научиться писать сочинение по литературе? Ответу на данный вопрос посвящена наша статья. Написание сочинения представляет собой одну из самых сложных и важных задач в обучении. Прежде всего, посмотрим на само это ...

Образование
Как научиться писать красивые буквы: секреты приобретения каллиграфического почерка

Писать красивые буквы может далеко не каждый взрослый, что уж говорить о школьниках. Однако искусство каллиграфии не так сложно, как кажется, и овладеть им можно в любом возрасте. Все, что нужно – это систематич...

Спорт и Фитнес
Как научится стоять на руках человек, никогда не занимавшийся спортом?

Казалось бы, как научится стоять на руках человек, который никогда не занимался спортом? Однако освоить этот навык под силу каждому. Данная публикация поможет начинающим и опишет базовые упражнения, позволяющие добить...

Спорт и Фитнес
Как научиться ходить на руках

 Ходьба на руках в связке с другими движениями часто используется в паркуре или брейкдансе. В Сети можно увидеть немало видеоматериалов на данную тему. Но в этих видеоклипах, как правило, показывается уже ...

Спорт и Фитнес
Как научиться стоять на руках

Умение стоять на руках нельзя назвать обязательным упражнением, которое необходимо каждому человеку в повседневной жизни. Но тем не менее те, кто умеет стоять на руках, могут похвастаться довольно крепкими мышцами, пр...

Образование
Как научить писать ребенка без ошибок за короткий срок?

Родители и учителя иногда просто разводят руками при неудачных попытках научить ребенка правильно писать. Казалось бы, вроде и теоретические правила освоены, и практика постоянная, но никакого прогресса в освоении гра...

monateka.com

Как научиться писать левой рукой? — Интересные факты и полезные советы


Человеку свойственно неуемное стремление к знаниям и саморазвитию. Видимо, это и толкает многих, даже взрослых людей, учиться писать левой рукой. По статистике, левшей в мире – около 15%, но количество с каждым годом заметно увеличивается. Если вам кажется, что обучиться этому несложно, вы заблуждаетесь. Следуйте нашим советам, и вам легче будет освоить правописание левой рукой.

Воспользуйтесь нашими несложными советами.

1. Расположение бумажного листа. Разделите свой стол на две зоны воображаемой чертой. Такая же несуществующая прямая должна поделить и ваше туловище перпендикулярно к полу на две половины. На левом отрезке стола расположите лист. Старайтесь, чтобы правый угол сверху всегда располагался ниже левого. Выводить буквы нужно не вверх, как обычно, а вниз. Такое размещение бумажного листа дает возможность более полного обзора написанных строчек, меньшей усталости руки и больше простора для написания.

2. Карандаш либо ручка. Возьмите инструмент для письма чуточку повыше, чем обычно. Желательно 2,5 или 4 см над бумагой – это нижняя линия захвата. Пальцы руки постарайтесь не перенапрячь, так как это приведет к быстрой усталости и невозможности продолжить..

3. Бумага. Начинайте занятия на расчерченном листе бумаги. Это поспособствует не только красивому написанию, но и поможет сразу выработать умение ровно держать строку. Для этого приобретите тетради со специальными страницами. В начале обучения попробуйте писать печатными буквами, затем приступайте к прописным. Таким тренингом занимался Гомер. Попробуйте чаще пользоваться левой рукой в быту: сделать записи телефонов друзей, адреса знакомых и пр.

4. Размер букв. Делая первые шаги, необходимо пробовать писать алфавит большими буквами, чтобы приобрести мышечную память.

5. Также приобретите универсальную ручку, специально сделанную для левшей. В последнее время для этой целевой группы выпущено много продукции различного предназначения. Форма такой ручки соответствует физиологическим и антропометрическим особенностям для написания левой рукой. Это поможет правильно удерживать кисть руки при написании и отсрочит порог утомляемости мышц.

Дополнительные советы:

1. Рисуйте простые формы. Человечки, квадратики, кружечки и пр. Раскрашивайте свои рисунки или воспользуйтесь раскрасками. Это поможет развитию моторики руки. Вначале точечками наметьте контуры «картины», а потом соедините их ровной линией. Задействуйте одновременно две руки и рисуйте синхронно, постепенно переходя на работу только левой

2. Усмиряйте стремление подключить правую руку. Такое желание будет часто возникать. Постарайтесь ему сопротивляться.

3. Обычные дела. Проделывайте левой рукой побольше привычных занятий: почистить зубы, набрать телефонный номер, еда с приборами за обедом и др.

4. Укрепляйте физически левую руку. Броски мячом, занятия с гантелями, игра в теннис, бадминтон.

5. Сделайте визуальное напоминание. Обозначьте для себя каким-то образом, чтобы это служило напоминанием:

6. Намотайте яркую нитку на большой палец правой руки.

7. Можно носить перчатку.

8. Напишите напоминание на руке.

Обучение написанию левой рукой – длительный и кропотливый процесс, требующий многочасовых занятий. Развивая несвойственные двигательные навыки, вы окунетесь в детство, почувствуете себя школьником. Когда скорость и почерк левой руки станут такими же, как и у правой — ваша цель достигнута.

evrokom.su

Как научиться писать левой рукой если ты правша

Долгое время леворукость относили к дефектам развития, а детей, обладавших ею с рождения, пытались переучивать. В настоящее время от переучивания, приносящего больше вреда чем пользы, полностью отказались. Более того, выяснилось, что у людей, у которых главной является левая рука, гораздо сильнее развито правое полушарие мозга, отвечающее за такие способности, как интуиция, способность к творчеству и некоторые другие.

Даже если вы от рождения являетесь правшой, то освоив умение обращаться левой рукой также хорошо как правой, вы сможете развить указанные свойства и в себе, а также с удивлением обнаружить новые таланты, о существовании которых у себя вы даже не догадывались.

Как научиться писать левой рукой? Для этого вы должны воспользоваться некоторыми простыми советами.

Первым делом вы должны научиться держать лист бумаги, на котором собираетесь писать. Чтобы он лежал правильно - его необходимо разместить соответствующим образом. Проведите через центр стола воображаемую линию, направленную к середине вашего тела. Часть стола, которая расположена слева от воображаемой линии, станет для вас рабочей. Положите лист бумаги таким образом, чтобы его левый верхний угол оказался выше правого, и следите за тем, чтобы во время письма он не менял своего положения. Правильно расположенный лист является залогом того, что ваши руки в процессе письма будут расположены правильно, а следовательно не будут испытывать излишнего напряжения. Кроме того, вы сможете контролировать то, что написали. Научившись правильно размещать бумагу вы сделаете свой первый шаг, и дальнейшие навыки того, как научиться писать левой рукой вы освоите гораздо быстрее.

Второе, чему необходимо уделить максимум внимания - правильному выбору вашего инструмента - карандашу или ручке. Их длина должна быть довольно большой, так как левшам приходится их держать значительно дальше от края, примерно на 3-4 сантиметрах от плоскости листа.

Решив научиться писать левой рукой, заранее запаситесь специальными тетрадями для первоклассников и прописями. Ваши первые буквы должны быть довольно крупными. Это необходимо для того, чтобы ваши мышцы "запомнили" то, как их правильно писать.

Решив осваивать искусство письма левой рукой хорошенько подумайте, насколько вам это необходимо, так как только тогда, когда вы будете иметь сильную мотивацию, вы сможете быстро добиться высоких результатов.

Не занимайтесь своим новым увлечением с фанатизмом. Если вы заметите, что процесс обучения у вас протекает медленно, без каких либо видимых улучшений и прогресса, что от письма ваши руки болят, а пальцы скрючиваются от судорог - сразу же прекратите занятия и устройте себе отдых. Если же вы будете упорствовать в своих тренировках, то вы рискуете очень скоро разочароваться в себе и в самой идее, и полностью забросить ваши занятия.

С другой стороны - лениться тоже нельзя, ведь, как известно, мастерство приходит с практикой. Чем больше времени вы будете уделять умению писать левой рукой - тем лучше это у вас будет получатся.

Старайтесь как можно чаще задействовать свою левую руку. Конечно же, никто не говорит, что вы должны показывать своим коллегам по работе, как научиться писать левой рукой, на примере квартального отчета, но записи в своем личном дневнике лучше вести именно ней.

Старайтесь сделать так, чтобы использовать свою левую руку как можно активнее. Попробуйте "нагрузить" ее всеми теми делами, которые ранее вы делали только правой рукой. На первый порах, само собой разумеется, ваши движения не будут отличаться высокой точностью и аккуратностью, но со временем вы заметите, что ваши руки вполне могут заменять друг друга. Освоив такие занятия для левой руки как чистка зубов, нарезание хлеба, причесывание вы не только разовьете моторику движений, но и сможете узнать о себе много нового и, в конце концов, весело проведете время.

На этом заканчиваю и жду вас снова на моем блоге!

kanks.ru

Как научиться писать левой рукой

Обретение умения писать левой рукой для правши позволяет развить способности, в большей степени присущие левшам, и скоординировать работу левого и правого полушарий головного мозга.

Научившись писать левой рукой, вы сможете развить свою интуицию, творческие способности и чувство юмора.

Как научиться писать левой рукой

Первое что следует сделать, перед тем как начать учится писать левой рукой, это определиться с целью этого занятия. Думаю вам должно хватить и тех плюсов, которые я описал выше. Главное четко это осознавать, а то результат можно и не получить. Нет цели, нет результата. Тут думаю все понятно.

Для начала вам лучше взять тетрадь с разметкой, в клеточку или в линейку. Так будет проще следить за тем, чтобы строчки были прямыми.

Далее следует выбрать ручку. Выбор этот будет проще сделать, когда под рукой будет дюжина разных ручек и методом подбора в процессе обучения вы обязательно найдете подходящую. Не думайте что это мелочь. Ведь если есть любимый инструмент для правой руки, почему бы не подобрать под левую. Те, кому приходилось много писать поймут, что удобная ручка облегчает писанину и делает ее ни такой напряженной.

Сядьте поудобнее. Очистите стол от ненужных вещей. По возможности сделайте так, чтобы свет падал сверху справа.

Очень важно правильно определить наклон тетради, так ваши руки не будут быстро уставать, и будет меньше скованности в движении. Понятно, что привычный наклон будет вам не удобен. Левый верхний угол тетрадки (листа) должен находиться выше правого. Так процесс письма пойдет намного легче.

Ручку лучше держать так, как вам на данный момент удобно. В любом случае в процессе обучения удобство держания будет постоянно меняться.

Далее возникает вопрос: что именно писать? Пишите все что угодно. Можете составить план на завтрашний день или подробно описать возникшую идею, а можете заодно сделать упражнение для развития внимания — восстановите в памяти последнюю лекцию, совещание и т.д. Конечно, вы можете воспользоваться советами «Как правильно писать левой рукой», которые даются в статьях посвященных данной тематики, а именно – «Чтобы научиться писать левой рукой необходимо, как и в первом классе выводить буква за буквой в ряд.» Можете начать именно с этого упражнения, только не затягивайте с ним. А то монотонность вам настолько наскучит, что вы вообще решите бросить это занятие.

Следите за ровностью письма, а не за скоростью, не спешите.

Чаще практикуйтесь. При любом удобном случае пытайтесь писать левой рукой, а не правой. Речь не идет о подписании договора или написании заявление на увольнение. В этих случаях эксперименты не уместны. Однако вы вполне можете заполнить ежедневник или составить список продуктов для похода в магазин, записать название книги или номер телефона. Также уделите внимание и общему развитию левой руки и ее моторики. Возьмите ложку за обедом или зубную щетку в левую руку, попробуйте поработать за компьютером, не используя правую руку. Да и если вы учитесь писать левой рукой, пробуйте ей и рисовать.

pronto-costo.info

Как научиться писать левой рукой Как? Так!

Содержимое:

3 части:

Умение пользоваться не доминирующей рукой – отличный способ развить в себе новые таланты. Ниже представлены основные этапы, как научиться писать левой рукой.

Шаги

Часть 1 Навыки письма

  1. 1 Учтите, что это сложный процесс. Чтобы научиться пользоваться не доминирующей рукой, вашему мозгу необходимо создать новые нейронные связи.
    • Это – длительный и сложный процесс, который требует многочасовой практики.
    • Развитие новых двигательных навыков позволит вам почувствовать себя маленьким ребенком.
  2. 2 Не спешите. Пишите алфавит печатными заглавными и строчными буквами, затем переходите на предложения. Когда почувствуете себя комфортно, начинайте вырабатывать почерк.
    • Если поначалу у вас не получается писать, обводите большие буквы из журналов и газет. Вы также можете купить прописи и тренироваться в них при помощи строчек и точек, контролирующих пропорции букв.
    • Понаблюдайте за левшами, и если необходимо, попросите совет.
  3. 3 Практикуйте написание каждой буквы. Поищите предложения, в которых задействованы все или большинство букв алфавита.
    • Старайтесь писать наиболее распространенные слова, чтобы мускулы приноровились к определенным комбинациям. Эти слова вы можете найти в Википедии.
    • Будьте готовы к тому, что мускулы левой руки будут побаливать. Это может происходить потому, что на правой руке мускулы более разработанные, а мускулы левой руки не достаточно натренированные.
  4. 4 Рисуйте простые формы. Рисование основных фигур поможет вам укрепить левую руку, и вы будете более уверено пользоваться ручкой или карандашом.
    • Человечки, квадратные лошадки, круглые кошки с треугольными ушами – это то, что вы можете рисовать. Ваша цель – не стать новым Рембрандтом, вы должны стать более ловким.
    • Старайтесь раскрашивать рисунки, это очень поможет вам.
    • Попробуйте чертить прямые линии слева направо при помощи левой руки.
  5. 5 Используйте зеркальное письмо. Ручку легче тянуть, чем толкать.
    • Вы также можете попробовать писать справа налево или практиковать свои способности писать перевернутые буквы.
    • Графическое изображение букв или цифр в обратную сторону имеет преимущество, ведь если вы пишите таким образом, вы вряд ли размажете чернила или порвете страницу. Однако другим будет сложно прочитать ваши сочинения, поэтому используйте этот метод для написания дневника (так же, как Леонардо да Винчи!)
  6. 6 Используйте гелиевые ручки, так как при письме они требуют меньше усилий и давления на руку, делая процесс более удобным.
    • Благодаря этому этот процесс будет более комфортным и вы не испытаете неприятных ощущений в руке.
    • Отдавайте предпочтение чернилам, которые быстро сохнут, в противном случае вы можете смазать текст.
  7. 7 Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Не ожидайте отличных результатов в первый же день. Вам понадобится много времени, чтобы научиться красиво и аккуратно писать не доминирующей рукой.

Часть 2 Перестройка мозга

  1. 1 Подавляйте стремление использовать правую сторону. Скорее всего, вы будете удивлены, как сильны эти привычки, и на физическом, и на эмоциональном уровне. Сопротивление этим привычкам, поможет вашему мозгу перестроиться на иной манер.
    • Если вы по ошибке открыли дверь правой рукой, откройте ее заново левой.
    • Если вы обычно поднимаетесь по лестнице с правой ноги, начните делать это с левой.
    • Продолжайте тренироваться, пока не научитесь пользоваться левой рукой с легкостью.
  2. 2 Делайте простые, повседневные вещи левой рукой. Например:
    • Употребление пищи (особенно использование ложки).
    • Высмаркивание.
    • Мытье посуды.
    • Чистка зубов.
    • Набор номера и смс на мобильном телефоне.
  3. 3 Тренируйтесь в любой удобный момент. Как только ваша левая рука привыкнет тереть и чесать, начните развивать координацию глаз-рука.
    • Попробуйте оттачивать свое умение, обводя изображения. Если при работе ваш взгляд изначально будет направлен в левую сторону, левая рука начнет работать синхронно с глазом.
    • Поместите правую руку на листок бумаги. Обводите карандашом рисунки против 3D контуров, чтобы тренировать левую руку.
    • Обводите двухмерные изображения. Это поможет вам оттачивать свое умение.
  4. 4 Постоянно напоминайте себе, что нужно использовать не доминирующую руку в течение дня. Найдите для себя что-то, что будет служить для вас напоминанием.
    • Например, завяжите большой палец руки, так как он задействован практически во всех ситуациях. Если вы не сможете свободно им двигать, вы будете постоянно вспоминать о левой руке.
    • Вы также можете попробовать носить перчатку на правой руке или держать ее в кармане или за спиной.

Часть 3 Укрепление левой руки

  1. 1 Кидайте мяч в определенную цель, чтобы укреплять мускулы. Вы можете бросать и ловить мяч левой рукой, благодаря чему вы не только укрепите мускулатуры левой руки, но и улучшите зрительно-моторную координацию. Кроме того вы можете крепко сжимать мяч в руке, это поможет укрепить пальцы.
  2. 2 Играйте в игры с использованием ракетки, например в теннис, сквош или бадминтон. Благодаря этому вы научитесь больше концентрироваться на левой руке. Кроме того, мускулы левой руки крепнут, вследствие чего становится легче писать.
  3. 3 Поднимайте тяжести! Купите небольшие гантели и поднимайте их левой рукой. Кроме того вы можете тренировать пальцы левой руки, поднимая небольшой вес каждым пальцем отдельно.
  4. 4 Поменяйте управление мышкой, чтобы использовать ее левой рукой. Также старайтесь выполнять все функции левой рукой, например, нажимайте пробел этой рукой. Это сложнее, чем кажется!

Советы

  • Поначалу пишите медленно, иначе у вас заболит рука.
  • Вы левша? Повторяйте то же самое, только меняя направления слева направо.
  • Используйте стилус для iPad. Это поможет вам отточить свое мастерство. При письме вы будете прилагать меньше усилий, и не будете испытывать сильного давления на руку.

Предупреждения

  • Давайте руке отдыхать. В противном случае вы можете повредить руку, поэтому будьте осторожны.
  • Левши вынуждены толкать ручку по поверхности бумаги, на каком бы языке они не писали, на английском, французском, немецком или любом другом, где принято писать слева направо. Иногда бумага может рваться, но правильная позиция и ручка исправят положение. Эта проблема отсутствует в арабском языке, иврите и прочих языках с письменностью справа налево.

Прислал: Щербакова Анастасия . 2017-11-06 18:08:10

kak-otvet.imysite.ru